有关三宝羹的精选大全
“红薯、南瓜、山药这三样材料,都是可以既当主食又当蔬菜的食材,因为它们既有主食的特点,又有蔬菜的优势。做成细腻的糊状,口感特别柔软,容易消化,使得其中的营养能够更好的吸收。生长中的孩子们,很需要这样的食物。愿营养美...
食材明细主料鸡蛋(适量)辅料南瓜(适量)牛奶(适量(奶粉))配料盐(适量)香油(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝南瓜奶蛋羹的做法步骤1、南瓜研磨成泥(研磨器儿童店或超市都有售)2、打一颗鸡蛋3、将研磨好的南瓜泥和牛奶放入...
食材明细主料鸡蛋(一枚)辅料香油(适量)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋一枚。2、打散成蛋液。3、加两倍的水和盐打匀。4、蛋液过滤一下。5、蒙上一层保鲜膜,保鲜膜用牙签扎几个孔。6、坐锅...
食材明细主料鸡蛋(2个)西红柿(适量)肉末(适量)辅料小葱(适量)青菜(适量)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋羹的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打入碗中,加鸡蛋1.5倍的凉白开水。3、搅打均匀过筛。4、过筛后的鸡蛋液。5、盖上...
“夏天到来,胃口不好。想吃苦瓜了。苦瓜真是个宝啊,不仅可以调节血管,控制血糖,还可以改善便秘,增进食欲。但是脾胃虚寒的人进食需谨慎啊!”食材明细主料苦瓜(两个)柚子皮(适量)豆腐泡(适量)辅料肉馅(适量)糯米((提前泡好)适量)韭菜(适...
“藕生津清热,健脾益气,和梨配在一起,香香甜甜,口感顺滑,非常好喝。”食材明细主料藕(120g)秋梨(250g)辅料水(150g)桂花酱(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食莲藕秋梨羹的做法步骤1、准备食材。2、藕,秋梨洗净去皮切块...
三岁,正是宝宝成长发育的关键阶段。这个时期的宝宝,需要吸收大量的能量和营养物质来保证自身的发育。父母不能让孩子输在起跑线上,在宝宝成长的关键时期更是如此,我们要让宝宝吃得好,发育好,有一个更加聪明的大脑和一个强健...
宝宝从呱呱坠地开始,就与这个世界有了亲密的联系,从母乳喂养到宝宝可以隔壁和成人一样吃五谷杂粮,这是一个长期的过程,长大后宝宝的饮食可以怎样安排,饮食搭配需要注意一些什么细节,这都需要妈妈们平时对宝宝的观察,今天我们...
三周岁宝宝食谱。小孩的食谱对于一些没有经验而言的人来说,它喂食小孩真的是很费劲。特别是在这个时代,特别注意讲究养生。人人都学养生,小孩更不用说了。她们的饮食尤其重要,那个小的小孩,那到底吃些什么好呢!又容易吸收又...
“众所周知,大枣补血,淮山助消化健脾养胃,南瓜也是营养丰富的天然保健食品。食用这三宝时,淋上少许糖桂花,清甜可口。”食材明细主料红枣(150克)白糖(2匙)铁棍山药(150克)南瓜(150克)辅料水(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒...
“宝宝的身体长的很快,每天需要的蛋白质是成人的好几倍,大块的肉肉又吃不了,可以把肉绞成肉泥,混在鸡蛋里蒸成鸡蛋羹,成品香香嫩嫩的,宝贝超级爱吃,不过这个不适合太小的宝宝,太小的宝宝不能吃全蛋”食材明细主料猪肉(适量)鸡蛋...
“今天的辅食很简单,蔬菜打泥和鸡蛋上锅蒸一蒸就好了。豌豆蛋羹略带Q感,宝宝用牙龈也能咀嚼了。味道和营养都很好,除了用豌豆,胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等蔬菜都可以用来做。”食材明细主料豌豆(60克)辅料鸡蛋(1个)原味(口味)蒸(工艺...
