有关快手菜-素烧四季豆的精选大全
“作为上班族的一道快手菜,省时省事、好味快熟是先决条件,离家远的午饭就近解决,晚饭当然要来点既快又好的食物,这道菜,就能解决以上的问题,快来试试吧”食材明细主料四季豆(适量)辅料葱花(适量)开水(少量)糖(少量)盐(少量)鸡精(微量)剁...
食材明细主料四季豆(半斤)辅料油豆腐(四颗)干辣椒(四)蒜(两瓣)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)其他(口味)干煸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干煸四季豆的做法步骤1、四季豆洗净择好。2、我明天豆腐切块备用。3、下四季豆翻炒。4、加油豆腐...
“四季豆是我家小学生很爱吃的一道菜,简单快捷,一周吃好几次都不会腻。不需要过多复杂的调料,简单快手几分钟搞定一道菜,午餐晚餐想快速出餐的,可以考虑做这款,美味下饭。敲黑板:四季豆必须焯水炒熟,不然吃了易中毒,偷懒的记得...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料四季豆:300辅料胡椒粉:2盐:3色拉油:40淀粉(豌豆):3大葱:5姜:5味精:1具体步骤1.四季豆撕去边筋,去两端不用,拆成两段,洗净;2.姜切成大片;3.葱切成长段;4.淀粉加水适...
“那天在婆婆家吃了一个小炒菜,觉得方法简单而且味道又很爽口,默默记下之后回家稍作改良就出现了我现在的四季小炒~为啥叫四季小炒呢?因为一年四季都可以吃到而且又有四个颜色。各位看官请看,真是简单又美味的快手菜哦~”...
食材明细主料四季豆(适量)猪肉(适量)辅料蒜头(适量)油(适量)盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆烧肉粒的做法步骤1、所需原料准备齐全。2、肉洗净肥肉切片,瘦肉切碎后用油,适量盐腌制备用。形。3、四季豆去...
食材明细主料四季豆(半斤)辅料小米辣(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)耗油(适量)糖(适量)酱油(适量)香醋(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净切好。2、切点小米辣,蒜末。3、碗里加入盐,酱油,耗油,...
食材明细主料四季豆(350g)调料油(适量)盐(少量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒四季豆的做法步骤1、四季豆切丝。2、热油炒。3、炒熟调味。4、成品。...
“喜欢吃四季豆,特别喜欢他和姜搭配。”食材明细主料四季豆(适量)辅料油(适量)姜(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒四季豆丝的做法步骤1、四季豆。现在超市很新鲜。2、洗好备用。3、切丝,姜蒜...
“豆腐是很常见的食材,含有丰富的植物蛋白跟多种营养元素。而且口感嫩滑。”食材明细主料肉末(适量)鸡蛋(适量)豆腐(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)辅料酱油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)快手素菜蒸豆腐的做法步骤1、准备好...
“方便快捷,口味浓郁”食材明细主料四季豆(适量)辅料干辣椒(适量)花椒(适量)油(适量)盐(适量)老姜(适量)蒜(适量)鸡精(适量)麻辣(口味)干煸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)干煸四季豆的做法步骤1、四季豆去两侧筋丝,处理成8厘米左右长段,用体积差不...
食材明细主料四季豆(500g)辅料胡萝卜(1根)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素烧四季豆的做法步骤1、食材,新鲜四季豆,胡萝卜,蒜,全部洗净理好备用,2、起锅油热,下蒜爆香3、下入食材翻炒,4、烹些黄酒,放点生抽,加入点清水,盖盖烧煮...
“上班的时候吃午餐,时间来不及出去吃的时候,都会叫盖饭来吃,吃的最多的就是榄菜四季豆,四季豆与肉炒着吃倒是经常吃,但是橄榄菜却是很少吃,与饭一拌,味道确实很香,但是吃着的时候总有一种不放心的感觉,主要还是万恶的油啊!超市...
“每去饭店必点的一道菜,按标准做法豆角要炸两遍。不爱吃肉又逃避油炸的我,终于也炒出了让自己满意的味道😉”食材明细主料四季豆(400g)蒜(6瓣)葱(1根)干辣椒(3个)辅料现磨花椒粉(适量)生抽(2勺)料酒(1勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简...
“双豆拥抱,下饭必备。”食材明细主料四季豆(适量)土豆(1个)辅料蒜末(适量)小米椒(1个)调料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)白糖(少许)淀粉水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四季豆烧土豆的做法步骤1、准备食材:四季豆洗净切小段...
食材明细主料四季豆(适量)辅料大蒜(适量)配料酱油(适量)大料(适量)盐(适量)糖(适量)咸甜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素焖四季豆的做法步骤1、四季豆和大蒜。2、四季豆洗净切成段。3、锅中放入油爆香大料下入四季豆煸炒。4、煸炒...
“夏天到了,因为温度上升,体内的酶的活性会下降,胃口会变差。吃不下去荤菜那就吃一些素菜吧!”食材明细主料香菇(180g)红尖椒(180g)四季豆(300g)辅料油(少许)饭趣酱油(2小勺)蚝油(少许)姜末(少许)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“四季豆如果加工方法不当,毒素没有被完全破,进入人体后就容易导致中毒,但这些毒素并不可怕,只要四季豆彻底熟透,其毒素就会被破坏,这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的,但我们只要稍稍改变一下方式就能使其快速熟透...
“公司上班的时候,很多的时候中午午餐,大家都喜欢一道菜,就是【榄菜四季豆】很香也很下饭。今天我也在家里做了这道下饭的小炒,不同的是我放的是小里脊的肉米,吃起来不但营养丰富,味道更香,下饭没得说哦!”食材明细主料四季豆...
食材明细主料肉片(适量)四季豆(适量)大蒜(几片)调料玉米油(10毫升)盐(2克)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)四季豆烧肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜,煸炒片刻。3、倒入四季豆。4、大火快速翻炒...
食材明细主料绿豆芽(适量)黑木耳(适量)蒜苗(适量)辅料蒜蓉(适量)醋(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手素菜炒豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净备用。2、蒜苗切碎。3、黑木耳。4、锅子烧热油爆香蒜末放入绿豆芽。5...
“节后吃腻了各种美味,需要一些素菜来换换口味,榄菜四季豆开胃下饭。”食材明细主料四季豆(200克)橄榄菜(10克)辅料姜丝(2克)葱丝(3克)调料冰糖(2颗)油(10毫升)老抽(2毫升)酱油(10毫升)盐(1克)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榄菜...
“之前很少炒四季豆,掰成段儿特别难熟,又不易入味。自从有次在饭馆吃了这道菜,吸引我的地方就是四季豆也可以切丝来炒,简单又入味。”食材明细主料四季豆(200g)辅料大葱(适量)姜丝(适量)指天椒(2个)食用油(适量)生抽(2g)鸡精(适量)盐(适...
食材明细主料四季豆(300g)梅干菜(适量)辅料蒜瓣(适量)调料料酒(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅干菜烧四季豆的做法步骤1、四季豆焯水。2、蒜瓣切小。3、这点梅干菜是之前梅干菜扣肉吃剩下的。4、起油锅炒香蒜...
食材明细主料四季豆(适量)火腿(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)花椒(少许)蒜(少许)大葱(少许)配料盐(少许)油(适量)酱油(少许)鸡精(少许)白胡椒粉(少许)水淀粉(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快炒四季豆的做法步骤1、将所有材料清洗干净...
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