有关蒜蓉西芹虾仁的家常做法的精选大全
食材明细主料西芹(200g)虾仁(200g)枸杞子(30g)蒜蓉(20g)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉西芹虾仁的做法步骤1、西芹摘除叶子和根茎洗净沥干水备用2、西芹片成薄片3、锅中烧开水将西芹焯水时间不要过...
食材明细主料熟虾仁(适量)熟腰果(适量)西芹(适量)辅料黄瓜(适量)配料盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒西芹虾仁的做法步骤1、准备所有食材:虾仁,腰果和西芹。2、准备一节黄瓜。3、将黄瓜切成竹子形状摆盘。4...
食材明细主料西芹(适量)辅料葱(适量)红辣椒(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蒜蓉辣酱(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉辣椒炒西芹的做法步骤1、西芹洗净控水。2、葱和红辣椒切碎。3、西芹打斜刀切片装盘。4...
食材明细主料西蓝花(适量)鲜虾(适量)辅料大蒜(适量)蒸鱼豉油(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉西蓝花炒虾仁的做法步骤1、鲜虾加姜片煮熟,剥壳。2、西蓝花洗净后,锅中加水,加盐,放入西蓝花焯水至断生,捞出沥水。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西芹:300辅料盐:适量鸡精:适量芝麻油:适量蒜蓉:适量具体步骤1.准备西芹2.切段后洗净3.准备蒜蓉4.锅内水烧开后加入适量盐,倒入西芹沸水汤一分半钟后捞...
“今天买了丝瓜和虾,想起有达人做过的丝瓜盅,我也试试!加了蒜蓉蒸好香!”食材明细主料丝瓜(1条)虾仁(8个)蒜瓣(5个)辅料料酒(1匙)盐(1克)薄盐生抽(2勺)色拉油(15克)葱(1段)红辣椒(1个)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉虾仁丝瓜盅的做法...
“一道清口、易做、简单、美味、营养丰富的菜肴。这道菜具有清热解毒、减肥瘦身、保肝护肾、增强免疫力的功效。”食材明细主料西葫芦(1个)虾(数个)大蒜(适量)辅料盐(适量)鸡精(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“木瓜素有“百益果王”之称。木瓜具有助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。能养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老,还可以治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的...
“虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还含有丰富的钾碘镁磷等矿物质及维生素、氨茶碱等成分。肉质松软、易消化、对身体虚弱病后需调整的人、特别是老年人有很大功效。虾含有丰富的镁,对心脏活动具有重...
“超级简单的家常菜,加点蒜蓉,味道马上就不一样了。不喜欢吃菜的小朋友也能吃很多。”食材明细主料西蓝花(400g)辅料胡萝卜(1段)调料蒜(1头)生抽(1勺)蚝油(1勺)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常蒜蓉西兰花的做法步...
食材明细主料西芹(1棵)虾仁(60克)辅料花椒油(适量)配料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹拌虾仁的做法步骤1、准备材料2、西芹,去根,叶,洗净,切段,装盘,备用3、虾米用温开水浸泡,洗净,控水4、西芹,放开水里煮到八...
“虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。新春佳节的餐桌上,怎么会少了虾仁。虾仁这么做更好吃。今天和大家先分享一款柚子酱油西芹虾仁,虾仁加入柚子味的酱油,更去腥,味道更好...
“西兰花除了有抗癌作用以外,还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力,对高血压、心脏病有调节和预防的功用。”食材明细主料虾仁(10个)西兰花(半颗)辅料大蒜(6瓣)精盐(少许)鸡精(少许)蚝油(少许)食用油(少许)蒜香(口...
“有一段时间小朋友很爱吃虾,这一段时间都不爱吃了,我就用西芹拿去炒虾仁。小朋友还吃了几个,我家的小朋友最爱新鲜的东西了要是没有稀奇的他不搭理了,当妈的都为孩子着急啊!随意搭配他都觉得新鲜。”食材明细主料明虾(400...
“蒜蓉虾仁娃娃菜是一道营养丰富,味道鲜美,非常适合发育中的儿童食用的家常菜。,娃娃菜鲜中带甜,虾仁鲜香可口很受小孩们的欢迎。叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。对婴幼儿的...
食材明细主料虾仁(250克)西芹(200克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(2克)胡椒粉(2克)葱(10克)姜(10克)原味(口味)未知(难度)虾仁炒西芹的做法步骤1、虾仁加入适量盐、鸡精、生抽、糖、蛋清、小苏打、油拌匀腌制。2、西芹切块飞水过凉。3、锅烧...
“花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四;美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之一。花椰菜已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱。花椰菜含有抗氧化...
“芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水消肿、凉血解毒、止血止带,还可降低血压等等。”食材明细主料芹菜(2000克)虾仁(1000克)辅料食盐(1/4勺)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西芹虾仁的做法步骤1、...
“经常吃蒜蓉蒸虾,这次花费点时间改进做法,将虾去头、去壳加上蒜蓉蒸出来更美味,而且卷起的虾仁外形更吸引人”食材明细主料虾(400克)蒜蓉(适量)姜(适量)辅料盐(适量)生粉(适量)麻油(适量)生抽(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)...
“西兰花怎么吃都爱,搭配虾仁做成蒜蓉味儿的应该更受欢迎。这道菜我家经常做,可算是特色之一了。”食材明细主料虾仁(150克)西兰花(1个)大蒜(30克)姜(15克)葱末(15克)辅料料酒(1勺)白糖(半勺)淀粉(1勺)蚝油(1勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分...
“咸鲜诱人。”食材明细主料虾仁(适量)粉丝(一捆)辅料蒜蓉(适量)小米椒(一个)山茶油(适量)花椒(几粒)盐(一点点)生抽(适量)蚝油(适量)老抽(一点点)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉粉丝蒸虾仁的做法步骤1、冰鲜虾解冻。2、去皮去虾线...
“虾仁的营养丰富,又不含脂肪,软炸虾仁孩子吃腻了,想想换种方式方法吧😄,今天尝试了一下味道很不错哦😊。”食材明细主料虾仁(半斤)大蒜(四瓣)辅料味极鲜(适量)蚝油(适量)香油(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟...
“虾仁美味,西芹脆嫩。”食材明细主料虾仁(500g)西芹(300g)辅料姜(1块)调料盐(适量)橄榄油(3勺)料酒(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)西芹炒虾仁的做法步骤1、西芹洗净,斜刀切成小块。2、虾仁去掉头尾,去掉虾线洗净,用料酒去腥...
“虾仁里含有的营养物质是很多的。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化。”食材明细主料西芹(150...
食材明细主料西芹(1颗)虾仁(若干)辅料杏鲍菇(1颗)北极贝(若干)调料白糖(1/2匙)盐(1匙)黑胡椒碎(适量)食用油(2勺)料酒(2勺)生粉(2匙)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西芹虾仁的做法步骤1、西芹洗净,去根、去黄叶,斜切段。杏鲍菇切厚片。2...
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