有关黑花的精选大全
食材明细主料猪展(适量)虫草花(适量)黑花生(适量)辅料清水(适量)调料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)虫草花黑花生猪展汤的做法步骤1、剥一些黑花生。2、虫草花准备好。3、猪展焯水。4、猪展改刀,所有材料放入炖盅中。...
食材明细主料红花生(少量)黑豆(适量)辅料水(1000毫升)调料白糖(适量)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生黑豆浆的做法步骤1、黑豆花生准备好。2、洗干净加水泡。3、泡发的黑豆,花生。4、加水开始打。5、过滤加适量糖。6、成...
“其实喝豆浆我很少过滤豆渣,都是一起喝掉,偶尔想吃豆渣馒头了,就过滤一次,黑豆浆渣子很多,不过滤就很稠,所以把豆渣过滤出来,咱蒸花卷,一点都不浪费,会过日子的主妇就要巧利用,呵呵,有点自夸哈”食材明细主料面粉(500克)黑豆渣(小...
“大众口中的主食大都是日复一日,年复一年吃着白面馒头,白面花卷。想吃点粗粮做主食,就来款黑香米花卷🌸喽”食材明细主料黑香米(500g)小麦粉(500g)辅料酵母(5g)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑香米花卷的做法步骤1、煮好...
“【薄荷黑花生】爽口养生小菜那天,去我姑姑家,就是想拍拍照片,挖控野菜,呼吸点新鲜空气。玩完要走了,姑姑给我们一大袋子黑花生,很让人喜欢。用最简单的方法做一个小菜,加了薄荷加了果醋,真是爽口呢!”食材明细主料黑花生(适量...
“第一次吃黑全麦软软的香香的特别好吃,肯定比精白面营养好了。”食材明细主料黑全麦粉(100克)普通面粉(200克)辅料酵母(3克)咸甜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑全麦花卷的做法步骤1、黑全麦粉100克,普通面粉200克。2、酵母3...
“猪腰味咸、性平、入肾经。有补肾壮阳、强腰、益气的功效,对肾虚所致的腰酸痛、遗精、盗汗、耳聋、水肿、小便不利等有缓解作用。动物内脏含胆固醇较高,血脂偏高者、高胆固醇者忌食。黑豆味甘、性平、微凉,入脾、肾经。...
“夏,林间的雨水透过重重叠叠的叶子往下落,阳光洒在刚刚长出来的雪白菇上,留下一道斑驳光影。这样珍稀而精致的食材,是自然慷慨的馈赠。采摘下来,去除芥蒂,洗净后入锅翻炒,清香顿时扑鼻而来。在这样的鲜味下,添加上清道本草黑...
“这是为不爱吃西兰花的小朋友而设计的~~因为是儿童餐,所以分量挺少的,大人可别这么吃哟~哈哈所用材料分别是黑米、西兰花、玉米、柠檬、沙拉酱。黑米的营养价值很高,常常拿来煮粥喝;西兰花是我最喜欢的蔬菜之一,白灼的方...
“黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。”食材明细主料干黑豆(100克)内脂(2.5~2.6克)水(1200克)辅料香油(适量)生抽(...
食材明细主料黄豆(一小碗)内酯(一小勺)黑芝麻糊(一小碗)杏仁片(适量)甜味(口味)调味(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻糊豆花的做法步骤1、将黄豆浸泡一晚上。2、将泡黄豆洗干净,倒入九阳豆浆机,添加适量水,插上电源,按五谷豆浆键。3、...
“花卷一层一层的,可以慢慢撕着吃,加入粗粮的面食,更健康营养。”食材明细主料面粉(300g)黑全麦(100g)清水(230g)辅料发酵粉(3g)食用油(适量)葱花(适量)葱香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑全麦葱花花卷的做法步骤1、面粉,黑全麦,发酵...
