有关菠菜鸡蛋卷饼的做法步骤的精选大全
“快手营养的早餐。”食材明细主料菠菜卷饼(2块)辅料生菜(3片)鸡蛋(1个)调料榨菜(2勺)老干妈(1勺)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜鸡蛋卷饼的做法步骤1、把第一块菠菜卷饼两面煎熟。2、第二块煎饼放入锅中,打入鸡蛋搅散。3...
食材明细主料面粉(200g)辅料芹菜(1颗)红萝卜(1个)调料海天豆瓣酱(适量)孜然粉(适量)五香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)高级(难度)鸡蛋饼卷菜的做法步骤1、准备食材。2、红萝卜擦丝。3、芹菜用切丝神器切丝。4、在用水焯一下,为了好熟,去芹菜...
鸡蛋灌饼一提到都会流口水,这个陪伴我成长的美食,每次放学下课之后奔着熟悉的香味,跑到门口阿姨那里排队买灌饼,如此美味的鸡蛋灌饼的关键之处就是其酱料,之后以这么好吃除了饼做的香脆之外,酱料一定要做出独有的味道,这样吸...
“那天在麦德龙看到有现成的菠菜薄饼出售,感觉很不错,就买了一包回来!第二天早上就利用手头上现在的材料做出了这道手卷,真的很不错,味道很赞,感觉也非常的有营养啊!一岁多的儿子也老是抢着要吃,呵呵!”食材明细主料菠菜薄饼(2...
“每个健身的人都会爱上这道菜”食材明细主料新鲜菠菜(1把)鸡胸肉(2块)盐(适量)醋(适量)生抽(适量)白糖(适量)麻油(适量)辣椒油(适量)姜(适量)辅料鸡蛋(3个)胡萝卜(1根)香菜碎(适量)白芝麻(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡丝蛋卷的...
“我知道宝妈们不喜欢太复杂的辅食菜谱,一是没时间给娃做,二是一旦做完没成功,可是特别有挫败感呢。嗯嗯,其实我就有这样的想法,辅食菜谱嘛,能保证宝宝每日膳食所需的营养就好,做法肯定是越简单越好。看我这次就直接用菠菜和...
“营养美味。”食材明细主料菠菜饼(1张)辅料生菜(4片)调料榨菜丝(2勺)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜卷饼的做法步骤1、菠菜饼放入平底锅里煎。2、生菜洗净,用厨房用纸吸干水分。3、把面饼的另外一面也煎熟。4、把吸...
“鸡蛋波菜饼营养又健康、其做法简单.菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,菠菜中含有丰富的维生素a,维生素c,还有矿物质,尤其是维生素a和维生素c是能够增强人体造血物质铁的含量的。对于胃肠功能障碍,便秘,痛风,皮肤病,各种...
“快手早餐饼。”食材明细主料菠菜(一把)鸡蛋(三个)辅料白面(适量)调料白胡椒粉(适量)盐(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜鸡蛋摊饼的做法步骤1、菠菜洗净,放开水锅里焯烫一下,捞出。有香菇就放了两个,没有忽略,香...
食材明细主料菠菜(两颗)鸡蛋(一个)圆葱(半个)香肠(半个)面粉(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋菠菜圆饼的做法步骤1、菠菜洗净,入水焯。然后把焯好的菠菜过凉水。2、香肠切片,用模具按出图案。3、...
“鸡蛋菠菜卷,颜值和味道都不错,适合当早餐和小零食……且健康又营养……我家小朋友说它像彩色的棒棒糖,如果叉一根小棒子在上面,还真的像呢……”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)小麦粉(适量)玉米粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)花椒...
“每次买菠菜都是一大捆啊,超市还不分着卖。炒着吃,做汤,凉拌,都吃过了。就根据烙鸡蛋饼的方法瞎琢磨的。蘸着蒜酱吃,跟包子一个味儿。哈哈~~”食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)火腿(一根)鸡蛋(两个)辅料水(适量)葱花(适量)配料盐(适量...
“简单美味,健康营养,快手饼。”食材明细主料菠菜(一把)鸡蛋(一个)调料食用油(适量)盐(少许)五香粉(少许)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋煎饼的做法步骤1、择好的菠菜,洗净,淖一下,捞出,挤出多余水分,切碎,放入碗中,敲入一个...
“百吃不厌的馅饼,各种蔬菜都可做。。。。。”食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)辅料鸡蛋(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)味精(适量)花生油(适量)微辣(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋馅饼的做法步骤1、面粉加水和成团,醒10分钟...
“做饭的时候天还亮着,切完蛋卷用的自然光拍照,挺好看。然后就来个电话,聊了半小时,天就黑了。成品图是灯光下拍的,没有自然光好看。”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(3个)辅料火腿(两根)调料盐(适量)植物油(少量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分...
“菠菜补钙,孩子偏不爱吃,做成蛋饼她勉强可以接受。”食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(2勺)菠菜(少量)调料盐(适量)辣酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材,菠菜焯水切碎。2、菠菜和面粉加水调成面...
食材明细主料菠菜(2棵)鸡蛋(2个)辅料孜然(适量)盐(适量)油(适量)孜然(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)孜然菠菜鸡蛋卷的做法步骤1、锅中水开,加盐和油,将菠菜焯水后切碎,或小段。2、鸡蛋打散,将菠菜放入,加盐和孜然,搅拌均匀。3、平底不...
“光滑细腻又劲道,做成的馅饼皮薄馅多,咬一口,皮软菜多,美味可口。”食材明细主料面粉(适量)菠菜(一大把)鸡蛋(六个)辅料酵母(少许)纯净水(少许(40度左右))调料食用油(适量)盐(适量)五香粉(少许)鸡精(少许)橄榄油(少许)五香(口味)其他(工艺)半小时...
食材明细主料菠菜(50克)鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)菠菜汁鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材,菠菜,面粉,鸡蛋,2、菠菜洗净,加少许水用料理机搅拌成汁,3、鸡蛋打散,把菠菜倒入,4、加入适量做的...
食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)生菜(适量)辅料葱(适量)盐(适量)花生酱(适量)番茄酱(适量)酱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜叶焯水打碎和面。2、葱切碎。3、小面剂擀开,放盐,油,葱花,再卷起来,擀...
“我是一个宝妈,为了让孩子多吃一口,每天很用心思去做饭!今早突发奇想做了菠菜鸡蛋饼,儿子给他起名为“森林的早晨”!果语早餐—森林的早晨森林的早晨空气清新太阳公公咪咪笑小兔自由的奔跑蝴蝶舞姿优雅小花伸着懒腰睡眼朦...
“菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。而且烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜。说到菠菜和鸡蛋,最常见的搭档应该...
食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)鸡蛋(2枚)盐(适量)辅料水(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜洗干净。2、焯水。3、菠菜切丁,打入鸡蛋放入面粉。搅拌成糊。4、锅中刷油,倒入面糊摊平。5、...
食材明细主料鸡蛋(两个)菠菜(一把)辅料面粉(一小碗)清水(适量)配料食盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备做菠菜鸡蛋饼所需的食材2、菠菜清洗干净后在锅中掉一下水,这样可直接去掉菠...
“菠菜是糖友们稳定血糖的好蔬菜,它对于预防并发症也有帮助。”食材明细主料菠菜(500克)鸡蛋(1克)高筋面粉(300克)辅料食盐(1/4勺)清水(20毫升)咸香(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、用500克菠菜去根洗净,切碎...
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