有关豆芽海带丝的最正宗做法的精选大全
食材明细主料绿豆芽(200g)海带丝(100g)胡萝卜(半根)辅料葱(适量)姜(适量)调料香醋(1勺)糖(半勺)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆芽海带丝的做法步骤1、绿豆芽洗净备用,有耐心可以掐去尾巴。2、这里用的是干海带,泡软...
食材明细主料海带丝(适量)小豆芽(适量)辅料葱(适量)红辣椒(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)酸辣(口味)焯(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带丝拌小豆芽的做法步骤1、海带丝提前浸泡,焯水备用。2、葱和大蒜备用。3、小豆芽洗...
“尝试着做了海带丝炒豆芽,别有风味,又营养又健康的一道经济实惠的家常菜,菜品最后撒上火麻仁更是增香又添色,很美味。”食材明细主料海带丝(1小盘)绿豆芽(150克)肉末(50克)火麻仁(15克)辅料葱末(适量)姜末(适量)蒜末(适量)小米辣(适量)调...
食材明细主料海带(100g)辅料豆芽(100g)内酯豆腐(1盒)葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带豆芽豆腐汤的做法步骤1、豆芽理净,海带焯水洗净备用2、葱蒜爆香锅3、下入豆芽海带翻炒,烹黄酒4、海带豆芽炒软后加入清...
“微辣,鲜而不腻。”食材明细主料泡菜(适量)粉丝(适量)金针菇(适量)黄豆芽(适量)辅料海带芽汤料(2包)香葱(适量)小米椒(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带芽泡菜粉丝汤的做法步骤1、粉丝,黄豆芽,金针菇。2、泡菜,海带芽汤料。3...
食材明细主料豆芽(适量)辅料干海裙带菜(适量)姜丝(适量)调料盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海裙带炒豆芽的做法步骤1、豆芽去根部,摘好。洗净沥干。2、干海裙带泡发好。沥干。3、锅预热,倒油,放入姜...
食材明细主料干海带(20克)黄豆芽(110)辅料蒜(适量)调料酱油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄豆芽炒海带的做法步骤1、食材:干海带(已泡发洗净)、黄豆芽(已清洗)、蒜(已拍碎)。2、将海带放在案板上切开。3、将切好的海...
“没吃过这个的很少吧。。呵呵,妹妹是超级喜欢吃这个,家里也是经常做凉拌菜,海带含碘,营养丰富,凉拌炖煮炒都可以。最属凉拌简单容易上手,而且味道很不错用这个做家宴的凉拌菜,既简单,又美味,而且是属于上桌就被吃光型的。爽口...
“这道菜是海带与黄豆芽搭配素炒而成。海带富含碘质和钙质,排毒效果十分显著。黄豆芽是被称为“豆中之王”的黄豆制品,富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸,是很好的补钙的食材。将两种普通又利好的食材组合,虽然是素菜,但养...
“从春季养生的角度考量,现在应该多吃发物。其中包括豆芽菜。因为豆芽菜是豆类发的。我家比较爱吃绿豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜与海带搭配,用炒制过是虾蓉酱拌一拌,很健康的一道养生美味。”食材明细主料豆芽菜(300g)海带(10...
海带是一种可食用的藻类,作为蔬菜也是非常具有营养价值的。相信各位食客朋友们都有吃过海带丝,海带丝清爽可否,越吃越想吃。海带丝既可煲汤,也可凉拌。今天要说的就是凉拌海带丝,怎么拌海带丝超级好吃呢?跟着小编一起来看看...
“麻辣不油腻,土豆粉中加入自己喜欢的食材简单一煮,一份快手麻辣土豆粉即成。”食材明细主料海带丝(适量)黄豆芽(适量)土豆粉(大半袋)辅料酷克浓香麻辣烫料(2勺)花生油(适量)葱蒜(适量)干红辣椒(适量)花椒(适量)麻辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗...