看着宝宝一天天的长大,你是否正在为应该吃什么而烦恼呢?即担心宝宝的营养跟不上,又怕宝宝吃了不该吃的食物,会给宝宝的身体带来伤害,那么现在来跟我们一起看看,那什么是三个月宝宝食谱呢,这些食物的做法又有哪些呢?一、三个月...
“给宝宝做的鸡蛋羹。不能太咸了。放很少很少的盐就行。”食材明细主料鸡蛋(一个)辅料胡萝卜末(少许)水(适量)配料葱花(少许)橄榄油(少许)盐(少许)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)给一岁宝宝的蛋羹的做法步骤1、鸡蛋一个。给宝...
“把鸡蛋蒸成软香滑嫩的蛋羹,最适合宝宝的一种吃法!”食材明细主料鸡蛋(两颗)辅料水(适量)香油(几滴)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)滑嫩蛋羹的做法步骤1、两颗鸡蛋打入碗中,然后打散。2、加入1.5倍的温水搅拌均匀。3、用筷...
食材明细主料银耳(适量)桂圆干(适量)桃胶(适量)红枣(适量)莲子(适量)皂角(适量)蔓越梅干(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)八宝美颜羹的做法步骤1、准备好材料。2、桃胶浸泡13个小时。3、皂角浸泡一夜。4、...
“宝宝吃煮蛋总不爱蛋黄,可能太干了不喜欢,这样她一次吃一个完全木问题。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料盐(1克)水(80ml)油(2茶匙)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝蛋羹的做法步骤1、我这是做了两份,自己和宝宝一人一碗。一个...
“给宝宝熬的西兰花蛋奶小米粥熬的太多了,盛出宝宝吃的量,剩下的单放入冰箱了,今早就突发其想,做个宝宝小米粥蛋奶羹”食材明细主料小米粥(适量)辅料鸡蛋(适量)纯牛奶(适量)配料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
三岁半的孩子已经到了可以上幼儿园的年龄了,所以孩子们一般都可以吃很多东西的了,除了肠胃特别不好的宝宝以外,我们可以适当让孩子们吃多一些品类不同的食物。那么,三岁半宝宝食谱里有哪些食物呢?我们一起来看看吧。一、三...
小暑是二十四节气之一,小暑是指天气渐渐开始炎热,但是还没有到最热的时候。小暑到来的时候,意味着我国大部分的地区即将进入炎热的季节,夏天。小暑过后,气温将逐渐上升,大地上所有的风都将夹杂着一丝丝热气,闷热的时候即将来...
食材明细主料桃胶(适量)雪燕(适量)皂角米(适量)辅料冰糖(适量)调料枸杞(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三胶羹的做法步骤1、原料。2、加水泡发。一般泡发15个小时,期间需要换两次水。3、洗净的桃胶雪燕加水放入炖锅里。4...
鸡蛋羹我们都不陌生,也应该都吃过。鸡蛋羹是以鸡蛋为原材料制作的一道菜,制作方法较为简单,但是营养价值比较高,富含蛋白质、维生素和人体所需的一些矿物质。宝宝是一个家庭的希望,但是因为年龄较小,各个方面还没有发育完全...
“一直就爱吃鸡蛋羹,一直寻找方法,在美食天下看了n多菜谱才学会,实践了n次才打动了宝宝,这个蛋蛋,宝贝灰常喜欢吃哟,瞬间幸福满满”食材明细主料鸡蛋(1个)辅料凉开水(60ml)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋羹的做法步骤1、...
“汤色浓稠细滑,味道鲜美。本菜谱所需材料为三人的份量。”食材明细主料牛肉(150克)玉米(1根)金针菇(100克)鸡蛋(2只)辅料葱花(适量)配料盐(适量)油(适量)生粉水(适量)鸡粉(一茶匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三宝牛肉羹的做法步骤...
“脆嫩酸爽,给肠道刮刮油,开胃好吃不长胖✌️”食材明细主料花生米(100克)皮蛋(2个)莲藕(250克)陈醋(50克)生抽(15克)白糖(15克)辅料香菜(1颗)大蒜(5粒)野山椒(2个)葱(1颗)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醋三宝的做法步骤1、所需主材料。2...
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