有关无水炒青菜的做法的精选大全
“1、青菜自然烹熟,除本身爽脆和蒜头清香之外毫无杂味干扰,纯粹宜人。习惯在外头大鱼大肉的你,不妨在家来碟简单却让人停不了嘴的炒青菜吧!2、使用美思工房威捷朗304三层不锈钢无涂层炒锅,不用加水也能炒出一盘嫩绿骄人的...
“菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁。也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。经常用菠菜汁和面压制面条、或面片,做为家人的早餐,不仅方便,而且营养丰富,爽滑劲道、碧绿如玉、人人皆宜。”食材明细主料菠菜(300g)面粉(300g)原味...
“据报道,在中国肺癌位于致死病因排榜的名次年年上升,众所周知的原因自然有大气环境、一手二手烟等,还有要命的是此病无性别歧视,男女通杀。这让我不禁联想到家家的主厨们。说到中式炒菜,最基本的金玉良主就是“旺火快炒,油...
“简简单单又美美味味的素炒青菜,清香可口。”食材明细主料青菜(一把)调料花生油(适量)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒青菜的做法步骤1、择好的青菜,洗净,沥干水分,备用。2、锅烧热放适量油,倒入青菜加少...
食材明细主料包菜(一个包菜)辅料蚝油(适量)腐乳(适量)生抽(适量)黄豆酱(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无水包菜的做法步骤1、将包菜洗净,一片片剥下,在不粘平底锅中码好,记得要将外面最大片的包菜叶放最底部(因为有时候会...
食材明细主料小白菜(适量)辅料蒜蓉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒青菜的做法步骤1、锅中热油煸蒜蓉。2、倒入小白菜翻炒。3、断生加盐调味。4、起锅装盘。...
“特别适合减肥!”食材明细主料杏鲍菇(1个)青椒(2个)调料盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)无油杏鲍菇炒青椒的做法步骤1、杏鲍菇用刨皮刀刨成长片状,青椒切丝。2、平底锅内不放油下杏鲍菇翻炒。3、炒软后盖...
“不放水,用白菜自身的水,炖出来的菜味浓郁。阀门是要注意控制火候,要不容易糊锅。”食材明细主料白菜(适量)猪五花(适量)豆腐(适量)辅料食盐(适量)生抽(适量)葱(适量)豆瓣酱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无水炖白菜的...
食材明细主料青菜(适量)辅料蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮青菜的做法步骤1、青菜洗净2、起油锅,下青菜3、快熟时倒入蒸鱼豉油4、出锅...
食材明细主料小青菜(适量)辅料蒜末(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒小青菜的做法步骤1、小青菜清洗备用。2、锅中热油煸香蒜末。3、倒入小青菜翻炒。4、炒断生加入盐调味即可。5、家常小炒青菜。...
“叫它白菜大饺子,不是因为里面的馅是白菜,更因为它的外形。白绿相称,像一棵胖白菜一样的可爱。白色的菜杆,绿色的菜叶。”食材明细主料猪肉(适量)青汁(3-4包)面粉(适量)水(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)其他(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简...
食材明细主料海虹(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无水煮青口贝的做法步骤1、买回来的海虹2、摘洗3、摘完再洗几次4、平铺锅里5、稍微开锅的时候翻一翻6、完全开锅即可7、这时的海虹刚好熟透,肉质还不老,鲜嫩可口...
“水煮蛋直接吃营养比较好,我是为了下饭,也为了给鸡蛋换个花样吃,于是便有了这道青椒炒水煮蛋。这道菜调料简单,下饭之精髓就在于加了老干妈,味道非常不错呢!”食材明细主料鸡蛋(2个)青椒(1个)辅料老干妈(半汤匙)食用油(1汤匙)盐(0.5...
食材明细主料豆腐(一块)虾(十只)辅料西蓝花(一小朵)火腿肠(半截)香菇(三只)黄瓜(半截)西红柿(半个)调料芝麻(两勺)海苔碎(两勺)清淡(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)无碳水炒饭的做法步骤1、豆腐焯水四分钟,过凉水。2、把豆腐用叉子碾碎。3...
“清爽解腻麻辣香,纤维健康入肚肠。南方川渝较受欢迎的一道青菜,以前是小青菜,现在近几年流行青菜苔,油菜苔(青菜中间长出的杆)。油菜苔相较于青菜台,甜味更高。这道菜好吃的关键在火的大小与处理时间。”食材明细主料青菜...
“要想做出好的年糕,最重要的是注意水和油的运用。除此,糯米粉是否纯也很重要,一般市场上买的糯米粉大多是掺杂了别的米粉,故吃起来不够软糯。所以年糕应直接用糯米做的,浙江的年糕以宁波的为普遍,主要是晚粳米做的,水磨年糕...
“过新年,大家走亲戚,串门。主人总是以最好的菜招待。可是大鱼大肉吃多了,也会油腻。今天花几分钟做个爽口小菜,解解腻吧!”食材明细主料青菜杆(1条)辅料蒜(2个)香菜(适量)小辣椒(适量)泡菜水(适量)味精(适量)花椒面(适量)芝麻油(适量)白糖...
“我有个女同事,又高又瘦身材绝了!关键是人家吃的多还不长胖!真的是太羡慕嫉妒这种体质了!看着镜子里圆润的自己不禁感叹人与人之前的差距咋这么大咩?废话了一大堆是为了解释今天做这道炒青菜的理由,【偷笑】(其实是双十一剁...
食材明细主料青菜(3棵)油面筋(5个)鲜虾(180克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)无头鲜虾油面筋青菜的做法步骤1、食材:青菜。2、油面筋。3、鲜虾。4、将鲜虾去头去虾线清洗一下,捞出待用。5、将青...
“最近爱上上海菜,因为上海菜的家常菜简单有好做,这道菜源自上海的馄炖砂锅鸡。家里刚好有水饺,所以晚餐就煮了类似的菜😄一锅汤🈶️菜🈶️肉🈶️主食,也可以成为接待客人的菜。”食材明细主料鸡(半只)水饺(适量)辅料金华火腿(适量)绍...
食材明细主料青菜(3颗)辅料胡萝卜(一根)干香菇(8朵)配料盐(适量)鸡精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒青菜的做法步骤1、把香菇洗净,放温水里泡开。2、青菜洗净切段。3、胡萝卜切片。4、香菇切成片(香菇水留...
“饺子是中国的传统面食,用薄薄的饺子皮包裹各种美味的饺子馅,用水煮至晶莹剔透,蘸着作料,回味无穷。全家最喜欢吃的就是青菜猪肉馅了,这几天青菜便宜,中午就吃它吧。”食材明细主料饺子皮(适量)猪肉糜(300g)青菜(600g)辅料油(适量...
食材明细主料青榄(适量)无花果(适量)胡萝卜(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青榄无花果胡萝卜水的做法步骤1、青榄洗净。2、无花果洗净。3、胡萝卜切厚片。4、放入壶里。5、放入无花果。6、放入胡萝卜...
食材明细主料上海青(适量)西兰花(适量)辅料卤汁(适量)精盐(适量)植物油(适量)香油(适量)酱香(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)卤水炝青菜的做法步骤1、备好食材,西兰花清冼剥成花瓣,上海青清冼干净。2、锅里放清水烧开,放点精,滴几没植物...
食材明细主料鸡蛋(两个)辅料青菜(适量)调料香油(适量)蒸鱼豉油(适量)水(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜水蒸蛋的做法步骤1、将鸡蛋磕入碗中打散。2、青菜洗净控水后切碎。3、鸡蛋液中加入适量水。4、搅拌均匀撇去浮...
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