有关香菇时蔬的精选大全
食材明细主料荷兰豆(125克)新鲜香菇(55克)胡萝卜(105克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇时蔬的做法步骤1、食材:荷兰豆(已摘洗剪开)、新鲜香菇(已清洗)、胡萝卜(已清洗去皮)。2、将胡萝卜和新鲜香菇放在案板上分别...
“今天一下觉得冷了,吃炖菜上瘾。哈哈,来一款:杏鲍菇时蔬煲,随心搭配,营养丰富,低脂又方便。”食材明细主料杏鲍菇(适量)粉条(适量)白菜(适量)木耳(适量)海带(适量)葱(适量)姜(适量)红辣椒(适量)西兰花(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)五香粉(适...
“炎炎夏日,做一碗香菇肉丁时蔬卤,煮点面条,嚼根黄瓜,来瓣大蒜,特别能增进食欲呢!”食材明细主料瘦肉(适量)香菇(适量)豇豆(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料八角(一个)葱花(适量)食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)香油(适量)水淀粉(适量)咸香...
食材明细主料黑木耳(50克)冬笋(50克)平菇(50克)黄花菜(30克)腐竹(50克)莴笋(50克)绿豆芽(100克)葱(30克)花椒(几粒)辅料调和油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)时蔬菌菇什锦的做法步骤1、准备食材。黑木耳、冬笋、平菇、腐竹...
“比如今天这道要和大家推荐菌菇炖。顾名思义,就是各种菌菇一起煮,菌菇类更熟越煮越鲜,炖出的汤鲜香清爽,入味但不油腻。我家平均两天做一次,清爽好喝,还能为人体补充和锁住水分,滋养皮肤。每次上桌5分钟就被抢光,连汤汁都不...
食材明细主料花菇(适量)竹荪(适量)芦笋(适量)西兰花(适量)胡萝卜(适量)辅料清鸡汤(适量)配料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花菇鸡汁浸时蔬的做法步骤1、竹荪先用淡盐水浸泡二小时,洗清后剪去头尾,剪成寸段。花菇用清水浸...
“这道菜其实特别简单,没什么难度,放了蚝油基本上不用放盐了,其次是可以根椐自己的喜好,加各种时蔬也不错,颜色更丰富,营养更高。”食材明细主料杏鲍菇(400克)辅料胡萝卜(半根)黄瓜(半根)配料胡椒粉(适量)蚝油(2汤匙)大蒜(4瓣)咸鲜(口味)...
“今天,是九九的第一天,随着天气越来越暖和,年越走越远了,而我终于也从过年的繁重招待任务中抽出身来,最近,开始整理一部分未发的菜谱,并陆续上传。现在,献上一道过年期间做的小炒菜,用白菜帮、大青椒两样时蔬,加上五花肉与五香...
“做饭简单,主食和菜都有了。”食材明细主料大米(适量)腊肠(适量)香菇(适量)辅料玉米粒(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇腊肠时蔬焖饭的做法步骤1、备好食材2、腊...
食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料木耳(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)调料盐(适量)糖(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒时蔬的做法步骤1、杏鲍菇焯水备用。2、热锅冷油。3、炒胡萝卜。4、炒木耳。5、倒入挤干水份...
“以前去港式酒楼就常常点杏鲍菇吃,那口感非常的棒!今天试一试自己弄这道菜!结果真的好好吃。”食材明细主料杏鲍菇(2个)芹菜(2根)韭菜花(250G)黑豆苗(200G)黄牛肉(150G)辅料京葱(1段)蒜粒(适量)配料黑胡椒(5G)酱油(10ML)油膏(10ML)黑胡椒汁(1...
“白玉菇:脆嫩鲜滑,清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等食疗功效。今天和大家分享一道以白玉菇为主材的家常小炒,其营养丰富,口感清淡滑嫩。操作简单零失败,用时很短快手菜。”食材明细主料白玉菇(250g)鸡蛋...
“营养美味,来上一碗暖暖的!”食材明细主料蛋饺(适量)菌菇(适量)生菜(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蛋饺炖菌菇时蔬的做法步骤1、蛋饺备好。2、菌菇用淡盐水浸泡一会儿洗净备用。3、...
