有关核桃花生芝麻浆的家常做法的精选大全
“吃花生对身体有无好处是要因人而异的。因为花生被人们称为长寿果,它含有丰富的营养物质,比如说蛋白质、氨基酸等,所以有些人吃了之后不但能补充体力,同时还可以提高记忆力;但是花生又含有大量的脂肪和油脂,所以消化能力...
食材明细主料花生(适量)核桃(适量)芝麻(适量)红枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃花生碎红枣芝麻浆的做法步骤1、准备好的食材。2、放入适量的水。3、按豆浆键,大约15分钟。4、过滤。5、装碗,喜欢甜的...
“做法简单营养丰富。”食材明细主料核桃(2个)红皮花生豆(适量)黑芝麻(1把)大米(1把)辅料水(1200ml)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃花生黑芝麻米浆的做法步骤1、核桃仁。2、红皮花生豆。3、黑芝麻。4、大米。5、全部洗...
食材明细主料核桃(适量)黑芝麻(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻核桃豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡一晚上,核桃、芝麻(已炒熟)。2、倒去浸泡黄豆的水,核桃掰成碎块,和芝麻一起放入豆浆机中,加适量...
“汤圆,永远无法取消的过年食品。往年,总是早早就备好馅心,只等初一的清晨。而今年,好像一直也没倒腾出工夫来准备。眼瞅着没两天就过年了,赶紧准备准备。不再去想玩什么花样,就拿现成的核桃花生芝麻,粉碎之后拌在一起,其实也...
“非常好喝的花生核桃豆浆,味道香醇,比买的好喝太多。”食材明细主料黄豆(60克)花生(30克)核桃(3个)辅料冰糖粉(20克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花生核桃浆的做法步骤1、花生和黄豆提前泡发好。睡前泡好放入冰箱冷藏,隔...
“养生都是从简单的做起,核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经,有健胃、补血、润肺、养神等功效。黑芝麻性甘,味平。归肝、肾、大肠经。富含芝麻素、芝麻酚、叶酸、维生素E和钙、铁、卵磷脂、蛋白质等。有补肝肾,益精血,润肠燥...
食材明细主料黑芝麻(200g)核桃仁(50g)辅料花生(50g)糯米(500g)原味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生核桃芝麻糊的做法步骤1、准备原材料2、将糯米炒熟,花生、核桃仁、黑芝麻炒脆3、将炒熟的糯米、花生、黑桃仁、黑芝麻倒入L...
“食材洗净,放入豆浆机,预约好时间之后,第二天早上醒来就能喝到营养丰富又美味的豆浆啦~”食材明细主料黄豆(1把)花生(1把)核桃(5个)辅料冰糖(20g)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃花生豆浆的做法步骤1、豆浆机中放入洗净...
“这是酱,三酱合一,是我家日常一直储备的强身健脑价廉的好东西。用来抹面包,吃火锅,醮馒头,拌面条,做菜,你想吃就咋吃。反正就是一个字,香!所用食材:花生100克核桃100克芝麻50克糖15克盐3-5克”食材明细主料花生(100克)核桃(100克)...
“黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻的功效:1、降血糖作用:可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用:灭菌的芝麻油涂布...
“不一样的元宵节,同样的甜!”食材明细主料糯米粉(适量)黑芝麻花生核桃汤圆馅(适量)辅料糖桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑芝麻花生核桃汤圆的做法步骤1、糯米粉加热水和成粉团。2、黑芝麻花生核桃汤圆馅分成小...
“这是一道营养米糊,搭配早餐饮用,非常的不错!”食材明细主料核桃(适量)花生(适量)黑豆(适量)黑芝麻(适量)大米(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花生核桃黑芝麻糊的做法步骤1、备好食材:如图。2、核桃备好。...
“此豆浆乌发补肾,益智营养。”食材明细主料核桃(5个)黑芝麻(10g)黑豆(15g)葵花籽(10g)苦荞米(10g)燕麦片(5g)辅料食盐(半勺)咸香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃芝麻黑豆浆的做法步骤1、准备食材:核桃5个去壳,芝麻,黑豆,葵花籽,苦荞...
