有关鱼柳的精选大全
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的香酥鱼柳，是一道非常鲜美的可口小吃，其主要是由龙利鱼柳等美味的食材经过制作而且，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜美嫩滑，色泽金黄，香气四溢，烤好...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量草鱼：适量西红柿：适量芦笋：适量香椿芽：适量鸡蛋：适量辅料红辣椒：适量巧克力酱：适量番茄酱：适量盐：适量白糖：适量胡椒粉：适量料酒：适量淀粉：适量姜：适量具体...
“龙利鱼，作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料加州鲈鱼：1尾蒜末：10公克姜末：10公克葱末：10公克辣椒末：10公克香菜：适量地瓜粉：适量胡椒盐：适量盐：少许糖：1/4小匙米酒：1大匙辅料具体步骤1.加州鲈鱼处理后洗净...
食材明细主料鱼柳（适量）秋葵（适量）姜丝（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼柳炒秋葵的做法步骤1、鱼柳切块之后用少许盐、胡椒粉以及料酒腌制备用。2、秋葵开水焯熟后，捞起切粒。3、烧热油锅倒入腌好的鱼柳大火翻炒。4...
“炸的食物很上火，但总让人忍不住多吃几块，这次做了三种食物，洋葱炸完以后是甜甜的，虾炸完了爽口弹牙，鱼柳炸完了外脆内软，各有滋味！”食材明细主料虾（8只）洋葱（半个）鱼柳（一边）鸡蛋（一颗）玉米淀粉（5汤匙）面包糠（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）辅...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：适量辅料精盐：适量色拉油：适量菜油：适量味精：适量干豆粉：适量绿色蛇果：适量具体步骤1.草鱼去鳞洗净，片下切条，先加料酒、精盐码味再裹干豆粉；菜油烧熟，将鱼...
“外酥里嫩的椒盐鱼柳，好吃到停不下来！”食材明细主料鱼块（300g）鸡蛋（1个）淀粉（30g）辅料盐（适量）料酒（适量）椒盐（适量）姜（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒盐鱼柳的做法步骤1、鱼切块，加料酒、姜、少许盐腌制二十分...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟鱼肉味道鲜美营养丰富，鱼柳肉质细腻嫩滑，鱼肉的做法和食用方法很多，每种做法搭配不同的食材都可以做出美味的料理来，这道美味鱼柳扒佐时蔬采用了拼盘的形...
“沙巴鱼柳无刺鱼骨，肉质鲜嫩，和鸡蛋一起搭配炒饭相当好吃😋。”食材明细主料沙巴鱼（150g）鸡蛋（1个）米饭（1碗）辅料九芽生菜（适量）调料食盐（适量）食用油（适量）蚝油（1匙）酱油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙巴鱼柳炒鸡蛋饭的做法...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼的种类很多，主要食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿...
“咚咚咚锵~~咚咚咚锵~~过年啦~~每到春节，家里都会准备许多美食~~~~烧菜，蒸菜，炖菜，卤菜、小吃等等都会提前准备~~~~~像咸烧白，甜烧白，炸排骨，酥肉，丸子等，通常都会提前好几天就备好了~~~然后除夕当天都会弄点快手菜这样的~~~...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料雪鱼柳：3条葱花：1把蒜沫：1把酱油：2勺剁椒酱：2勺料酒：1勺盐：少许糖：少许水淀粉：半碗油：适量辅料具体步骤1.先把鱼肉切成比手指头略宽的条2.锅热到油，趁油热的时间...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家里有客人的时候用什么来招待呢？不能总做一些平常的家常菜吧~这个时候可以做一些丸子，丸子先做好，等客人们来了下锅也方便；如果是要做油炸丸子就更方便...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料龙利鱼柳：500辅料盐：小尖椒花椒粉：料酒辣椒粉：生粉蛋清一个：生姜蒜头：适量具体步骤1.鱼柳解冻，控干水分2.加入少量食盐，生份，辣椒粉，蛋清，腌制10分钟3.小火，把腌...
“龙利鱼营养丰富，蛋白质含量很高，有护眼鱼肉之称，对于孕妇，不仅仅是美味佳肴，更是上乘的营养佳品。龙利鱼只有中间的脊骨，刺少、肉多，几乎没有任何鱼腥味，据营养专家称，龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗...
“几斤的草鱼怎么办?看我的吧..1、鱼头/鱼尾/鱼骨头做鱼头汤2、取一半切成鱼块（做豆腐鱼）3、一半的鱼肉切条做成黑胡椒鱼及茄汁鱼”食材明细主料草鱼（适量）辅料番茄酱（适量）黑胡椒（适量）水豆腐（适量）菊花菜（适量）配料盐（适量）鱼酱（适...
食材明细主料鱼柳（两块（冰冻））辅料盐（适量）酒（适量）糖（适量少许）姜（适量）黑椒细粒（适量）生抽（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒鱼柳的做法步骤1、买回来的冰冻鱼柳解冻以后用说泡并冲洗多次然后用厨纸吸干水份。2、将处理好...
食材明细主料巴沙鱼（一条）生菜（几片）圣女果（几个）鸡蛋（一个）辅料大蒜（2片）胡椒粉（少许）调料盐（少许）黄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）法式鱼柳沙拉的做法步骤1、成品图来一张！简单操作，减肥菜谱。2、准备一些需要的材料。鸡...
我们首先说一下鱼柳是什么，其实小编我具体也不是很清楚，因为我只是听过这种食物，它的产地应该是来自于南方的某个地方，但是因为其独特的口味，让人赞不绝口，但是这种小吃并不是特别的出名，那么我们就说一下鱼柳怎么做。鱼柳怎...
今天我们说的这道菜也算是一道家常菜--鱼柳，这是一道以鱼肉为主料的菜。我们知道鱼类都含有丰富的营养，并且鱼肉的营养易于人体吸收。与鸡柳之类的相比，脂肪含量又低，绝对是爱吃肉又不想胖人群的绝佳选择哟。那鱼柳怎么做...
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料龙俐鱼柳：一条青瓜：一根蛋白：少量盐、鸡精、玉米淀粉：适量沙拉酱、青芥辣酱：适量辅料具体步骤1.首先，将盐、鸡精、玉米淀粉混入蛋白内弄匀，将龙俐柳块混入...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:38分钟肉质细嫩可口富含蛋白质的鱼柳不仅口感好，一道美味可口营养价值高的香酥鱼柳也是深受广大美食爱好者喜爱的。搭配着一杯鲜榨果汁食用更是让人充分领略...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：半个沙巴鱼柳：450鸡蛋：1个辅料薄盐生抽：少许盐：适量面粉：适量黄酒：适量油：适量胡椒粉：适量面包糠：适量具体步骤1.鱼柳室温自然解冻，记住不要用水冲或...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先将鲻鱼洗净去头去骨，取鱼肉切成柳条。2.用料酒、胡椒粉、盐、鸡精和生粉将鱼柳腌制15分钟。3.取鸡蛋一个打碎（可加1/3水），将腌制过的鱼...
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