“近期肉菜吃的有点多,于是今天就来一份时蔬汤,记得有朋友讲过再好的减肥药都不如一碗时蔬汤来的真。想想也对,吃什么减肥药,适量的调整食谱,让自己吃的健康就好,那怕是胖了一点。”食材明细主料蘑菇(5朵)番茄(1个)辅料儿菜(1份)...
“这道汤品味道鲜美,营养丰富,在这寒冷的冬季,喝上一碗,既能暖胃又能驱寒,棒极了!”食材明细主料菌菇(适量)蛋饺(四个)白菜(适量)牛里脊肉(适量)辅料稻米油(适量)淀粉(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菌...
“换季了,宝宝容易咳嗽。香菇有效成分能提高身体抵御各种疾病的免疫力,能止咳、淡化痰液;建议食用宝宝不小于两岁。”食材明细主料面粉(100克)鸡蛋(1个)香菇(4个)胡萝卜(0.5个)菠菜(1棵)辅料盐(0.2汤匙)香油(0.1汤匙)咸鲜(口味)炖(工艺)廿...
“蘑菇的种类有很多不仅仅是香菇一种,日常生活中的杏鲍菇、木耳、金针菇、草菇、平菇等都称为蘑菇,所以蘑菇又是一种统称。鲜蘑菇的营养非常丰富,为高蛋白、低脂肪食品,对身体健康极有好处,有健脾胃、滋营养的功能,对久病体...
“这是我非常喜欢做和喜爱吃的菜。算是西餐的做法,身边的人都认为西餐很高热量,我觉得他们没有真正接触西餐,把西式快餐当做西餐。其实西餐非常健康,而且油烟很少。”食材明细主料自制猪肉肠(500克)辅料洋葱(1个)灯椒(1个)红椒(1...
“冬季的大白菜和菌菇是最好吃的时候,这款饺子是我们家冬季里的常备粮。”食材明细主料五花肉(适量)大白菜(适量)白玉菇(适量)蟹味菇(适量)鲜香菇(适量)白豆腐(一块)小香葱(适量)莲藕(一节)辅料盐(适量)味极鲜(适量)老抽(少许)咸鲜(口味)煮(工艺...
“心血来潮,把打算炖汤的鸡腿炖了蘑菇~觉得缺少蔬菜,又懒得做其他菜品,就几乎把家里的食材都放在了一起一锅出,荤素搭配的同时,也省去了洗盘子的烦恼~也算懒人的妙招吧!”食材明细主料鸡腿(一个)辅料葱段(适量)姜片(适量)老抽(半勺)配...
“口感极强,清淡开胃”食材明细主料上海青(5棵)辅料蒜(4瓣)生姜(一小块)猪油(5克)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香时蔬的做法步骤1、4―5个人的量5棵上海青2、用刀切开成四瓣,不用切断3、烧一锅水,水开后把上海青放...
“喜欢酱香味道的菜品,酱香味道的鱼,酱香味道的肉,以及酱香味道的其他。将洋葱、胡萝卜、土豆、杏鲍菇、青椒、黄瓜组合在一起,用黄豆酱炒,也是一道美味。一个菜里囊括六种时蔬,色彩丰富,营养也全面。炒的口味不重,可以让家人...
“平菇中所含的氨基酸比较高,氨基酸可以促进蛋白质的合成,可以增强抵抗力,改善记忆力。平菇中含有很多的粗纤维,纤维素可以保持肠内水分平衡,可以起到通便排毒的作用,对于便秘患者有很好的作用。而且还可以起到降血脂、降血...
食材明细主料荞麦面粉(适量)面粉(适量)碱粉(适量)温水(适量)辅料鹿茸菇(适量)木耳(适量)香菇(适量)番茄(两个)豆芽(适量)豆腐(适量)小葱(适量)菜花(适量)胡萝卜(适量)蒜泥(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)酱油(适量)水(适量)油泼辣子(适量)蒜香...
“天气寒冷,来碗料足的鲜汤,既暖胃又暖身,简直太舒服啦!”食材明细主料蛋饺(两个)金针菇(适量)白菜(适量)葱花(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菇时蔬蛋饺汤的做法步骤1、备好...
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