有关虾米皮盖菜怎么做的精选大全
“这是一道营养实惠的小菜,青翠可口,很不错的小炒,老少适宜的家常菜。”食材明细主料盖菜(300克)辅料虾皮(30克)配料盐(适量)油(适量)蒜(5瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米皮盖菜的做法步骤1、准备材料。2、盖菜清洗干净,切...
“盖菜盛产于八闽首邑闽侯县城甘蔗镇,是具有悠久历史的“芥菜”的变种,特指叶子大、叶脉粗、叶面多皱纹的那种南方盖菜。”食材明细主料盖菜(一棵)虾米(一小碗)辅料蒜头(4瓣)调料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(...
可以不盖。煮虾时盖锅盖会影响腥味的散发。虾在煮之前需要放在清水中反复冲洗,这样可以去除表面的杂质。煮虾的时候,需要将虾线去除,这样会便于食用。煮虾的过程中可以添加适量的生姜和葱段,可以减少虾的腥味。煮虾的时间...
“前几天,在市场上买的活虾,个头还行,而且真的很活哦!上称称时还直往下蹦,好像是要逃跑呢!想着怎么吃,自己不会做这个些海鲜类的东西。对我来说,对付他们就一招,洗净了上锅蒸,原味的就是最好的。或者说就是没什么技巧了,呵呵翻了...
食材明细主料冷饭(100克)鸡蛋(2个)豌豆(100克)青椒(250克)杏鲍菇(85克)辅料海苔(适量)番茄沙司(适量)芝士片(适量)配料盐(适量)味精(适量)黄酒(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)皮卡丘蛋皮盖饭的做法步骤1、杏鲍菇切成丁2、豌...
“虾皮补钙大家都知道,油菜在蔬菜中也是钙含量很高的蔬菜之一两种搭配起来,一道很鲜美的素菜,而且还补钙。再配以木耳,既增加营养又使得菜品颜色更加丰富,更加好看”食材明细主料小油菜(适量)虾皮(适量)木耳(适量)辅料蚝油(适量)盐...
“微辣,汤鲜面美😋”食材明细主料细面(适量)辅料小白菜虾仁豆腐卤(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜虾仁豆腐盖浇面的做法步骤1、刚炖好的小白菜虾仁豆腐,我想配米饭,儿子想配面。好吧,一菜两吃😂2、细面适量。3...
食材明细主料白菜叶(适量)剩米饭(适量)辅料虾皮(适量)盐(适量)鸡精(适量)油(适量)葱(适量)姜末(适量)咸香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)虾皮白菜大米粥的做法步骤1、白菜叶洗净切成细丝。2、虾皮,葱姜末。3、热锅凉油放入葱姜末炝锅。4...
食材明细主料猪肉(400g)虾仁(30g)辅料韭菜(50g)葱(30g)姜(4片)淀粉(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)茄汁(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾猪肉丸盖饭的做法步骤1、猪肉,韭菜和葱洗净待用,鲜虾播売,备用2、猪肉切成...
“对虾是很好做的海产品,无论是怎么做都好吃,今天吃米饭那就来个虾盖饭吧。”食材明细主料对虾(6只)辅料白罗卜(半个)配料葱(适量)料酒(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)对虾盖饭的做法步...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟虾米,我就不用多说了,虾米中含有更多的钙质品,而且还有其他的多少营养素,以及蛋白质都弄对于人体而言,钙质是骨骼城建的非常有力的一种材料,非常有利于儿童...
“春寒又料峭,春韭入菜来。春季,韭菜最营养。建议亲们多食韭菜。它对于祛除内寒降肝火大有益处。虾皮营养丰富。它富有矿物质数量、种类众多。富有“钙”库之称。它还有一个特征就是含有虾青素。它是迄今为止发现的超级...
“以前餐馆里吃的芋头羹是放青菜,这次我改放盖菜加虾皮,味道更是鲜美。盖菜的维生素含量很高,吃起来略有苦味。但放在这道羹里恰到好处。”食材明细主料芋头(300克)盖菜(100克)虾皮(20克)辅料盐(3克)胡椒粉(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟虾皮中含有丰富的钙质,人们可能非常的熟悉,虾皮,虾皮为先,而且非常的有营养,可以促进已经用完的生长发育期,生出神经系统和劳务的成熟。等作用非常的多,今天...
“春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一,建议大家在春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能,多吃春韭可增强脾胃之...
食材明细主料芹菜(165克)香干(90克)虾皮(20克)熟玉米粉(245克)糯米粉(75克)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾皮香干芹菜馅玉米团的做法步骤1、食材:芹菜、香干、虾皮、熟玉米粉、糯米粉。2、将香干放在案板上...
食材明细主料小龙虾(适量)辅料玉米(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)调料郫县豆瓣酱(适量)姜(适量)大蒜(适量)生抽(适量)老抽(适量)白糖(适量)蚝油(适量)料酒(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)小龙虾盖饭的做法步骤1、小龙虾取虾...
食材明细主料海米(适量)盖菜(一棵)辅料蒜(适量)配料盐(适量)水淀粉(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米盖菜的做法步骤1、海米提前用水泡好,盖菜一棵洗净切块备用。2、炒锅烧热放食用油,海米沥干水份下锅煸炒,放...
“据说,老人经常食用玉米粥有助于降血压,增强记忆力。每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多,丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体...
“盖浇饭其实就是广东人说的碟头饭,把菜连着汁浇在饭的面上,吃起来很方便,不用往碟子里夹菜了,干净卫生方便,连碟子都省得洗了,呵呵。”食材明细主料虾仁(75克)玉米(75克)青豆(75克)红萝卜粒(75克)辅料盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)玉米淀...
“春季给孩子补钙,我常用虾皮炒菜、做馅、蔬菜饼,鲜美营养,这一道米饭软糯易消化,老少皆宜。米饭这样拌一拌,煎一煎,软糯鲜香,一盘上桌总光盘。除了大米饭,还有西葫芦、鸡蛋,加入少量的玉米淀粉,食材丰富多样,有维生素、优质蛋白...
“制作超级简单~营养丰富!”食材明细主料圆白菜(适量)虾米皮(适量)辅料白胡椒粉(适量)食盐(适量)牛奶(适量(或高汤))原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)虾米皮炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜洗净切细丝,虾米皮洗净晾干待用。2、热锅凉...
食材明细主料鹌鹑蛋(10个)菜心(1把)辅料指天椒(1个)香葱(一棵)调料食用油(适量)盐(适量)郫县豆瓣酱(一小勺)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虎皮鹌鹑蛋盖菜心的做法步骤1、鹌鹑蛋放入锅中,煮十分钟左右。2、煮熟后,剥去皮,冲洗干净,用...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟番茄成熟的时候,红彤彤的色彩非常的鲜艳,而且非常的受人们的喜欢今天所说的是番茄皮皮虾,盖菜,面面条是每瓶的生活中非常喜欢的一种既简单的意义中又营养的一...
“因为是死面的,又加了玉米面,做好的蒸饺口感是扎实的,用东北话说就是“艮啾啾的”,不喜欢如此口感的,可以换成发面团。”食材明细主料细玉米面(约50克)面粉(约200克)沸水(适量)凉水(适量)辅料白菜粉条虾皮馅(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一...
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