“渐入秋季,各种身体、皮肤、情绪相继出现各种不适迹象,吃一碗用莲子、花生、红豆、黑米等混合在一起的米糊,是调理体内杂尘最好的办法,尤其一颗颗饱满软糯的米粒,如同太极一样,以绵柔的口感,扶平秋季浮躁的情绪,再搭配上具有...
“内里口感稍微有点软的麻花~”食材明细主料面粉(400克)辅料牛奶(150ml)黑糖(适量)盐(少许)山茶籽油(2匙)甜味(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑糖麻花的做法步骤1、牛奶放入微波炉转成温热,倒入盐,黑糖搅拌至融化。2、牛奶分次慢慢...
生活中有一种花生,剖开之后里面是黑色的米,这就是黑花生。黑花生其实也是富硒黑花生。它含有很丰富的营养元素,比如铜和硒元。这些元素同时也是我们身体所需要的。就是因为黑花生有很高的营养价值,所以,平时大家在生活中都...
“团了玫瑰花酱,准备做点鲜花饼,准备的时候看到做煤球蛋糕剩下的黑米粉,本着不浪费的原则把黑米粉加在中粉里和了油酥!黑米粉挺香的,味道不错!”食材明细主料中粉1(155克)猪油1(45克)砂糖(30克)温水(80克)中粉2(60克)猪油2(45克)黑米粉(3...
“黑米不像白米那样精加工的,它含膳食纤维较多,黑米皮表层中含有花青素类色素具有很强的抗衰老作用,我们平时不应该只吃大米,比如黑米紫米糙米高粱米之类的粗粮也应该多吃一些,这样粗细搭配保证营养均衡。以面粉为主黑米为...
“最简单不过的花卷了,搭配自己喜欢的胡椒特别美味。”食材明细主料面粉(500克)酵母(5克)白砂糖(30克)辅料玉米油(少许)黑胡椒(少许)温水(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑胡椒花卷的做法步骤1、面粉中倒入5克酵母,30克白砂...
“打豆浆过滤掉的豆渣扔了实在可惜,今天就蒸了一屉花卷,家人都说好吃!”食材明细主料面粉(适量)豆渣(适量)辅料清水(适量)酵母粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑豆渣花卷的做法步骤1、黑豆渣中加入面粉,酵母粉用清水化...
食材明细主料黑芝麻(适量)黑豆(适量)花生(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑芝麻花生黑豆浆的做法步骤1、黑豆、花生提前一晚浸泡,黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆程序。3、香...
“端午节,粽飘香。千百年来,粽子一直作为端午节特有的美食,发展到今天,不仅品种繁多,而且形状各异。又到了一年一度吃粽子的时候了,你包了吗?反正我是包了,传统的四角粽,放了黑糯米,黑豆,花生。看看,颜色是不是很漂亮?”食材明细主...
“松软可口,健康营养。”食材明细主料面粉(适量)辅料酵母(少许)纯净水((40度以下)少许)黑芝麻(少许)调料食用油(少许)盐(少许)五香粉(少许)五香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑芝麻花卷的做法步骤1、面粉中加酵母和温水,搅拌成絮状,醒...
“今天又是星期天,明天又要开始一周的工作了,今天我得把下周早餐需要的面点给准备齐了,这样一周的早餐才会变的更简单、快捷。今天就来个黑糖花卷吧!软软的,甜丝丝的搭配一碗粥、一碟花生米感觉挺不错,丰富了口感,也丰富了色...
食材明细主料面粉(2碗)黑芝麻粉(1勺)辅料鸡蛋(2个)白砂糖(适量)食用油(适量)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑芝麻麻花的做法步骤1、把白砂糖食用油放盆里,鸡蛋打进去2、把1中搅拌均匀3、放入面粉和黑芝麻粉揉成较硬的面团醒3...
食材明细主料猪腰(适量)黑椒(适量)辅料姜(适量)葱(适量)生抽(适量)生粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒蒸腰花的做法步骤1、猪腰切花。2、飞水。3、黑椒拍碎。4、加入适量生抽生粉盐姜黑椒。5、拌匀。6、蒸...
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