有关地瓜的精选大全
食材明细主料地瓜（300克）黄瓜（1个）培根（25克）辅料蛋黄酱（45克）糖（10）白大酱（15克）黑胡椒粉（2克）醋4.5度（15ml）薤头（5个）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地瓜萨拉的做法步骤1、地瓜2个小的、黄瓜小根、培根25克、薤头（酸甜囗）5个。没有可...
“至简——简单的烹制方法至懒——以此作为一餐的懒人（比如：我）至美——美妙的味道”食材明细主料地瓜（两个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版烤地瓜的做法步骤1、厨房用纸三到四张；地瓜两个。2、地瓜洗净，用纸包好...
食材明细主料地瓜（200克）辅料地瓜粉（200克）配料糖粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地瓜球的做法步骤1、地瓜去皮切薄片放蒸锅中蒸熟拿出待凉。2、蒸熟的地瓜用叉子压成泥加适量的糖粉用手混合拌匀。3、放下地瓜粉...
“我从初中开始，就学着做拔丝地瓜，现在已为人母。已经做到每次都特成功，最喜欢的是看着家人享受这道美食的时候，灿烂的笑容，伴随着香甜入口的地瓜，我也很幸福很满足！”食材明细主料地瓜（500克，大约三个中等型号地瓜）辅料白糖（大...
食材明细主料红豆（适量）地瓜（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆地瓜糊的做法步骤1、备地瓜和红豆。2、地瓜去皮切丁，红豆淘洗，。3、放进锅里蒸熟。4、蒸好的红豆和地瓜。5、放进搅拌机里磨成糊。6、磨好...
“一直惦念着这个味道，小时候吃过后到现在就忘不掉了，长大后很少吃过了，主要是想吃的时候没法立马吃上，等转身又忘了，所以一直拖到现在。得先给自己个严重批评，本来想做好了一定要好好拍这道菜，把那种拉丝和焦香的效果拍得华...
食材明细主料红心地瓜（适量）糯米粉（适量）辅料冰糖红豆沙（适量）椰蓉（适量）甜味（口味）氽（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椰茸地瓜麻薯的做法步骤1、番薯去皮切成薄片。2、放进蒸锅中蒸熟。3、蒸熟的番薯用叉子压成泥。4、预备好糯米粉。糯...
食材明细主料大米（90克）紫薯（400克）带皮莲子（35克）白糖（50克）辅料水（1080克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲子地瓜粥的做法步骤1、所需主材料：2、将莲子和大米洗净入高压锅。3、加入洗净去皮的切块地瓜。4、再加入1080克清...
“跟二懒一样爱吃烤红薯吗？想不开火无油烟解决晚饭吧.那么卡毛我们动起来吧”食材明细主料地瓜（适量）（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）微波炉地瓜的做法步骤1、2、洗干净红薯不要去皮.不然水分会蒸发掉3、用纸包裹...
食材明细主料地瓜（适量）红枣（适量）辅料银耳（适量）红小豆（适量）黄豆（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳地瓜粥的做法步骤1、红豆黄豆用水泡开，最好是前天晚上泡2、银耳一朵3、红枣一把4、红薯洗净切丁...
食材明细主料地瓜（1个）芝士（半片）辅料黄油（1小块）蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜奶油地瓜的做法步骤1、地瓜洗净放入锅中蒸熟。2、黄油放入微波炉中加热，拌入蜂蜜，放入冰箱冷藏。3、冷藏10分钟后取出用勺子拌成...
食材明细主料红薯（1个）小芋艿（3个）糯米粉（200g）辅料牛奶（适量）面包糠（适量）配料糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋艿地瓜丸的做法步骤1、红薯、芋艿蒸熟，加少许糖和牛奶压成泥状2、红薯泥加入糯米粉揉成面团，分成剂子3、...
