有关花生米汤的精选大全
“花生米食用方法很多,可以炒、炸、煮,炒和炸的方法食用多了容易上火,煮的花生米吃完不仅不会上火,还可以起到润肺止咳、健脾养胃的功效,秋天气候比较干燥,适当喝点花生米汤更加有益于身体健康。”食材明细主料花生米(150g)清...
食材明细主料猪蹄(适量)莲藕(适量)玉米(一个)花生(少许)辅料姜(少许)胡萝卜(适量)调料盐(少许)料酒(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲藕玉米花生猪蹄汤的做法步骤1、准备所需食材:如图所示。2、猪蹄加料酒姜焯水10分钟,清洗一...
“……”食材明细主料猪蹄(2个)薏米(100克)味精(适量)料酒(适量)辅料花生(100克)盐(适量)生姜(适量)清淡(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生薏米猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄焯水后,捞出洗净。2、锅内放入足量的水,把猪蹄和生姜放入锅内...
“哺乳妈妈的福利!”食材明细主料桃胶(10克)花生米(10克)红糖(10克)辅料木瓜(半个)大枣(3个)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜桃胶花生米汤的做法步骤1、准备材料2、汤锅中加水加热3、放入桃胶4、加入木瓜5、加入花生米6、...
“同样富含胶原蛋白,可我就不太喜欢猪蹄汤~~太腻~~比起猪蹄汤,鸡脚汤那可真是清爽得多,吃起来也没多少负担~~~因此,【鸡脚花生汤】备受我的青睐~~~尤其是这个冬季~~~炖盅可谓尽职尽责,除了电饭煲,炒锅,就属它任劳任怨了~~~睡...
“今天非常想念厦门的名小吃——花生汤的滋味。可是常规做法需要耗时近5小时,我可等不及。于是用高压锅快速炖了花生汤,味道还是很不错滴!”食材明细主料花生(120克)辅料小苏打(微量)配料冰糖(若干)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
“红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平,具有润肠通便的作用。花生营养很丰富,含油量高达40%,花生所包含蛋白质仅次于黄豆,是小麦的二倍,玉米的2.5倍bB...
食材明细主料花生米(200克)辅料食用油(3勺)食盐(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)炒花生米的做法步骤1、准备花生米。2、盘中加入清水并浸泡10分钟。3、起锅烧油。4、花生米沥干水分倒入锅中小火慢慢翻炒。5、注意:一...
“老一辈都说猪脚汤不仅有催奶的作用,还有丰胸效果,做为新时代女性,怎么能够没有呢,而且猪脚汤也很适合冬天吃,暖和,而且做汤不是一件费事的事,找好材料,往锅里一放,基本也是可以了的。”食材明细主料猪脚(半边)花生(400g)辅料盐(一...
“【吃货请关注】简单的几样食材,就可以做出美味而健康的家常养生滋补汤~~”食材明细主料瑶柱(15克)猪瘦肉(50克左右)鸡脚(4只)辅料生花生米(40克)干冬菇(4朵)蜜枣(1个)配料生姜(1小片)盐(少许)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)瑶柱花...
“花生汤润肺生津,比之药膳也有食疗之效,价格便宜,家家吃得起,老少都能吃。花生仁酥烂不碎,入口即化,汤色乳白,甘甜爽口,是甜品当中的佳品。”食材明细主料花生(100克)牛奶(500克)辅料白糖(50克)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)花...
“白芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载,味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。配上花生米,搁点冰糖就做一份【花生米白芸豆甜汤】来吃吃吧。。。”食材明细主料花生米(135克)白芸...
“上周给大家介绍了普洱的早餐之一豌豆汤米粉,今天再给大家介绍滑润、香甜、爽口的花生汤米粉,花生汤米粉采用圆润饱满的红皮花生,加上少量大米磨成浆熬制成汤,淋在米粉上,配上一些自家烧的臊子(当地人叫照帽),葱姜汁、韭菜、...
食材明细主料排骨(两根)花生米(适量)辅料食用油(适量)生粉(适量)姜片(适量)盐(少许)味精(少许)其他(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米排骨汤的做法步骤1、排骨备好,姜切片2、排骨用温水清洗干净3、加入生粉和食用油,拌匀4、花生米用...
“这个花生玉米排骨汤做了也是有些时日了,很喜欢煮排骨汤放玉米煮,煮出来的汤清甜不油腻,还放了些红皮花生和枸杞子,营养就更全面了,在这入秋的时节喝碗排骨汤,既滋养又美味!”食材明细主料排骨(2斤)辅料红皮花生(1碗)玉米(3根)枸...
食材明细主料黑土猪蹄(1只)辅料玉米(适量)山药(适量)红枣(适量)枸杞(适量)生姜(适量)料酒(适量)香叶(适量)盐(适量)桂圆(适量)花生(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药玉米花生猪蹄汤的做法步骤1、去味:猪蹄洗净入锅加水没过表面,加姜...
“最近喜欢上了喝稀稀的稀饭,于是放弃了稠乎乎的粥开启了每天一碗稀饭的生活,红薯和红枣的甜经过煮制,完全渗透到汤里,不加糖喝起来也甜滋滋的~”食材明细主料大花生米(50g)红薯(1个(280g))大米(65g)凉水(500g)开水(400g)辅料红枣(3...
食材明细主料花生(适量)辅料牛奶(适量)配料枸杞(适量)冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生汤的做法步骤1、准备的材料。2、花生用热水浸泡1小时左右,剥去花生衣。冰糖待用。3、锅中加入水,放入花生。4、大火...
“晚上和妈妈通了一个多小时电话,忽然就想念妈妈炖的汤~于是赶紧去买了材料回家炖汤~~~秋天到了,这道玉米花生排骨汤口感香浓、清甜,又润肺、健脾胃;”食材明细主料排骨(600g)玉米(2个)胡萝卜(300g)香菇(适量)花生米(100g)辅料枸杞(1...
“家里有几穗嫩玉米,扒了点玉米粒,做了玉米浓汤。”食材明细主料花生(20g)糯米(25g)玉米粒(150g)干桂花(适量)辅料清水(1000g)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米花生浓汤的做法步骤1、准备原料。2、玉米粒,花生,糯米提前泡水。3...
“现在的小家电真是功能越大越强大,连面包机也可以炒干货,其实也等于是高温烘烤的;第一次使用此功能炒花生米,是严格按说明书来的,时间稍显得有点过了哈,但口感还是不错的~~~”食材明细主料花生米(200克)色拉油(10克)辅料食盐(2...
食材明细主料棒骨(适量)辅料花生米(适量)生姜(适量)红枣(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)棒骨花生米汤的做法步骤1、棒骨冷水下锅焯水。2、食材清洗。3、放入高压锅中加入清水,开火煮上气后转中火煮20分钟左...
食材明细主料大米(适量)山药(适量)辅料花生(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生山药大米粥的做法步骤1、大米花生淘洗2、放水煮开后转中小火煮10分钟3、山药去皮切块4、放入山药同煮5、煮至大米开花。...
“滋阴补肾清热凉血美味渴口”食材明细主料莲藕(1段)排骨(5块)花生米(适量)辅料葱姜蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)莲藕花生米排骨汤的做法步骤1、莲藕切块加入洗净的花生米2、排骨加点料酒焯水一起放进高压锅3、...
对于很多养生的朋友来说,养胃可是一道很大的工程呢。大家都知道养胃最适合的季节就是在秋冬季节啦。但是对于养胃的小知识你们知道多少呢?比如养胃吃生花生米还是吃熟花生米呢?接下来就让小编带大家去看看如何正确的养胃...
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