有关茯苓赤小豆薏米浆怎么做好吃的精选大全
“茯苓赤小豆薏米粥,是一道养生粥,制作原料主要有白茯苓粉,赤小豆,薏米,赤小豆及薏米大家都知道,很多时候我都是用它们煮水喝,但听老阿姨讲,最好还是煮成粥吃更有效,特别是茯苓很多人都会用它来煮粥喝,它的祛湿的效果是很好的,茯...
茯苓是我们大家平时生活中一种非常常见的药材,因为它的生长环境首先就是比较的简答,一般只要适合我们人类居住的地方,都会有茯苓的生长,这就造成了它在市场上的数量是比较多的,那小编带大家了解一下赤茯苓和茯苓的区别。赤...
“很养生的一款粥。功效突出的辅料、红豆、薏米搭配煲制而成。好喝又健康。”食材明细主料红豆(100g)薏米(80g)辅料茯苓(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)茯苓红豆薏米粥的做法步骤1、薏米洗干净。2、红豆洗干净。3、...
“薏米是祛湿的良品,如果搭配土茯苓的话,功效会更佳,这样才真正的做到了食补的效果,土茯苓薏米猪骨汤是一种男女老少都皆宜的营养汤,具备着清热生津和健脾祛湿的一些功效,这样的一道汤品很适合夏秋季节食用的哦,不仅可以祛湿...
“没有芡实了,赤小豆,芡实,茯苓,薏米是祛湿四金刚。只是家里没芡实了,就加了点补脾益肾的黑豆。”食材明细主料赤小豆(2份)薏米(1份)茯苓(1小份)黑豆(1份)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)赤小豆薏米汤的做法步骤1...
食材明细主料黄豆(30g)黑米(20g)赤小豆(20g)薏米(15g)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薏米赤小豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材,黄豆、赤小豆、黑米、薏米用清水浸泡一夜后洗净。2、把全部材料(包括泡黑米的水...
“薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功...
“祛湿好像是个很重要的事儿。漫天飘着各种祛湿秘方,细数湿邪之各大症状。走马观花一路看来,还是红豆薏米最经典,亦饭亦粥亦汤亦饮。这日来喝薏米茯苓红豆饮,据说对痰湿水饮之人特别好。汤汁喝掉,剩下的豆还可以拿去煮汤熬...
提到姜这种食材,大家可能首先会想到它是一种调味品,但实际上将还是一种中药,尤其是在人们受凉感冒的时候来一杯生姜水,或者是在女性月经期间服用生姜水都可以起到温补的作用,那么生姜和薏米可否一同使用呢?二者搭配有何功效...
“薏米红豆粥有利水去湿、美白减肥的作用。适宜于脾虚湿滞导致的肥胖、水肿、白浊,以及心火虚妄的红疹、痘痘、心烦失眠等症的食疗保健。”食材明细主料薏米(30g)红豆(30g)莲子(30g)茯苓(20g)辅料纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小...
食材明细主料红豆(40g)薏米(40g)辅料茯苓(20g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红豆薏米茯苓汤的做法步骤1、红豆薏米提前泡一晚上。2、茯苓用清水泡1小时。3、煮锅加水放入红豆薏米煮开后小火煮20分钟。4、加入茯苓块煮30...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时土茯苓煲赤小豆是广东人经常食用的一种煲汤,既可以祛湿降火,又可以调养身体。鲜土茯苓和赤小豆搭配猪骨或者鲫鱼一起煲汤,在起到健脾解毒去湿功效的同时,...
“每天换着花样喝豆浆,常喝常新,常喝不厌。可以用来做豆浆的食材很多,助力豆浆的种类层出不穷。薏米、茯苓与黄豆搭配,成品一如既往的好,食材混搭的豆浆,无论是营养还是口感都优于单一黄豆的豆浆。”食材明细主料黄豆(40g)薏...
食材明细主料土茯苓(适量)赤小豆(适量)龙骨(适量)辅料玉米(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)土茯苓赤小豆龙骨去湿汤的做法步骤1、龙骨飞水备用。2、赤小豆和玉米。3、土茯苓洗净泡水。4、锅子烧热放入赤小豆...
“茯苓赤豆薏米粥是一道以赤豆、薏米为主要食材制作的药膳,有利水渗湿的功效,加入芡实,效果更佳。”食材明细主料赤小豆(100g)薏仁(100g)辅料茯苓(50g)调料芡实(30g)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)茯苓赤豆薏仁粥的做法步骤1...