“好喝有营养。”食材明细主料豆腐(半块)泡发海带芽(适量)辅料猪肉(少许)葱花(适量)调料盐(适量)花椒粉(少许)鸡精(少许)油(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带芽豆腐汤的做法步骤1、备好食材。2、豆腐切块,海带芽切段,肉...
“这道菜,黄豆芽炒海带丝,是我喜欢的搭配。喜欢吃辣的,加点干辣椒,香香辣辣的感觉,很下饭。黄豆芽是我自己生的,炒菜,炖汤都很香。关键是放心,我是连根都吃的。海带富含碘,黄豆芽是植物蛋白,瘦肉是动物蛋白,这几样搭配在一起,自认...
“很清爽的小炒。”食材明细主料海带(适量)绿豆芽(适量)辅料葱(少许)蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带丝炒绿豆芽的做法步骤1、准备好食材:如图,海带提前泡洗干净,绿豆芽摘去头尾。2、葱切段,切点...
“很家常的一款清汤。清淡爽口,而且还有美容减脂的功效。”食材明细主料海带丝(100克)黄豆芽(50克)辅料蘑菇(50克)配料葱(适量)盐(适量)胡椒粉(1·5克)高汤精(2克)香油(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)爽口海带豆芽汤的做...
“海带豆芽肉丝汤,不仅营养丰富,而且味道鲜美可口。同时成本又很低,是不错的健康养生汤。海带的营养价值1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。2、海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁...
食材明细主料泡发海带(50g)豆芽(100g)香芹(100g)辅料里脊肉(100g)调料食用油(适量)蒜末(适量)生抽(适量)糖(适量)鸡粉(适量)干辣椒(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)海带豆芽香芹炒肉丝的做法步骤1、食材,黄豆芽去根理净,香芹,海...
海带含有丰富的矿物质元素,尤其含有碘这种元素,可有效的预防甲状腺肿瘤而成为了众多海产品中深受广大老百姓喜爱的海产品之一。炎炎的夏日又要到了,为了让您的餐桌上有一道最好吃的凉拌海带丝,小编总结了几种最好吃的海带...
“清淡不油腻,咸鲜适口,微微麻辣,搭配米饭或单喝都很美味。😋我最喜欢的汤之一。”食材明细主料排骨(适量)黄豆芽(适量)海带结(适量)虫草花(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)麻椒粉(适量)香油(适量)姜末(适量)香葱(适量)香菜(适量)小米椒(适量)微辣(口...
“肉末海带炒豆芽,一款家常菜品,好吃下饭,营养丰富!家常做法,供大家参考!”食材明细主料肉末(适量)豆芽(适量)粉条(适量)海带(适量)彩椒(一个)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)五香粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小...
海带,是我们日常饮食中很常见的一种蔬菜,许多食客朋友们都喜欢吃。作为一道青菜,海带具有不错的味道口感和营养价值,深受广大食客朋友们的喜爱。那么,你们知道凉拌海带丝怎么做吗?今天小编就给大家介绍一下正宗凉拌海带四的...
“一道简单的下饭菜!”食材明细主料绿豆芽(300g)海带(200g)辅料青椒(1个)红椒(半个)色拉油(少许)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒海带丝的做法步骤1、绿豆芽浸泡,清洗干净捞出控水2、提前浸泡好的海带切...
“黄豆芽海带是营养搭配。黄豆芽是我们家最喜欢的素菜之一,不仅营养丰富,而且价格便宜。黄豆芽和海带一起炒特别好吃,再加点香醋,大蒜和辣椒,这样做出来的酸辣豆芽海带丝非常好吃,特别开胃。黄豆芽有健脑抗疲劳等功效。”食...
食材明细主料黄豆芽(适量)粉条(适量)海带丝(适量)辅料盐(适量)油(适量)豆瓣酱(适量)生抽(适量)醋(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)粉条海带丝炒豆芽的做法步骤1、粉条用热水泡开,海带丝和豆芽用清水洗一下。2、热锅倒油,放...
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