有关薏米紫苏梅子饭团的精选大全
“清淡开胃,添加了薏米更健康”食材明细主料大米(2杯)薏米(50g)紫苏梅子(2颗)辅料海苔(1片)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏米紫苏梅子饭团的做法步骤1、大米薏米清洗干净。2、放入电饭锅煮熟。3、紫苏梅子切碎去核。4、用...
食材明细主料紫米(1杯)糯米(2杯)辅料黄瓜(1根)日式大根(3条)香肠(1根)调料色拉酱(适量)肉松(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫米饭团的做法步骤1、糯米2杯。2、紫米1杯。3、加比平时煮饭的水稍微少一点。4、我的电饭煲是有...
“今天是母亲节献给妈妈的礼物?”食材明细主料紫米(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫米团的做法步骤1、把紫米用清水洗净2、把紫米放入电饭锅中,加入温水、冰糖、按煮饭键、3、煮半小时左右、自动跳...
“超级方便的紫米饭团,只要提前把米饭蒸好,早晨起床包上自己喜欢的食材就可以了,当早饭或者带到公司当午饭都非常不错。新手友好哦!”食材明细主料紫米(40g)糯米(30g)辅料生菜(3片)肉松(适量)调料草莓(250g)原味(口味)其他(工艺)十分钟(...
饭团是当下备受年轻人喜爱的一款小型饭食,它方便易携,且制作简单。小小的一团白米饭搭上糯米及简单美味的小菜,吃起来十分爽口,又精致又营养。对于平常工作忙碌而不想用零食充饥的人来说,饭团无疑是一个绝佳的选择。苏州稚...
“出游必备简餐—紫糯米饭团。”食材明细主料黑米(1量杯)糯米(适量)辅料西红柿(1个)午餐肉(1个)咸鸭蛋(1个)生菜叶(2片)调料沙拉酱(适量)咸甜(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫糯米饭团的做法步骤1、将洗好的糯米、黑米倒入锅中,加水...
1:1:1。紫米、糯米与大米都是食用价值很高的食物,紫米含有丰富的铁元素,糯米口感比较软糯,三者搭配起来口感更加丰富。做饭团前先将米饭用清水泡一段时间,这样蒸出来的米饭会更加软糯,糯米比较粘稠吃多了不利于消化,所以1:1...
食材明细主料米饭(适量)紫苏叶(适量)辅料寿司醋(适量)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫苏团子的做法步骤1、米饭焖熟,拌入寿司醋,(没有也没事,用白醋加糖和少许盐代替)。2、温热时,握出自己想要的形状。3、放到事先准备好的紫...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白小米:1米杯糯米:1米杯紫苏叶:12胡萝卜:12辅料苹果醋:1茶匙糖:2茶匙盐:少许苦菊:15脆海苔片:5片甜豆泡:10个圣女果:4颗具体步骤1.将白小米、糯米各半混合均匀,以...
食材明细主料紫米饭(一碗)菠萝粒(适量)辅料拌饭料(适量)调料沙拉酱(少许)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝紫米饭团的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、将紫米饭,菠萝粒,拌饭料,沙拉酱拌匀。3、拌好的米饭。4、将米饭装...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟相比大家对经常吃的米饭早已有了一定的厌烦,这道紫苏饭团是对主食米饭的另一种改造~制作及其简单,原料更是简单,但改造的成果不简单,这简简单单的几步可...
“这几年,小城风靡自己腌制青梅,自己腌制的,没有防腐剂没有添加剂,健康绿色卫生,有人喜欢腌制甜甜的没有了一点酸味的脆梅,我却独爱酸酸甜甜带点咸的Q感的紫苏梅,我觉得这更有梅子的味道。紫苏梅最好半年以后才开吃,晶莹剔亮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟上班族每日空闲时间很少,而几个紫苏饭团则可以慰藉他们那被外卖伤害的胃哦。清香的紫苏碎包含在饭团间,完整的紫苏叶包裹着饭团外部,一口咬下,满口留香。...
“又到开学季了,宝妈宝爸们又要为早餐忙碌了。我终于从早起做饭、送娃的“坑”里跳出来了,但周围还是不断有宝妈们问我如何给娃儿们准备早餐,特别是针对不能在家里在吃早餐只能在路上吃早餐的情况。我准备了一下,把我娃过...
食材明细主料紫米饭(适量)榨菜(适量)胡萝卜(适量)胡萝卜干(适量)调料熟鸡丝(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫米榨菜鸡丝饭团的做法步骤1、准备材料。2、所有材料放碗里。3、抓均匀。4、如图所示。5、搓成圆形。6、成品...
“昨晚上饭煮多了,没吃完。一般情况下剩米饭都是炒饭,今天要给大家分享一个变废为宝的剩米饭做法,材料都是各家基本的都有的,蒜苗是婆婆放花盆里钟的,小小的香香的。很容易成活,大家也可好种点,随吃随掐。”食材明细主料米饭...
食材明细主料紫苏叶(数片)辅料腌咸梅(4粒)排骨(250克)配料盐(适量)料酒(适量)生粉(适量)酱油(适量)酸咸(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫苏梅子蒸排骨的做法步骤1、紫苏叶用冷水浸泡洗净备用2、排骨洗净剁小块,姜切丝。3、把紫苏、排...
“前不久,自己晒了点广味的腊肉,试吃了之后觉得味道还不错可以过关。于是每个同事亲戚一些分的差不多快没了,剩下两片自己留着。上周五小雪那天,忽然很想念小时侯妈妈做给我和弟弟妹妹吃的腊肉豌豆糯米饭。于是那天下班后...
“孩子喜欢吃米饭,就换着花样做好吃的!”食材明细主料紫米饭(适量)辅料海苔肉松(适量)火腿(一根)鸡蛋(一个)黄瓜片(适量)调料沙拉酱(适量)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫米海苔肉松饭团的做法步骤1、碗中铺上保鲜膜。2、放上...
都可以。饭团是台湾一种非常流行的饭食,制作饭团使用的米不拘泥于一种米,除了紫米和黑米,还有红米,糯米以及其他的有机米都是可以用来制作饭团的。现在饭团不仅仅是在台湾有机会吃上,即使在大陆地区也是非常常见的。...
食材明细主料海苔(1袋)肉枣(200克)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)米饭(半碗)辅料白醋(1大勺)白糖(1大勺)盐少许(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜饭团的做法步骤1、准备好原料.2、肉枣蒸熟放凉。3、黄瓜,胡萝卜去皮切小丁加少许油炒断...
“米粒细长的紫米,也是适合糖尿病人吃的一种粗粮。中医认为紫米能益气补血,暖胃健脾,滋补肝肾。但是用普通电饭煲来做紫米饭的话,大米熟透了,紫米却还硬芯,紫米必须提前浸泡才行。这次我直接用韩国现代IH降糖电饭煲来做,两种...
“紫苏叶最早载于南北朝时期的《名医别录》一书中,为历代医家常用药。李时珍说:“紫苏,近世要药也。其叶辛,入气分,其色紫,入血分”。紫苏味能发表散寒、理气等,主治感冒风寒、恶寒发热,咳嗽气喘、胸腹胀满、胎动不安等,还可以...
“紫薯的功效:纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生,今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭...
食材明细主料糯米(适量)豆沙(适量)辅料柠檬酱(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅花豆沙糯米团子的做法步骤1、把糯米用温水泡一夜。2、放微波炉高火10分钟叮熟。3、把豆沙塞在糯米团子里用模具压出梅花形状,上面涂一...
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