“食材：地瓜1个，白糖，食用油，黑芝麻，面粉，鸡蛋1个。方法：1、地瓜切丝，2、将切好的地瓜丝加适量的面粉，白糖，鸡蛋，清水拌匀。3、再加进黑芝麻和匀，4、用快子夹适量的地瓜糊，5、放进油锅里油炸。6、中火慢炸，不停地翻面，炸熟，炸脆即成。...
“吃地瓜的好处多着呢：因为地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。地瓜，味...
食材明细主料地瓜（4个(红薯)）辅料色拉油（适量）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤地瓜的做法步骤1、地瓜去皮洗干净，沥干水分。地瓜选瘦长的，容易烤熟。2、把地瓜放在烤盘上，表面均匀的刷上一层色拉油。3、把烤盘放入烤箱，烤...
“反沙地瓜是潮汕地区传统名点，属潮州菜。而“反沙”又名“返沙”，是潮菜的一种烹调方法。其中以反沙香芋与反沙地瓜最为常见，也最为出名。具有皮脆肉香等特点”食材明细主料红薯（2个）辅料食用油（适量）白糖（适量）水（适量）甜味（口...
“简单快速超好吃”食材明细主料地瓜（1个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单微波炉地瓜的做法步骤1、把地瓜洗净，用削皮刀削去皮2、把削去皮的地瓜切成薄片（5mm左右）3、放在大盘子内4、盖上一个盘子5、放入微波炉...
食材明细主料赤小豆（适量）地瓜（适量）辅料糯米粉（适量）黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）赤小豆地瓜圆甜汤的做法步骤1、赤小豆先洗净泡1-3小时左右2、地瓜切片拿去蒸3、蒸熟趁热捣碎加糯米粉或者红薯粉搅拌均匀，4...
食材明细主料地瓜（一个）辅料糖（3勺）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）少糖版拔丝地瓜的做法步骤1、地瓜去皮洗净改刀2、下油锅炸3、炸熟捞出待油热再次下锅炸4、第二次炸下捞出5、锅中留底油加糖，待汤炒制变色放入地...
“每逢过年炸地瓜鱼是我们必备的食品之一，家家户户几乎没有不炸的，特别是农村，平常忙于种地收割，没时间正理八经的做饭吃，过年了，就要给自己放个假，好好大吃几天，年前把所有吃的都准备好，准备的食品要吃到过了十五，出了十五再开...
食材明细主料五花肉（适量）辅料地瓜（适量）配料大料（适量）桂皮（适量）葱（适量）姜（适量）老抽（适量）冰糖（适量）盐（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧肉炖地瓜的做法步骤1、五花肉洗干净。2、热锅，把猪皮朝下，用小火把猪皮处...
“简单死了，丢烤箱就不用管了。自己做比外面卖的干净多了。每次经过卖烤红薯的我都被它香气吸引死勒”食材明细主料红薯/番薯（适量）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤红薯的做法步骤1、不多说，洗干净，顺便说一下，我烤过黄...
食材明细主料地瓜（适量）紫薯（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅烤地瓜的做法步骤1、砂锅内垫一层锡纸，锡纸上放一个烤架（烤架是用废旧的盖帘改造的）。2、地瓜洗干净外皮后，擦干表面水分，摆入砂锅内烤架上，中火，15分钟。...
“十一过后这天气是渐渐的凉了下来,我们冬天就应该吃点热热乎乎的.今天介绍一款小白菜肉丸子煲,我放进去了半个地瓜,因为我不想吃饭,所以一道菜下来.一碗有肉有菜有主食的汤煲.吃到饱哦!”食材明细主料小白菜（200g）猪肉...
食材明细主料地瓜（6个）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤箱版烤地瓜的做法步骤1、买来的地瓜，先洗净泥土。2、洗好的地瓜放入铺了锡纸的烤盘。地瓜上的上不需要擦干，沥干水分就可以了。3、烤箱接通电源，把功能旋钮拨到“...
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