有关紫薯苹果粥的家常做法的精选大全
“最近气色不太好,就想熬个粥补下,想了想就去买了个苹果,又看到煮糖水留下的紫薯,上网查了查发现没什么冲突,还挺好的,就和这枣啊枸仔啊`一起熬个粥喝了,结果熬出来的味道清甜清甜的,还满好喝的~呵呵~~~~我喜欢~~~一个激动就...
“"今夕知何夕?团圆事事同。”正月十五吃元宵,祝家家户户团团圆圆!平平安安!”食材明细主料苹果(适量)紫薯奶黄馅汤圆(适量)辅料糖桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果紫薯汤圆的做法步骤1、苹果去皮去核切小块。2...
“宝宝辅食可以提高免疫力”食材明细主料苹果(适量)红薯(适量)辅料宝宝油(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果薯圆的做法步骤1、苹果红薯洗净备用。2、苹果和红薯去皮切片。3、上锅蒸熟。4、加宝宝油用擀面棍压成泥...
食材明细主料大米(1把)紫薯(1只)红薯(1只)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯粥的做法步骤1、大米淘洗干净。2、紫薯红薯洗净削皮切成粒。3、加适量清水小火煮半小时左右。4、待大米煮涨开后放入紫薯红薯...
食材明细主料红薯(一个)紫薯(一个)大米(适量)辅料粘玉米碎(一把)普通玉米碎(一把)小黄米(一把)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯粥的做法步骤1、备好食材。红薯去皮切块,紫薯切块,洗净备用。2、大米,玉米碎,小黄米全部洗净入...
食材明细主料苹果(适量)紫薯枣泥汤圆(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果煮紫薯枣泥汤圆的做法步骤1、苹果、紫薯枣泥核桃汤圆、枸杞。2、苹果去皮去核切小块。3、苹果加水放入小锅中先煮10分钟。4、...
食材明细主料紫薯(1个)面条(120克)辅料盐(2克)酱油(10克)醋(10克)香油(5克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常紫薯面的做法步骤1、先把紫薯洗净,去皮。2、面条120克。3、把紫薯切均匀大小的块状。4、锅里放水,放入紫薯。5、开锅...
“有时候家里苹果多了,又不想吃,做粥不失为一个好方法,特别是胃口不好的时候,苹果粥酸甜开胃,而且简单。”食材明细主料大米(一杯)苹果(一个)辅料水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果粥的做法步骤1、取小半杯大米洗净,...
“众所周知,紫薯含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少,被称为抗癌蔬菜之首。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补...
食材明细主料紫薯(1块)辅料大米(适量)调料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫薯米粥的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、把紫薯,红枣放锅里加水煮开。3、放入淘洗好的大米中火煮30分钟。4、成品图。...
食材明细主料紫薯(适量)苹果(适量)银耳(适量)白果(适量)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫薯苹果银耳羹的做法步骤1、银耳泡发清洗。2、泡发好的银耳撕成小朵,放入高压锅中,加水烧煮,盖限压阀上汽后转小火...
食材明细主料紫薯(一个)苹果(一个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯苹果糖水的做法步骤1、准备好需要的原料。2、将苹果去皮去核,切成丁备用。3、将紫薯去皮,切成丁备用。4、锅内放一碗水煮沸,放入紫薯。5...
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟今天教大家的这一道苹果红薯粥是一道特别特别养生而且营养健康的粥的。在任何时候喝这一道苹果红薯粥都是一个不错的选择。但是在早上喝这一道苹果红...
“不管哪种食材都有它自己的功用。紫薯富含硒元素和花青素,具特殊保健功能;苹果不仅可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。两者结合再辅以大枣补气枸杞明目,对于女性的健身养颜功效自...
“紫薯含有大量的黏液蛋白,可以提高机体免疫组织,紫薯中含有的矿物质对于维持人体功能起着十分重要的作用,刚刚添加辅食的宝宝可以将紫薯用尚唯尔S266辅食机打成泥糊食用。”食材明细主料紫薯(1个)苹果(1个)辅料清水(适量)原味...
“还从来没试过紫薯豆浆。等想起它来到时候,紫薯早已变成紫薯泥,躺在冰箱里冬眠了。不过,这也没什么要紧,紫薯泥同样可以羹豆子苹果一起变成豆浆。很期待,紫薯的豆浆会上个什么样的颜色呢?答案很快揭晓:淡淡的,略带着点灰的紫...
“家里的苹果超级多,于是吃前玩一玩,不是我原创,是和咱们美天的美食大咖心语梦境学的,做的没有人家好看。”食材明细主料苹果(3个)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果薯条的做法步骤1、先将苹果清洗干净,从顶端的四分之...
食材明细主料紫薯(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯粥的做法步骤1、大米淘洗后放入电饭煲内胆中,加适量水烧煮。2、紫薯去皮切小块。3、紫薯放入电饭煲中同煮。4、粥粥也是梦幻系的。...
“很省事又特别好吃--这是懒人非常喜欢的。拌了千岛酱的贝壳粉,看起来融了一层紫薯的魅惑紫色,吃起来又有紫薯和苹果的清香,加上超喜欢的奶酪,整个就是意犹未尽~~~~”食材明细主料苹果(半个)紫薯(半个)意大利贝壳粉(适量)西兰花...
“只要你动手,街头小吃也能成为家常小点,今天推荐给大家的紫薯苹果牛奶糊,营养与颜值俱佳,快手早餐很适合”食材明细主料苹果(适量)紫薯(适量)牛奶(适量)辅料花生(适量)核桃(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫薯苹果牛奶糊...
“苹果中果胶多于其他水果,有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。肠胃不舒服时,最好将苹果煮熟,以软化纤维素,缓解肠道蠕动。过了国庆节,天气就会渐渐寒冷起来,为家人煮一碗热腾腾的水果粥,暖心暖胃,滋润肌肤。”食材明细主料苹果(1个)...
食材明细主料苹果(适量)紫薯(适量)酸奶(适量)辅料葡萄干(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果紫薯酸奶杯的做法步骤1、自制酸奶。2、紫薯去皮蒸熟压成泥(太干可加适量牛奶)。3、苹果去皮去核切小块。4、酸奶放到杯子里。...
“早餐,2分钟搞定素材,简单方便好喝”食材明细主料米(一把)小紫薯(一个)辅料水(两碗)甜香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯粥的做法步骤1、准备一把米,一个小紫薯,把紫薯切小块2、放入电炖锅里。(一人份的锅,0.8L容量)3、加水,不加...
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(1个)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯大米粥的做法步骤1、紫薯洗净削皮切块2、大米淘洗,放入锅中3、紫薯块放入锅中,放水4、大火煮开后转中火煮至大米开花5、成品...
食材明细主料紫米(半杯)百合干(适量)莲子干(适量)辅料小野苹果(2个)清水(6杯)调料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子百合苹果紫米粥的做法步骤1、苹果去皮切小块,红枣去核。2、百合莲子提前一晚泡发,去莲子芯。紫米淘...
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