“芝麻核桃不仅润泽肌肤,延缓衰老,润五脏,强筋骨、益气力,而且补脑健脑,无论对于爱美的女士,还是对于学业压力繁重的孩子来说,都不失为天然滋补营养保健品。”食材明细主料面粉(500克)酵母(5克)核桃(适量)芝麻(适量)辅料水(约250克)其...
“孩子爷爷做的老传统羊油油茶,全家都爱喝,没有羊膻味,于是乎想着把这个家传配方学习来以后给老公和孩子做着喝”食材明细主料面粉(1000克)羊油(200克)辅料核桃仁(30克)花生仁(30克)黑芝麻(30克)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)...
“随着城市生活节奏的加快,越来越多的人开始有了白头发,而开始长出白头发的年纪也越来越轻了,中医里面认为肾气不足时,会让我们开始有白头发,所以到了冬藏的季节,更需要补肾气,而最好的食疗食物就是黑色的食物,这是最好的补肾...
食材明细主料黄豆(一把)花生(一小把)核桃(两片)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生核桃豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚浸泡,早上就可以用了,个人觉得浸发的比干豆的做出来好吃,花生核桃备用2、把材料放进豆浆机...
食材明细主料黑芝麻(适量)核桃(适量)花生(适量)辅料猪油(适量)红糖(适量)蜂蜜(适量)糖桂花(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑芝麻核桃花生汤圆馅的做法步骤1、花生烤熟去除红衣。2、核桃烤熟。3、黑芝麻炒熟。4、芝麻在料理...
“嘴馋,就自己做了起来,料多,不太甜。”食材明细主料黑芝麻(适量)辅料花生(适量)核桃(适量)棉花糖(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻花生核桃糕的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、先控干花生核桃。3、加入干炒好的...
食材明细主料核桃(200g)花生(200g)辅料黑白芝麻(50g)调料糖(300g)甜味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)核桃芝麻花生糖的做法步骤1、准备好材料。2、将核桃放入烤箱烤熟,掰碎一点。3、花生烤熟,去皮。我用的熟芝麻,如果是生芝麻也烤...
食材明细主料花生(适量)核桃(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花生核桃豆浆的做法步骤1、花生、核桃、黄豆提前一晚用水浸泡。2、倒到泡发的水,冲洗一遍,加水放入豆浆机中,启动五谷豆浆程序。3、...
“芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经;有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效;可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少...
食材明细主料核桃(5个)黑芝麻(3勺)黑豆(10g)大米(20g)辅料清水(900ml)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)核桃芝麻豆浆的做法步骤1、将主料中食材取出,核桃去壳取出核桃仁。2、倒入碗中淘洗干净。3、将核桃掰小块,倒入豆浆机中。...
食材明细主料面粉(500克)花生(200克)核桃(80克)黑芝麻(100克)辅料酵母(3克)白砂糖(80克)温水(260克)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芝麻花生核桃包子的做法步骤1、馅料准备好。2、馅料材料用搅碎机磨成粉,入锅炒香。3、出锅倒入碗...
热门标签
-
鸭丝韭菜花
黄金鱼蛋裙带菜汤怎么做
猪肉焖腐竹的家常做法
豆腐肉丸汤的最正宗做法
滋养补肾红腰豆怎么做
回族羊肉汤的家常做法
红曲酥的家常做法
干炸平菇的家常做法
将军鱼蒸豆腐的做法步骤
菠菜奶酪小盅蛋怎么做好吃
春川拌全麦面怎么做
海鲜锅边
腊肉土豆丝的做法
香葱佛手瓜的做法
酸辣洋白菜怎么做
窖香糟辣鱼的做法步骤
香脆芝麻薄饼——喜欢有卡茨的响声
牛肉炒包心菜
豆豉墨斗鱼的最正宗做法
酸菜粉条猪肉包怎么做好吃
红参鸡汤
菠萝鸡蛋炒饭
红油笋片
巧趣多饼干的做法步骤
奶香烤馒头怎么做
鲜奶油蛋黄土司怎么做好吃
肥牛芦笋卷的家常做法
长瓜煮螃蟹的做法
kiki
板栗焖鸡腿的家常做法
茄汁土豆牛腩怎么做
炼乳饼干的最正宗做法
紫菜南瓜蛋卷的做法步骤
苹果红枣鸡蛋甜汤的家常做法
凉拌洋花萝卜的做法步骤
芝士火锅的家常做法