有关笋壳鱼瘦肉汤的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟营养的笋壳鱼瘦肉汤,我想你在听到这道菜的名字就会觉得是非常有营养的,是不是很想尝试一下呢。这道菜也是特别适合老人和孩子的,是一道老少皆宜的菜,对身...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟笋壳鱼瘦肉汤是由笋壳鱼仔加上姜丝,盐,陈皮等烹饪熬煮而成。每吃一口,都是味觉上的享受。这道菜制作方法简单,特别适合老人和小孩子以及身体虚弱不舒服的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟营养的笋壳鱼瘦肉汤,才听到这道菜的名字我就觉得是特别有营养的,吃了这道菜对身体可是大补的,可以说是老少皆宜的美味佳肴,你是否已经动心了呢,是不是也想...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料瘦肉:适量笋壳鱼:适量辅料枸杞:适量茨实:适量淮山:适量生姜:3片盐:适量具体步骤1.洗净笋壳鱼滴干水分,洗净瘦肉,切好姜片2.茨实和淮山用冷水浸泡半小时,枸...
“【鲜鲍鱼瘦肉汤】具有滋阴润燥,清心安神的功效。鲜鲍鱼不仅能让汤水鲜美,又具有丰富的营养价值,鲜鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目的作用。”食材明细主料鲜鲍鱼(3只)猪瘦肉(200克)淮山(20克)沙参(50克)红枣(4粒)枸杞(10...
食材明细主料鲍鱼(8只)瘦肉(适量)姜(适量)辅料水(适量)枸杞(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)瘦肉鲍鱼汤的做法步骤1、准备好食材。2、瘦肉清洗干净,切成小块,鲍鱼去掉内脏,清洗干净,表皮上切浅一点的花刀。3、...
“一份清淡不失营养的早餐”食材明细主料瘦肉(100克)芦笋(100克)米(120克)辅料地瓜粉(适量)姜(适量)酱油(适量)油(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芦笋瘦肉粥的做法步骤1、水开后下米,搅拌2、芦笋切粒,瘦肉剁成肉末放盐...
“膨鱼鳃.....清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用,常用于治疗麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民间习惯用来煲汤或煮粥给小儿食,以促使麻疹及时发齐,并清除痘疹之毒。此汤对小孩子常扁桃体发炎有效,...
“冬草,即虫草花!我用的是新会虫草花,质量和味道都不错!鳄鱼干是上次去香港买的,说是泰国产;它对治咳嗽哮喘,有一定的食疗作用!加入无花果,川贝,南北杏,新会陈皮,效果会更明显,虫草花平时都可以食用的,对于机体增强抵抗力有不错的效...
“这个菜是和抖音学的,据说这个汤是滋补的,今年鲍鱼便宜经常买来烧给家人吃,前几天特意网购了鲜橄榄,加入了橄榄味道更好了。”食材明细主料鲍鱼(5个)辅料橄榄(5个)调料瘦肉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲍鱼橄榄瘦肉...
“笋壳鱼”当你听到这个名词时,你有像我一样一脸的懵懂吗?如果没有,我想为你鼓掌。说到这种鱼平常的时候确实不多见,这是一种产自东南亚地区的热带鱼。这种鱼虽然不怎么常见,但是可不要小瞧了它。它对于我们的身体可是益处...
“雨后的春笋鲜嫩,无论它的高蛋白低脂肪低淀粉还是粗纤维,都是现代人健康养生所追求的。春天喝汤除了春笋的鲜嫩之外,还加了玉米的甜和润。五彩玉米的特点是糯香,而且煲出来的汤特别清甜,因为比较硬,用来煲汤就最好了。”食...
食材明细主料瘦肉(1块)墨鱼干(2个)瑶柱(适量)胡萝卜(半截)调料清水(适量)胡椒粒(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)瘦肉瑶柱墨鱼汤的做法步骤1、准备所有食材,切好备用。2、把所有食材放入炖盅。3、来小半勺胡椒粒去腥增香。4...
