有关角瓜海带鸡蛋汤怎么做的精选大全
食材明细主料角瓜(适量)海带丝(适量)鸡蛋(适量)小葱(适量)辅料热水(适量)盐(可不加)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)角瓜海带鸡蛋汤的做法步骤1、小葱切碎。2、准备。3、海带丝。4、油热。5、葱炒香。6、交瓜丁下锅多翻炒...
“简单,美味,营养。”食材明细主料鸡蛋(1颗-2颗)韩式干裙带菜(适量)辅料香油(适量)大葱(切葱花)蒜(蒜末)盐(适量)酱油(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋海带汤的做法步骤1、准备食材海带:选韩式干裙带菜,一般韩国超市都有。大...
“冬瓜有解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功能,海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。炎炎夏日来一碗海带冬瓜汤,哇,太棒了--解暑止渴又有营养!”食材明细主料海带(适量)冬...
“近来,在减脂的道路上更加坚定了要让身体瘦下去的决心……”食材明细主料冬瓜(200克)海带(150克)辅料食盐(半勺)香油(几滴)葱花(适量)调料清水(100ml)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)冬瓜海带汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、...
““清肠食谱”健康营养,清淡可口。”食材明细主料冬瓜(一块)海带(少许)辅料葱(少许)纯净水(适量)调料盐(少许)牡丹籽油(几滴)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜海带汤的做法步骤1、冬瓜备用。2、洗净,削皮,切大块。3、泡好的海...
食材明细主料鸡(1只)海带(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)酱油(适量(做大酱时自己酿出的酱油))咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带鸡汤的做法步骤1、白条鸡洗净,鸡腿和膀子分割下来,用开水把鸡焯一下,把沫洗净,重新加一锅水,放葱、姜炖鸡...
食材明细主料海带(500g)笨鸡蛋(2个)辅料味极鲜酱油(1匙)醋(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带煎鸡蛋的做法步骤1、海带泡发洗净,切成小段,同时锅内煮水。2、水开后放入海带焯水,时间三分钟左右即可,我都是切好就放进锅里,...
“咸鲜清爽的一款瘦身汤。”食材明细主料冬瓜(适量)海带芽(适量)辅料盐(适量)鸡精(选量)白胡椒粉(适量)香葱(适量)香油(适量)小米椒(可选)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带芽冬瓜汤的做法步骤1、海带芽泡发备用。2、冬瓜去皮切小...
“冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,盐含量较低,需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B...
“又到了°冬瓜大量上市的时候了。这是一款用冬瓜和海带丝吃做很清淡开胃的时蔬菜汤。味道清淡又很营养,方法特别简单。”食材明细主料冬瓜(3两)海带丝(半把)枸杞(一匙)小葱(二根)辅料盐(适量)鸡精(半匙)芝麻油(半匙)咸鲜(口味)煮(工艺)...
食材明细主料海带(适量)鸡蛋(1个)豆芽叶(适量)辅料葱花(适量)红椒丝(适量)清水(适量)配料精盐(2克)五香粉(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带蛋花汤的做法步骤1、将海带,葱花,鸡蛋放入盘中待用。2、热锅倒入清水,加入海带,葱花,精...
“夏天,还是多喝点汤吧,今天我又煲了清热利水祛湿的汤,现在有电高压煲,做起汤来蛮方便且到位。”食材明细主料龙骨(250克)冬瓜(300克)海带(50克)辅料莲子(20克)花生仁(20克)红萝卜(30克)盐(1克)鸡精(1克)胡椒粉(1克)黄豆(10克)咸鲜(口味)煲(工艺)...
“微辣,咸鲜,减脂喝清爽不腻。”食材明细主料鸡毛菜苗(适量)柴鸡蛋(2个)海带芽(适量)辅料小米椒(可选)调料玉米油(适量)关东煮调料(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡毛菜煎蛋海带芽汤的做法步骤1、鸡毛菜苗洗净。2、控水。3...
“棱瓜瓜身一圈有角,在我们这里也叫它角瓜,搭配海鲜来煮汤更加鲜甜,忘了买点瘦肉来加入。”食材明细主料棱瓜(1条)辅料墨鱼仔(4个)虾仁(100g)干贝(20g)调味料冬菜(适量)油(适量)盐(适量)鸡精(0.5勺)芫荽(1棵)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“老公的简单宵夜。。。”食材明细主料面条(90克)海带(50克)鸡蛋(1只)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋海带汤面的做法步骤1、食材:面条、海带(已泡发清洗切丝)、鸡蛋(已煎)2、烧锅倒油烧热,下入切好的海...
食材明细主料角瓜(1个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)角瓜鸡蛋的做法步骤1、准备好的材料。2、鸡蛋打散,角瓜切片。3、煎蛋。4、放入角瓜翻炒。5、倒入酱油调味。6、放入鸡蛋,翻炒。7、成品...
“做汤向来不放油,不炝锅,清水下入海带丝,冬瓜片,鸡肉丸,滴点香油即可,吃起来更爽口!喜欢清淡的亲们可以尝试一下😋”食材明细主料海带丝(适量)冬瓜(适量)鸡胸肉(2块)葱(适量)姜(两片)蒜(3瓣)海米(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)香油(适量)花椒粉(适...
食材明细主料乌鸡(适量)木瓜(适量)海带(适量)辅料盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)乌鸡海带木瓜汤的做法步骤1、干海带泡发。2、木瓜去皮切块。3、乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4、将泡发的海带切块。...
食材明细主料冬瓜(适量)鸡蛋(两个)海带芽(少许)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)虾皮粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋海带芽冬瓜汤的做法步骤1、准备:冬瓜,鸡蛋,海带芽,蒜末。2、热锅放油,打入鸡蛋煎制。3、煎至两面金...
食材明细主料角瓜(适量)辅料鸡蛋(适量)白玉菇(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)角瓜鸡蛋汤的做法步骤1、热油煎鸡蛋。2、煎好用铲子弄碎。3、加入适量水。4、煮开后加入角瓜和白玉菇,如果没有角瓜可以用丝瓜哦。5、煮...
食材明细主料海带丝(适量)冬瓜(适量)辅料醋(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜海带丝汤的做法步骤1、小冬瓜。2、去皮。3、去瓤,切小块。4、海带丝,温水泡发20分钟。5、热水下冬瓜。6、水开后,倒入海带...
食材明细主料鸡脚(适量)海带(适量)红萝卜(适量)姜片(适量)其他(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海带鸡脚汤的做法步骤1、鸡脚洗干净把指甲剪掉,飞水后备用。2、海带结洗泡之后备用。3、先把飞水后的鸡脚放入压力锅内。4、然后把泡...
食材明细主料西瓜皮(适量)鸡蛋(一个)海米(适量)辅料木耳(适量)香菜(适量)配料香油(适量)水淀粉(适量)胡椒粉(适量)白糖(适量)味精(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜翠海米鸡蛋汤的做法步骤1、食材(海米、木耳、鸡蛋、香菜...
食材明细主料虾仁(适量)海带丝(适量)紫菜(少许)鸡蛋(1颗)辅料生抽(1匙)醋(1匙)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁海带鸡蛋汤的做法步骤1、食材图,手剥虾仁,葱姜切丝,海带提前泡发。2、炒锅放油烧热,放入葱姜,虾仁(虾仁从...
食材明细主料海带(适量)辅料鸡蛋(3个)调料猪油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入海带翻炒。4、倒入适量清水大火煮开。5、放入一勺盐。6、打入蛋...
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