有关西葫芦烩胡萝卜片的做法步骤的精选大全
““家常下饭菜”西葫芦又称菜瓜,荨瓜,原产于南美洲,在我国各地有大量的种植。今日,我给乃们献上一道下饭的新吃法。”食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1个)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)小葱(1根)大蒜(1瓣)生姜(1头)调料汁食盐(半勺)料酒(1...
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高,很适合孕妈食用喔。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸...
“淡绿色的西葫芦不但味道清香鲜美,而且营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。...
食材明细主料西葫芦(半只)胡萝卜(半个)鸡蛋(2只)调料油(适量)盐(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦胡萝卜煎蛋的做法步骤1、胡萝卜西葫芦切碎,越细越好。2、鸡蛋打散。3、热油锅,放入胡萝卜西葫芦碎加盐炒熟。4、炒好...
食材明细主料胡萝卜(一个)西葫芦(一个)鸡蛋(五枚)面粉(两碗)辅料盐(2匙)鸡精(2匙)油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦萝卜饼的做法步骤1、准备食材:西葫芦,胡萝卜鸡蛋2、胡萝卜,西葫芦刮丝打入鸡蛋3、放入盐和鸡精4、搅拌...
“西葫芦营养分析1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料西葫芦...
“带孩子去住了几天院,结果医院的西湖&胡萝卜馅包子没有吃够,只能回家来自己做喽,自己做的也不差,哈哈!~1、将西湖和胡萝卜擦成丝放盐腌制3-5分钟。2、将两个鸡蛋炒熟。3、将腌制好的西湖和胡萝卜丝挤干水份,放入炒好的鸡蛋...
“好吃不过饺子,今天是头伏,人们常说“头伏饺子二伏面”,那咱们今天就吃饺子吧。”食材明细主料西葫芦(一个)胡萝卜(半个)鸡蛋(3个)木耳(少许)虾皮(少许)香菇(2个)面粉(400g)辅料小葱(2根)生姜(半块)调料盐(一勺)鸡精(一小勺)蚝油(一勺)香油(一小...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料西葫芦:1根胡萝卜:1根辅料盐:适量粟米粉:适量清水:适量砂糖:适量鸡粉:适量蒜头:适量油:适量蚝油:适量具体步骤1.食材图2.西葫芦和胡萝卜择洗干净,去皮,切片蒜...
食材明细主料西葫芦(一个)番茄(一个)青椒(两个)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒西葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、西葫芦切片,放入蒜...
“西葫芦亦称美国南瓜,是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜,可以炒食,也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素,在食用时可为人体补充水分...
食材明细主料西葫芦(一个)辅料胡萝卜(半根)泡发木耳(适量)调料蒜(适量)调和油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)西葫芦胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材,西葫芦,胡萝卜,泡发木耳。2、西葫芦胡萝卜切片。3、锅中...
“一道快手菜,适宜上班族操作,在有限的时间内,做出美味、下饭的小菜。”食材明细主料土豆(50克)西葫芦(50克)辅料香葱(2根)蒜瓣(2瓣)盐(适量)食用油(适量)花椒粉(1克)生抽(4克)小红椒(适量)蚝油(3克)干辣椒碎(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普...
食材明细主料胡萝卜(1个)西葫芦(1个)辅料葱末(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒西葫芦的做法步骤1、胡萝卜和西葫芦切片。2、起锅烧油下入胡萝卜和西葫芦翻炒十秒钟。3...
食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料面粉(适量)葱(适量)配料盐(适量)调和油(适量)花椒面(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦,胡萝卜洗净擦细丝,葱切薄片。2、鸡...
“当金黄色的小包子呈现在你面前的时候,是不是有些惊喜的感觉呢。胡萝卜面的小包子,颜色亮丽,营养丰富,让美丽的小包子带给你一天的好心情吧;让它在餐桌上演绎着它---中式面点的美丽传说吧;让家人爱上它---营养、美丽、健康...
“西葫芦原产北美洲南部,中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培,世界各地均有分布。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬...
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。。。”食材明细主料西葫芦(200克)胡萝卜(155克)鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西葫芦:适量胡萝卜:适量辅料生抽:适量盐:适量鸡精:适量白糖:适量具体步骤1.西葫芦,胡萝卜洗干净,切片。2.锅烧热,放入食用油,几个蒜片炒香,先放胡萝卜片,翻炒...
食材明细主料西葫芦(适量)笋(适量)葱(适量)辅料米糠油(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒笋片的做法步骤1、西葫芦切片,春笋焯水后切片2、锅中放油烧热,先下入笋片翻炒,再下入西葫芦翻炒,加少...
食材明细主料西葫芦(半个)胡萝卜(半个)鸡蛋(2个)剩米饭(适量)辅料小葱(2颗)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备好配菜2、西葫芦、胡萝卜切碎粒,小葱切成葱花!3、热锅凉油放葱白部分,小火炒出香...
食材明细主料瘦肉片(适量)西葫芦(一个)辅料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)生抽(适量)葱花(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒肉片的做法步骤1、瘦肉片里面加一点点盐,料酒,生抽,淀粉抓匀腌制十分钟入味。2、西葫...
“早上吃的好,心情才能美美哒。”食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料青椒(适量)调料食盐(适量)十三香(适量)白胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、半个西葫芦擦...
“西兰花中含有丰富的铬元素,铬能有效地调节血糖,对妊娠高血糖有一定的辅助作用,胡萝卜含有丰富的ß-胡萝卜素,可以清除血液及肠道的氧自由基,达到排毒、防癌、防治心血管疾病的功效。西兰花和胡萝卜一起炒又营养又漂亮呢~...
“鸡蛋饼做早餐非常棒,也可以根据个人口味,在里面添加各种食材,做法简单,营养丰富。”食材明细主料胡萝卜(半个)西葫芦(1个)面粉(20克)鸡蛋(2个)辅料盐(少许)花生油(适量)十三香粉(适量)黑芝麻(少许)咸香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西葫...
热门标签
-
猪皮炒黄豆怎么做好吃
冬菜煮沙尖鱼怎么做
萝卜卤肉饼的做法
红色素
鸡肉金针粉丝的做法
批萨小餐包的家常做法
南瓜黑芝麻红糖饼
灌汤鲜肉大包的做法
青菜咸肉煮土豆的做法步骤
意式披萨怎么做好吃
韭菜鸡蛋夹馍
至尊培根鲜虾披萨的最正宗做法
浑汤面的家常做法
韭菜炒杏鲍菇怎么做好吃
青椒榨菜五香干的做法
芝士焗明虾的家常做法
匹萨的家常做法
腐竹黄瓜炒五花肉怎么做
葫芦丝蛋饼的家常做法
咸蛋黄肉松饼干
鱼粉
凉拌本地鸭的做法步骤
塔吉锅凤歌鸾舞怎么做好吃
白萝卜焖羊蹄的最正宗做法
扇贝油条怎么做好吃
香菇虫草花乌鸡汤的最正宗做法
血糯米粢饭团怎么做好吃
花椒炒虾的最正宗做法
黑椒培根炒蛋
鲜虾西葫饺子的做法步骤
爆炒小里脊的做法
香辣鸡块炖蘑菇的家常做法
炒圆白菜怎么做
熔岩下的泡芙的做法步骤
臊子的做法
炸红萝卜丸的家常做法