有关健康五花肉的精选大全
“五花肉很多人都不敢轻易尝试,呵呵~怕胖嘛~现在给大家介绍一个去油脂健康的五花肉做法~O(∩_∩)O~开动了哦~”食材明细主料五花肉(适量)辅料酱油(适量)料酒(适量)盐(适量)花生酱(适量)烧烤粉(适量)孜然(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“孩子渐渐长大,父母渐渐老去。这是无法避免,也无可奈何的事情~~~在我的印象里,爸爸始终是一个十分精神,充满活力的形象~~直到有一天,我发现了爸爸的白发,脸上的皱纹,身体的不适~~~我才惊觉:原来爸爸早已步入了老年人的行列~...
食材明细主料上好五花肉(500克)豆腐(200克)辅料土豆(200克)生菜(200克)葱姜蒜(适量)孜然(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)家庭版健康烤肉的做法步骤1、准备食材。2、五花肉切薄片,加葱姜蒜,料酒,生抽,盐,糖,花胡椒粉腌制2小时。土豆去皮...
不管在超市还是街头,我们都能随处看到大枣的身影。大枣也因为口味香甜,还能够帮助人们补身体,而受到大家的欢迎。但是大家只知道大枣能起到滋补气血的作用,其实它还能滋阴补阳,补中益气,有很好的养生功效。所以有人说,补气吃...
食材明细主料牛腱子肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料花椒(适量)大料(适量)香叶(适量)辣椒(适量)生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适量)花椒粉(适量)五香粉(适量)微辣(口味)煨(工艺)一天(耗时)简单(难度)健康牛肉干的做法步骤1、牛肉浸泡...
“最近忙于减肥,很多油腻的都不能吃了,想起家乡的五花菜,有点朝鲜拌菜的感觉,吃起来很健康,做起来也容易,在减肥期间,可以避免因为饮食不均衡引起的营养缺失。”食材明细主料芹菜(200g)圆白菜(200g)胡萝卜(200g)香菜(100g)白萝卜(200g...
“想做肉松面包,发现肉松没了;想做寿司,肉松没了;小妮子想肉松配稀饭,还是没肉松。想要的时候偏偏断货了,看样子还是得常备着,本想去超市买上一些,想想,好的肉松也要90来块一斤,真不便宜,况且添加剂还蛮多,算了,还是自己做吧,做好的...
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟主料五花肉:适量各类蛋:适量大葱:适量辅料具体步骤1.一大块的五花肉清洗好,整块放入鍋加入水,酒,生姜,大葱最好是青色部分能吸走腥味,煮至肉软可以用竹签刺透...
“红烧肉是从小吃到大的美食,走到哪里都不能忘记那味道。外婆做了改良,现在的版本更健康、更美味。又是一个周日,迫不及待地赶紧记下来!”食材明细主料瘦肉(500克)素鸭(250克)(适量)辅料大蒜(3个)八角(3个)桂皮(1段)冰糖(8块)生姜(1块)白...
“养生专家洪绍光先生说,健康的钥匙在自己手里。外因可概括为四句话十六个字:第一,合理膳食;第二,适量运动;第三,戒烟限酒;第四,心理平衡。合理膳食概括为两句话,十个字:第一句话叫做一、二、三、四、五,第二句话叫做红、黄、绿、...
我们这里介绍的内容可能有的朋友乍一看有点疑问,我吃了这么多的豆子都不知道什么事五豆啊,这里我么介绍的五豆就给大家介绍,所谓五谷杂粮,我们这里就是五种豆子,那么很多时候我们可以把这几种搭配在一起烹饪,比如说做杂粮米...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料糯米:1000黑糯米:适量黑米:适量小黄米:适量红米:适量红豆:适量花生:适量绿豆:适量腊肉:适量辅料粽叶:适量香菇:适量虾米:适量姜蒜:适量红葱头:适量生抽:适量盐:适量五...
“西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.6克,是菜花的3倍、番茄的4倍。西兰花与菜花同属于十字花科,但营养成分...
食材明细主料猪里脊肉(500g)辅料葱(几根(大葱小葱都行))八角(2个)肉蔻(1个)生姜(2片)生抽(2勺)白糖(3勺)盐(适量)料酒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)自制健康肉松的做法步骤1、猪里脊肉500g、去掉肉皮、筋、油等!2、顺着纹理切3毫...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料五花肉:100土豆:400辅料料酒:适量油:适量老抽:适量糖:适量盐:适量生抽:适量葱:适量具体步骤1.食材2.土豆洗净切片,浸泡在水里,五花肉洗净切片3.热油锅,放入肉...
主食加蔬菜才是一顿有滋有味的美食,随着人们生活的提高,人们越来越讲究,每顿饭都必须有一道即健康又有营养的蔬菜,健康的蔬菜有很多种,那么健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎样吃才比较健康呢?健康蔬菜首先我们要说的第一种...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟电饭煲酱香五花肉,顾名思义,就是一道用电饭煲焖煮而成的肉菜。肥而不腻的五花肉经过一段时间的焖煮,融和了各种调味料的精髓,软软糯糯,入口即化,再配上一碗...
现在的人们以减肥当做主流,推出了很多减肥的方法,但是还是有一部分人他们需要增肥让自己更加的健康,其中怎样健康增肥就是他们关注的一个问题,小编带着大家的疑问整理了下面的这篇文章,希望大家能通过小编的这篇文章能找到...
“我家胖子爱吃沙拉,我也爱做沙拉,因为很省事哈哈。把材料弄好拌一拌美味便出来了。下厨少油烟吃着也健康,这款沙拉很美味,你也试试吧。”食材明细主料鸡腿(2只)芹菜(1棵)洋葱(30克)番茄(2个)辅料丘比沙拉汁(30ml)盐(适量)橄榄油(适量)...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料五花肉:适量茶树菇:适量辅料姜片:适量蒜:适量葱头:适量红泡椒:适量酱油:适量料酒:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.准备好材料:五花肉切片,茶树菇洗净,去掉尾部。姜...
“熊猫的老公小白是福建人,他们那边好好的大排肉就是拿来煮个汤,肉是不吃的。不过熊猫也同意大排煮汤过之后肉很干柴也不好吃,相比较起来,我们江苏那边做的红烧大排就有滋味多了。在澳洲这边,鬼佬却很喜欢这些脂肪很少的肉...
“玉米不仅是人类粮食的主要来源,已成为一种热门的保健食品,经常出现于餐桌上,并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界。”食材明细主料玉米粒(50g)植物油(15g)辅料白糖(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制健康爆米花的做...
民间有好多汤是对我们的人体很有好处的,尤其是到了季节,喝一些营养汤不仅可以滋补身体,还可以调节我们的身体机能,让我们的身体变得越来越健康。今天小编要给大家推荐一款非常有功效的烫叫做—五味汤。五味汤到底是哪五味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料卤五花肉:200萝卜:500香菇:200辅料清水:适量油:适量蚝油:2勺盐:适量具体步骤1.萝卜洗净削皮后,切成滚刀备用。2.香菇用水泡发后,切成小块备用。3.卤好的五...
“春天到了,小水萝卜上市了。红红的小萝卜,配上绿油油的叶子,让人看着就赏心悦目、身心气爽,感觉能把整个冬天的寒冷和烦燥都抛的九霄云外。我们以往买来小水萝卜,往往只吃萝卜,把小萝卜的叶子都扔掉。其实小萝卜的叶子也可...
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