有关益智菜捞拌金针菇怎么做好吃的精选大全
““捞拌”起源于大连,盛行于东北。当初生活在大连海边一带的人们喜欢将渔民刚捕获新鲜肥美无比的海鲜,放在略带盐味的开水稍煮至刚断生时捞起,再配以自制的调料和其他配料,边捞边拌边吃,边吃边海阔天空地聊着闲情逸事,其乐...
“继续参加榨菜原创菜谱活动的菜菜,喜欢的各位帮我投投票哦!非常感谢!此菜谱投票链接地址:这个菜真的很好吃呢,不信你试试?”食材明细主料榨菜(适量)金针菇(适量)辅料蒜头(适量)葱(适量)配料酱油(2勺)白醋(2勺)盐(半勺)味精(半勺)辣椒油(2勺)...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料金针菇:适量木耳:适量黄瓜:一根辅料老板汁:一瓶具体步骤1.木耳泡发切丝2.黄瓜切丝3.金针菇洗净焯水4.把黄瓜,木耳,金针菇放在一起,放入蒜末。5.倒入捞拌...
“在美食天下潜水很久了,遇到不会的菜都是上这里来学的,今天第一次发布我的菜谱,希望会受欢迎。(做的过程忘记拍了)我是农村的土包子,生的生菜吃不惯,所以这里的生菜是有入水煮的,若是喜欢吃生的生菜,是可以不用开水捞的。”食...
“金针菇以菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别适合凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富,清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料金针菇:1把胡萝卜:1i小段青瓜:1小段青椒:1/3个香葱白:2根矿泉水:小半瓶辅料蒜:2瓣干辣椒:2个酱油:适量蚝油:适量香醋:适量白糖:适量辣椒油:适量香油:适量盐:适量...
“金针菇,无论怎么做都很好吃;每次去吃麻辣烫,也是我必点的。凉拌金针菇,是道很好的减肥小凉菜哦~减肥的姐妹们,千万别错过哈~”食材明细主料金针菇(1小把)辅料葱(1棵)配料辣椒面(适量)花椒面(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)生...
食材明细主料金针菇(适量)黄瓜(1根)辅料葱(适量)蒜(适量)花椒(少许)香菜(适量)配料盐(适量)食醋(适量)生抽(适量)芝麻酱(适量)食用油(适量)辣椒油(适量)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱拌金针菇的做法步骤1、金针菇剪去根部清洗干净泡...
“天气炎热,来点凉拌小菜,开胃消食,凉拌金针菇,顺滑爽口。”食材明细主料金针菇(250g)辅料青瓜(少许)胡萝卜(少许)蒜末(适量)辣椒(3颗)调料米醋(1勺)陈醋(1勺)白糖(1匙)酱油(1勺)香油(少许)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法...
““美食煮张”下厨房、美食天下同号,欢迎大家关注,每天教你做一个菜。金针菇是很多人的心头好,吃惯了蒜蓉金针菇,今天来做一款冷菜吧,5分钟就能完成简单操作,味道却是极好的。”食材明细主料金针菇(200克)青椒(30克)红椒(30克)葱...
“”食材明细主料金针菇(3两)黄瓜(半根)胡萝卜(五六片)辅料香葱(2根)蒜(2瓣)配料生抽(1勺)醋(2勺)蜂蜜(1/2-1勺)花椒(10粒)植物油(2勺)耗油(半勺)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇:洗净,开水焯1分钟,过冷水2、黄瓜切丝放...
食材明细主料金针菇(250g)青辣椒(20g)红辣椒(20g)辅料捞汁(200ml)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)捞汁金针菇的做法步骤1、金针菇切去一部分根,洗净。2、将捞汁倒入碗中,放入冰箱冷藏备用3、锅里烧开水,放入金针菇焯烫。4、捞...