食材明细主料莴笋(100g)猪瘦肉(100g)黑木耳(3朵)胡萝卜(1条)辅料葱(1根)蒜头(少许)青椒(1个)红椒(1个)老抽(适中)醋(适量)白糖(适量)盐(适量)花椒粉(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒瘦肉的做法步骤1、猪瘦肉切细丝,加少许生...
“生鱼也就是黑鱼,有解毒去热、利水消肿、补脾益气的功效,最近一时湿寒一时湿热,来个苹果生鱼汤消消水,温温胃!!”食材明细主料生鱼(一条)瘦肉(1两)苹果(半个)淮山(半根)辅料姜(3片)盐(5g)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹果生鱼瘦肉...
食材明细主料墨鱼干(一只)莲藕(一节)瘦肉(适量)莲子(适量)辅料食用油(少许)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)墨鱼双莲瘦肉汤的做法步骤1、莲子清洗一下浸泡一会儿备用。2、墨鱼干提前浸泡好剪成小块,放入锅中加少...
“公婆家是用墨鱼干来炖排骨的,我想着好多菜都用到排骨了,于是将排骨换成了瘦肉,再用了大姐送的金针来调味,味儿十分鲜美,这也是我喜欢混搭的主要原因。朋友们喜欢尝试的可以试一下哦。温州那边喜欢用金针来炖鸡或是排骨,而...
笋壳鱼,在大家的生活中,算不上是一种常见的菜品,它的名字比较特别,有些人可能没有听说过。其实,它是一种食肉性鱼类,含有很丰富的营养,对人体营养的补充是极好的。下面,小编将为大家介绍笋壳鱼的家常做法以及它含有的营养价值...
食材明细主料鲍鱼(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲍鱼瘦肉汤的做法步骤1、鲍鱼洗净切花刀。2、瘦肉剁碎放入锅中。3、加入适量清水浸半个小时。4、加入姜片和鲍鱼,壳是石...
食材明细主料笋壳鱼(适量)辅料花椒(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)调料生抽(适量)盐(适量)麻香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸笋壳鱼的做法步骤1、笋壳鱼洗净,切二刀备用。2、姜切丝铺盘底。3、鱼码上,一勺盐按摩鱼后放上姜丝。4、...
“春季润燥汤水。”食材明细主料春笋(半个)豆腐(一小块)瘦肉(适量)辅料小丸子(适量)调料盐巴(适量)鸡精(适量)地瓜粉(适量)蛋清(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)春笋瘦肉豆腐汤的做法步骤1、瘦肉剁成泥,加入盐巴,蛋清,生粉抓匀。2...
“春笋脆嫩鲜,煮汤也是很鲜美。”食材明细主料春笋(1个)瘦肉(150克)青椒(半个)枸杞(5克)辅料生姜(2片)调料盐(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)春笋枸杞瘦肉汤的做法步骤1、准备材料。2、瘦肉切薄片后加盐、油适量腌10...
食材明细主料鱼腥草(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鱼腥草瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切小块。2、鱼腥草洗净。3、鱼腥草放入锅中,丢入一块姜。4、放入瘦肉。5、大火煮沸后转小火煮40...
“马上就是夏季了。又吃一次春笋,南方的笋子估计长得很高了。东北这边市场还有出售的呐。做一道老家的菜,怀念下老母亲,老母亲生前牙口不怎么好,但是很爱吃笋之类的菜。每年都会买一些炖肉吃,喜欢笋的味道。每逢看这菜都会...
“这是一道非常鲜美又清淡的汤品,不仅美味,还非常的健康。”食材明细主料瘦猪肉(300g)辅料干秋耳(20g)新鲜银耳(1/4朵)芦笋头(若干)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑白双耳瘦肉芦笋汤的做法步骤1、瘦肉切厚块,芦笋头切段,太粗...
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