“不再去纠结豆腐机溢浆的问题,也就不去理会多少水量才最好,只按往日豆浆机的惯常水量。不在乎溢浆不溢浆,却没法不在意这家伙的大嗓门。电机旋转,隆隆声响,比豆浆机高了数倍。第一次用它打豆浆,如往常一般,在清晨。这家伙一...
食材明细主料赤小豆(50g)薏米(50g)土茯苓(50g)糯米粉(200g)面粉(200g)黑芝麻(适量)辅料清水(适量)玉米油(20g)调料白糖(50g)甜香(口味)煎(工艺)数天(耗时)普通(难度)赤小豆薏米茯苓饼的做法步骤1、土茯苓浸泡一天一夜。2、赤小豆薏米浸泡一天一...
“去年朋友送了好多的茯苓一直没吃,要抓紧机会把它消灭了,浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。”食材明细主料茯苓粉(25克)薏米(25克...
“南方的湿热真的很难受,所以经常会熬点红豆薏米粥,去湿热,只是最近才发现,其实去湿热应该用赤小豆薏米粥,而且去湿热应该先健脾,所以可以配合吃点山药的。”食材明细主料赤小豆(适量)薏米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟...
“茯苓薏仁红豆汤,我们家夏天基本上每天都会煮。这款汤水最大的功效,就是利水祛湿。薏仁红豆,这两者都是常见常用的祛湿利器。而茯苓,不仅能够去除体内湿气,还能增强免疫力,防止胃酸过多等等,是一味很好的中药材。夏季潮湿闷...
“双红是红豆与红枣,再加些茯苓,三种利好食材放在一起打豆浆,好喝又营养。功效更是多多。”食材明细主料红豆(70g)红枣(50g)茯苓(15g)辅料水(1100ml)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)茯苓双红豆浆的做法步骤1、用量杯称好红豆...
“如果自己身上的肉松驰,虚胖等等,与这个现代的生活、饮食有很大的关系,食物甜腻,三餐、作息不规律,生活在长时间坐着,缺少运动等等,都会导致诸如此类的体质产生—脾虚、湿气重、气虚。这款汤正是基于此配制出来的,依据《伤寒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟一款养生汤,适合滋补身体用,其中云苓有健脾,安神的功效,提高身体的免疫能力,是一种中药材,用于食品中,所以说二者的结合,加上瘦肉的营养,很适合滋补身体。主料...
可以。赤小豆和薏米可以一起打豆浆,也可以添加其他的配料一起打磨豆浆,口感会更加丰富。赤小豆和薏米打豆浆之前,需要提前清洗、浸泡,这样更便于制作豆浆。豆浆要确保煮熟,才能饮用。煮好的豆浆可以放凉后直接饮用,也可以添...
“赤小豆和薏米有祛湿补血的功效,今天就用赤小豆和薏米搭配做一个祛湿的饼。赤小豆比红豆的趋势效果会更好些,所以我选用了赤小豆。面粉则主要是用的大米粉,搭配了小米面和黄豆面。所以口感是类似米糕的口感。天气冷了,这...
热门标签
-
素炒饼配老干妈的做法步骤
薏米花生银耳羹的最正宗做法
夜开花烧素肠
辣烧虹鳟鱼的做法步骤
健康营养早餐【奶香蔬菜饼】
果酱玉米花怎么做好吃
虫草枸杞排骨汤的做法步骤
麻油卧蛋面的家常做法
香辣炒虾的做法
火烧云土司的家常做法
玉米奶香蜜豆卷的做法
自制麻辣腊肠
小炒巴骨肉
莲藕炒木耳怎么做
排骨大杂烩火锅的家常做法
酸甜虾的做法
肉末茄汁嫩豆腐的做法
滋补羊肉粥怎么做
最简单炸酱面的做法
家常胡萝卜怎么做好吃
草莓小酥塔的做法
虾皮萝卜丝丸子的家常做法
洋葱包菜肉丁怎么做好吃
红薯芝麻糯米球
肥鼠
香芹洋葱炒羊肉的做法
红烧小鲳鱼的最正宗做法
家常韭菜豆腐的做法步骤
鸭血粉丝菌菇汤的家常做法
果汁白菜怎么做好吃
角瓜煎饼的做法
凉薯蛋丝的最正宗做法
白菜炝锅面片的最正宗做法
小蕃茄干的做法
虫草花花胶炖瘦肉怎么做好吃
肉末蟹味菇酱的做法