“凉拌金针菇真的是超级爽口又营养的凉菜很多人喜欢它而且做法简单是成功率很高的一道菜”食材明细主料金针菇(适量)辅料黄瓜(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)配料糖(一大勺)醋(两大勺)盐(适量)香油(适量)辣椒油(适量)蒜(适量)微辣(口味)拌(工艺...
食材明细主料金针菇(适量)芹菜(适量)大蒜(适量)辅料黑芝麻油(适量)配料生抽(适量)白糖(适量)香醋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜金针菇的做法步骤1、金针菇洗净沥干水。2、芹菜去叶洗净备用。3、锅中放水煮沸。4、...
“简单又美味的配粥小凉菜来了,冬天吃也不觉得太凉。绝代双菇是也!”食材明细主料金针菇(半把)平菇(几片)辅料小葱(适量)配料酱油(一小勺)醋(一小勺)香油(几滴)老干妈辣椒油(几滴)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法步...
“金针菇食疗作用:补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症,益智。1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作...
““捞拌”起源于大连,盛行于东北。当初生活在大连海边一带的人们喜欢将渔民刚捕获新鲜肥美无比的海鲜,放在略带盐味的开水稍煮至刚断生时捞起,再配以自制的调料和其他配料,边捞边拌边吃,边吃边海阔天空地聊着闲情逸事,其乐...
“金针菇营养丰富,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡。”食材明细主料金针菇(300g)自制凉拌酱(三勺(辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、盐))朝天椒(2颗)陈醋(适量)辅料黄瓜丝(100g)芝麻油(4滴)蒜末(三勺)花椒粉(2g)麻辣(口味)拌(...
食材明细主料金针菇(160g)辅料香菜(一棵)食用油(半匙)调料大蒜(1颗)食盐(小许)蒸鱼豉油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菜拌金针菇的做法步骤1、金针菇处理干净。2、洗一下。3、锅烧开水,放金针菇焯水。4、煮开锅3分钟。...
食材明细主料金针菇(适量)菠菜(适量)辅料小米椒(适量)蒜末(适量)调料生抽(适量)香醋(适量)盐(适量)白糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇拌菠菜的做法步骤1、食材:菠菜、金针菇、蒜末、小米椒。2、菠菜焯水三十秒捞出。3...
“这道菜是金针菇与芹菜搭配凉拌而成。金针菇可以降低胆固醇,抑制血糖升高,防治心脑血管等疾病。芹菜营养丰富,富含膳食纤维,经常食用既可以改善便秘,还可以降血压。两种利好食材焯水后,用简单的调味品凉拌,成品清淡爽口,养生...
食材明细主料金针菇(1把)胡萝卜(1小段)青瓜(1小段)青椒(1/3个)辅料葱白(2根)冰矿泉水(小半瓶)蒜(2瓣)干辣椒(2个)香菜(1棵)白芝麻(适量)配料酱油(适量)蚝油(适量)香醋(适量)白糖(适量)辣椒油(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普...
“春菠菜,特别嫩哦今天买了鲜菠菜,真发愁不知道怎么吃呢打开冰箱看里面还有昨天烧烤剩下的金针菇,剩的一点也不够吃一顿,索性把他俩混合凉拌吧,没想到超级好吃哦!”食材明细主料菠菜(200克)金针菇(100克)辅料酱油(适量)蔬菜鸡精(适...
食材明细主料金针菇(适量)香菜(适量)辅料剁椒酱(适量)蒜末(适量)调料花椒(适量)花生油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇拌香菜的做法步骤1、食材清洗干净,香菜切好。2、蒜末切好。3、锅内加水烧开,放一...
“用流汁宽粉的那样的麻汁开拌的,不过因为是晚餐,为了少吃麻将,多放了点温开水。”食材明细主料菠菜(100g)金针菇(120g)辅料花心萝卜(小许)调料麻酱(1匙)食盐(1g)鸡精(小许)生抽(3g)陈醋(小许)老干妈(小许)温水(20g)大蒜(几瓣)蒜香(口味)拌(工艺)廿...
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