有关综合果汁健康饮怎么做的精选大全
“多种时令水果加上安利蛋白粉配牛奶打成细腻香滑饮料,营养,健康。”食材明细主料牛奶(1支)安利蛋白粉(1勺)辅料沙糖果(1个)香蕉(半条)草莓(2个)木瓜(少许)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)综合果汁健康饮的做法步骤1、备齐食材2...
“酥脆好吃,越嚼越香。”食材明细主料各类坚果(150克)低粉(70克)鸡蛋(一个)辅料白砂糖(50克)黄油(10克)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)综合坚果脆饼的做法步骤1、准备好所有材料。2、坚果用空气炸锅或者烤箱烤熟。3、碗中打入...
食材明细主料胡萝卜(1个)苹果(2个)橙(1个)苦瓜(1个)辅料水(300ml)蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康果蔬汁的做法步骤1、先将胡萝卜橙汁的食材准备好2、将果苹果、橙、胡萝卜全部去皮切块3、放入破壁机容器内,兑入...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红芯芭乐:1个胡萝卜:1根黄瓜:1根卷心菜芯:1/2个梨:1个辅料具体步骤1.红芯芭乐和梨去皮切块2.黄瓜胡萝卜去皮切块3.卷心菜心在刚熄火的滚水中烫过切碎4.一起...
干燥综合症是一个比较少见的病症,顾名思义就是人会感到异常的干燥和缺水,一般的初期不明显的患者会感到口干舌燥,频繁的想喝水,后期严重患者不能正常吃饭,必须用水送服或者是直接吃流质物品。目前呢这个病还没有根治的办法...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料桃子:5个辅料苹果:1个西瓜:适量具体步骤1.桃子洗后去核,切小块,比较好榨汁,皮太大会卡机器。2.第一次做有放苹果,味道更好,今天就用了桃子和西瓜,颜色比上次要...
食材明细主料无盐黄油(35g)低筋粉(60g)糖粉(15g)全蛋液(15g)奶油杏仁馅:无盐黄油(30g)杏仁粉(30g)朗姆酒(3g)鲜奶油(50g)奶油杏仁馅:糖粉(10g)辅料白砂糖(20g)水(20g)蓝莓酒(5g)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)法式综合水果塔的做法步骤1、黄...
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料黑提:10粒梨:1/2个苹果:1/2个胡萝卜:1/2根小红萝卜:1个卷心菜芯:1/4个辅料具体步骤1.苹果,梨和胡萝卜去皮切块2.小红萝卜洗净切块3.卷心菜芯在刚熄火的滚水里...
“这款果汁的味道有点涩,但是是一种非常健康的味道,若是习惯甜味的可能会不太喝的习惯这种味道呦,但是它可是减脂必备果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~”食材明细主料紫甘蓝叶(若干)生菜叶(若干)辅料水(适量)冰块(若干)蜂蜜...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料苹果:1个青椒:80苦瓜:110香芹:120黄瓜:半根辅料蜂蜜:少许具体步骤1.材料。2.苦瓜、青椒、香芹分别切碎;3.加1杯冷开水打成汁;4.黄瓜切片;苹果去皮切块;5.加...
“4--6月是吃桑葚的季节,桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗,又名桑果,有黑、白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑椹特殊的生长环境使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑...
“健康的果汁,为家人为自己榨起来吧😝”食材明细主料香蕉(1棵)桃子(1个)鳄梨(1个)猕猴桃(1个)蓝莓(30个)葡萄柚汁(100ml)辅料柠檬(0.5个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康水果汁的做法步骤1、准备好材料,可根据自己喜好更换水...
食材明细主料鸡蛋(2只)牛奶(100g)综合果仁(40g)低筋粉(40g)辅料白糖(15g)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)综合果仁烤蛋奶的做法步骤1、综合果仁,鸡蛋,牛奶。2、鸡蛋加牛奶,白糖拌匀。3、加入低筋粉拌匀。4、用筷子手动搅拌面糊会...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.准备胡萝卜、苹果、桔子汁。2.胡萝卜和苹果洗净,苹果不用去皮,胡萝卜的我还是去了,然后都切成小块。3.桔子汁我用的是果粒橙,比较有果肉。...
“现在正是苹果成熟的季节,多吃水果有助于身体健康。清晨喝上一杯自己做的健康美味苹果汁,再来两片吐司,呵呵,一天都会好精神的!”食材明细主料苹果(2个)辅料柠檬汁(10毫升)纯净水(少许)酸甜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柠香...
“原配方叫维也纳面包,我加了蔓越莓干,葡萄干、黑加仑,核桃这几种果干的混合物。其它的配比(面粉原方是高低筋面粉4:1,我直接全部用了软欧专用粉)的和做法基本没有变。做出来的面包口感也很不错!而且非常的有料哦!这个配方可...
“胡萝卜、苦瓜和芹菜的营养价值不用多说了,但是单纯做成果汁口感不太好,加入苹果和菠萝调和口味,一杯高纤维的美貌蔬果汁就完成了”食材明细主料菠萝(1/4个)苹果(1个)苦瓜(1/4根)芹菜(30g)胡萝卜(半根)辅料冰块(适量)冰糖(30g)纯净水(3...
“芒果具有丰富的营养价值,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。芒果还有良好的药用价值,具有清肠胃的功效;芒果含有大量...
“全麦粉的面包,口感有点粗,从来就没有什么市场,唯有自产自销独自享受。所以基本上就没怎么做过粗粮面包。然而,有那么些果仁,不做做这全麦的果仁面包,真的有点……太可惜了。真是越看越诱惑,还是做个自己吃吧。表皮硬硬的,口...
食材明细主料苹果(半个)胡萝卜(半根)燕麦(半杯)核桃(6粒)辅料水(600ml)纯牛奶(750ml)奶香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康苹果胡萝卜饮的做法步骤1、苹果,胡萝卜切小块,燕麦,核桃洗净。2、除牛奶外,所有材料放破壁机,加入600毫升清...
“早餐的重要性,已经不言而喻。所以吃的营养非常重要。这次在吐司里加了几种果干,做好后当早餐主食,非常不错!不但营养,而且更好吃。核桃仁无论直接食用,还是用在日常料理和烘焙中,都是非常不错的原料。这次用它做了款综合果...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料火龙果:2个山竹:5个芒果:1个辅料具体步骤1.准备些自己喜欢的水果2.可以直接吃~这样摄入的膳食纤维多~能够更好的帮助肠胃消化3.切开后就赶紧吃,不然啥果...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料梨:1个苹果:1个橙子:1个辅料红心柚子:适量具体步骤1.苹果洗净,切成小块。2.梨洗净,切成小块。3.红心柚子去皮,剥成小块。4.橙子去皮,切成小块。5.所有处...
“转眼间已经入秋天了,今年的夏天过得特别的凉快;没感觉像去年的酷热到40度,所以在保养方面也很轻松。今天选用了自己家种的薄荷叶来制作这款甜品,这款不是单纯的甜品;而是可以让入秋与夏季更换季节时所产生的喉咙、皮肤、...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料西兰花:200g苹果:200g柠檬:100g辅料具体步骤1.胡萝卜洗净,切成小块;2.苹果洗净后去核去皮,切成小块;3.柠檬去皮,果肉切块备用;4.西兰花洗净切碎;5.将胡萝卜、苹...
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