有关减脂青椒土豆片的精选大全
食材明细主料青椒(2个)土豆(3个)辅料葱姜蒜花椒油(适量)调料生抽(15ml)料酒(10ml)白糖(10g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切薄片,放入水中泡洗出淀粉,青椒去蒂切块。2、锅中放油炒土豆片至半透...
“我家孩子特别爱吃这种带嘎巴的土豆片。”食材明细主料青椒(2个)土豆(1个)辅料葱(适量)盐(半匙)生抽(少许)姜(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒土豆片的做法步骤1、青椒洗净掰成小块2、土豆去皮、洗净、切片3、热锅凉...
食材明细主料土豆(3颗)尖椒(5颗)肉(1块)辅料盐(1勺)酱油(1勺)鸡精(1勺)原味(口味)未知(难度)青椒土豆片炒肉的做法步骤1、葱蒜切好,尖辣椒切好,肉切好2、土豆切片泡清水里3、凉油下锅烧热倒入葱蒜炒香再倒入肉片翻炒4、倒入适量酱油继续...
食材明细主料里脊(200g)土豆(2个)螺丝椒(2个)调料生抽(15ml)料酒(10ml)白糖(10g)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒土豆炒肉片的做法步骤1、里脊准备,土豆,螺丝椒各两个洗净。2、里脊切片放入淀粉料酒腌制十分钟,土豆片去皮切片...
“控制热量迈开腿!”食材明细主料洋葱(四分之一个)火腿肠(半根)土豆(1个)胡萝卜(三分之一)生菜(适量)玉米粒(一小碗)辅料盐(适量)蔬菜精(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)减脂土豆泥的做法步骤1、煮土豆,熟了压成泥;2、洋葱、胡萝...
“前一阵子买番茄买多了,不知道怎么消耗好了,正好今天早上想做青椒土豆片,突发奇想,要不加在一起炒吧,前一阵焖豆角加了番茄都好好吃的说,做完了结果真的不负我望呀,青椒土豆片有种酸酸的回味,但绝对和醋的不是一样哦,有热气手...
食材明细主料土豆(1个)青椒(半个)火腿肠(1根)辅料大蒜(2瓣)调料生抽(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)盐(适量)糖(1小勺)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒火腿土豆片的做法步骤1、土豆去皮切片,蒜切末,青椒切片,火腿肠切片。2、碗里...
食材明细主料土豆(1个)青椒(1个)辅料蚝油(1勺)葱(少许)蒜(3瓣)盐(少许)香油(10滴)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常青椒土豆片的做法步骤1、准备要用的菜,青椒和土豆切片2、放油,放葱和少许蒜炝锅3、炝出香味放青椒4、翻炒几下,放...
食材明细主料土豆(适量)辅料柿子椒(适量)配料盐(适量)生抽(适量)大蒜(适量)大料(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒土豆片的做法步骤1、先来看看我们要用的是土豆2、柿子椒3、土豆、柿子椒、大蒜4、土豆去皮切片5、放进...
食材明细主料土豆(一个)青椒(两个)辅料肉片(适量)豆豉(适量)调料食用油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉片炒青椒土豆片的做法步骤1、青椒洗净掰成小块备用。2、土豆去皮切成薄片备用。3、肉片备用。4、...
“朋友送了两小块金华火腿,今天中午决定先尝尝。相对于宣威火腿,它的风味更特殊些,越吃越香。”食材明细主料火腿(200克)土豆(1个)青椒(1个)胡萝卜(1个)辅料姜(1小个)蒜头(1个)葱白(2根)红辣椒(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒...
食材明细主料青椒(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜土豆片的做法步骤1、青椒、胡萝卜、土豆。2、青椒、胡萝卜、土豆。3、青椒、胡萝卜切片。4、起...
食材明细主料土豆(2个)肉片(适量)辅料柿子椒(3个)葱、姜(适量)花椒(适量)配料盐(适量)醋(适量)白糖(适量)酱油(适量)料酒(适量)淀粉(适量)生抽(适量)味精(适量)黑胡椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒肉片炒土豆的做法步骤1、肉片洗...
“因为女儿酷爱吃土豆,所以家里的土豆是一年四季常备的,但女儿并不是每种口味的她都无条件的吃。所以,要花些功夫在她爱吃的菜式上。做菜的时候常感叹,同样生为土豆,这土豆与土豆的待遇还不尽相同呢。这篇和大家介绍的青椒...
“推荐一道家常菜,简单易操作,营养丰富ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明细主料土豆(1个)青椒(1个)肉片(适量)辅料生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆青椒炒肉片的做法步骤1、土豆切片泡清水去除淀粉,...
“青椒土豆片不管是素炒还是肉炒我都非常喜欢吃,是一道最最家常的家常菜,相信大多数人都会做,但要把它做的好吃开胃,本人觉得还是要把土豆片提前煎炒一下,炒出来的土豆片一是非常的绵软入味,二是可以缩短煸炒的时间,如果说要...
“很家常的一道菜。不管是物质匮乏的小时候还是物质极其丰富的现在,这个菜,一直保留在餐桌上。”食材明细主料土豆(适量)青椒(适量)黄瓜(适量)辅料猪肉片(适量)调料葱(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
“从小就很喜欢研究美食,关注美食天下很久了一直都没有空闲自己上菜谱,这个菜也是礼拜天中午炒给孩子们吃的,今天有空便上图了,我们一家都喜欢吃辣,所以差不多每道菜必不可少的就是辣椒。春季容易上火,建议大家少吃辣椒哈”...
食材明细主料土豆(2个)青椒(2个)辅料植物油(1勺)大葱(1段)调料生抽(3勺)蚝油(1勺)陈醋(2勺)盐(1/2匙)白糖(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切片,放入清水中泡着备用。2、碗中放入生抽,蚝油,陈醋,盐,...
土豆泥减脂,土豆泥的减肥的办法下面呢文章正文的部分小编就会大家简单的介绍一下怎样通过土豆泥来减肥其实呢缺乏是有非常多种的下面文章正文的部分就为大家简单的介绍一下几种。大家要认真的去看一下文章正文的部分。...
食材明细主料螺丝椒(4个)土豆(2个)辅料葱(适量)调料生抽(15ml)料酒(10ml)白糖(5g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒土豆片的做法步骤1、螺丝椒泡洗干净,土豆洗净表皮擦干水分。2、螺丝椒去蒂切成块,土豆去皮切成片,放水中洗去表...
“土豆软糯,青椒味浓郁。”食材明细主料土豆(一个)青椒(适量)红椒(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)花椒(适量)八角(一个)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒土豆片的做法步骤1、青红椒,土豆。2、土豆...
“青椒炒蛋先炒青椒还是蛋?怎么做青椒才能翠绿好吃好看又减脂呢🤔”食材明细主料青椒(4个)鸡蛋(4个)调料盐(适量)食用油(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青翠减脂青椒炒蛋的做法步骤1、准备四个青椒,四个鸡蛋。2、青椒去...
“星期天在家睡懒觉,起床的时候已经8:30了,这么晚估计也卖不到好吃的早餐了。自己琢磨点东西吃吧,自从来美食天下潜水,我就爱上了烹饪,炒菜煮饭对我来说真是不值一提的小事了。青椒土豆片是一道很普通的家常菜,我呢改良了一...
食材明细主料土豆(2--3个)辅料青椒(1个)配料盐(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒土豆片的做法步骤1、土豆3个洗净削皮2、切片待用3、蒜末,青椒切丝4、锅内油热后入土豆皮与蒜末一起翻炒至土豆变...
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