有关金针菇炒海虾的精选大全
“金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等。具有降低胆固醇含量、预防癌症、可提高身体免疫力等等的功效。老年人可以多吃些金针菇。这次将金针菇来炒海虾,营养丰富之余又好吃、味...
食材明细主料海带(适量)金针菇(适量)胡萝卜(半截)香菜(2根)辅料蒜末(适量)葱末(适量)调料油(适量)盐(适量)辣椒酱(1勺)酱油(2勺)陈醋(1勺)糖(小半匙)味精(少许)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海带金针菇的做法步骤1、泡发好的海...
食材明细主料虾仁(105克)金针菇(215克)辅料青椒(85克)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒虾仁炒金针菇的做法步骤1、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、虾仁(已挑出虾线清洗)、金针菇(已去根清洗)。2、...
“金针菇炒虾仁是一款菜品,制作原料主要有金针菇、虾仁等。”食材明细主料金针菇(适量)明虾(适量)辅料生抽(适量)葱(适量)生姜(适量)食用油(适量)鱼香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇虾仁的做法步骤1、金针菇洗净,摆拍放在微波...
“娃很爱吃红烧的,带酱油的菜,但孩子最近摔毁容了,不能吃带酱油的,所以变着法子给娃做不带酱油的。这里我用了虾头油,做岀来我超级好吃。虾头油做法是热锅冷油,油热后加倒入虾头,中火煎至虾壳微微有点金黄就行,不可煎过头,要不...
“金针菇,学名毛柄金钱菌,属伞菌目口蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类,是秋冬与早春栽培的食用菌,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇。金针菇在自然界广为分布,在中国北起黑龙江,南至云南,东起江苏,西至新疆均适合金针菇的生长。金...
食材明细主料金针菇(100克)对虾(6只)花生油(5克)葱白(15克)红椒(小许)生抽(10克)鸡精(小许)辅料葱叶(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁金针菇的做法步骤1、金针菇去根部洗净。2、撕开放盘子里。3、金针菇装食品袋中,漏出缝隙...
“利好的海带,搭配同样利好的金针菇,用自己调制的适合自己口味的料汁凉拌,简单健康的美味。”食材明细主料金针菇(150g)海带(250g)辅料红辣椒(适量)花椒(适量)调料盐(适量)白糖(适量)白醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带拌...
食材明细主料香菜(适量)金针菇(适量)海带(适量)蒜蓉(适量)辣椒(适量)辅料糖(少许)香醋(适量)盐(适量)酱油(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇海带的做法步骤1、海带洗净入锅煮6分钟。2、金针菇切去头,洗净,用清水...
“金针菇是一款既好吃又好做的菜,一年四季都适合做适合吃。”食材明细主料金针菇(适量)辣椒(适量)葱(适量)辅料盐(适量)白砂糖(适量)醋(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒金针菇的做法步骤1、金针菇去跟洗静2、辣椒洗净,切...
食材明细主料金针菇(适量)辅料烤肉酱(适量)孜然(适量)蒜(适量)油(适量)葱(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水,放到锅里翻炒。5、去掉金针菇一...
食材明细主料虾(适量)辅料金针菇(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金针菇大虾的做法步骤1、准备材料2、洗干净然后把金针菇放下面虾放上面摆好3、上锅蒸15分钟。虾线我买的时候人家给我去掉了。我之前做过一次加粉...
“这个凉拌小菜在公司里很受欢迎,以前写过文字版秘籍,但是觉得不太直观,今天升级一下”食材明细主料金针菇(150克)海带(150克)青椒(2个)胡萝卜(1条)辅料大葱(适量)大蒜(适量)辣椒粉(适量)白醋(适量)香油(适量)色拉油(适量)盐(适量)糖(适量)鸡精(适...
“颜色酱红,微辣,咸鲜适口,超级下饭。”食材明细主料金针菇(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料姜(适量)麻椒(适量)花生油(适量)郫县豆瓣酱(适量)生抽(适量)盐(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱炒金针菇的做法步骤1、金针菇一捆...
“虾仁富含蛋白质,维生素A,钙元素,铁元素,镁元素,磷元素等矿物质,能为人体提供丰富的营养物质,增强人体的体质和免疫力,有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化,是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁,...
“炒的金针菇比做汤更甜。”食材明细主料金针菇(400g)辅料油(适量)葱(少许)盐(适量)甜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒金针菇的做法步骤1、去掉不好的。2、撕开,清洗干净。3、热锅热油。4、放入金针菇,大火翻炒。5、放盐。6、...
“我家宝宝两岁半,有点挑食,金针菇,虾米都不吃;不过这么做宝宝非常爱吃,炒了两个鸡蛋的份量,吃的只剩下一点点!”食材明细主料鸡蛋(2颗)金针菇(50g)胡萝卜(少许)香葱(1颗)虾米(少许)辅料食用油(少许)盐(小半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
食材明细主料鲜虾(适量)金针菇(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾金针菇的做法步骤1、鲜虾洗净剔除虾线2、金针菇去根,洗净装盘(忘记拍图)3、凉水上蒸锅,水开后八分钟左右(忘记拍图...
“金针菇拌海带丝,非常爽口的一道凉拌菜。大众且利好的海带与同样大众且利好的金针菇搭配,用很少品种的调味品调味,成就简单却不失美味,清爽却不失营养的名副其实的一款健康拌菜。”食材明细主料海带丝(150g)金针菇(100g)辅料...
“一道很简单的素菜,营养却不失美味,我家小朋友非常喜欢。”食材明细主料金针菇(适量)辅料红尖椒(适量)绿尖椒(适量)洋葱(适量)配料味极鲜(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂炒金针菇的做法步骤1、洋葱、红绿椒切成...
食材明细主料虾头(300g)金针菇(300g)辅料老姜片(3片)黄酒(1勺)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾头炒金针菇的做法步骤1、这道菜是在每次做完虾仁后可以与其他任何蔬菜搭配的一道菜.我这次做了金针菇,也可以炒包菜等.首先锅...
“金针菇遇上海蜇丝,随意的配搭,两种不同的爽脆,意想不到的美味。”食材明细主料金针菇(250g)海蜇丝(250g)辅料蒜(3瓣)香菜(1根)紫天椒(5粒)芝麻(15g)配料生抽(2汤匙)香醋(1汤匙)辣椒油(2茶匙)芝麻油(1茶匙)盐(1/2茶匙)鸡精(1/2茶匙)酸辣(口味)拌(工...
“金针菇的脆,虾饺的鲜,汤汁鲜美,快手好汤。”食材明细主料金针菇(50g)虾饺(4个)辅料胡椒粉(2g)姜粉(2g)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇虾饺汤的做法步骤1、金针菇去掉根部洗净备用。2、冷水下锅冻虾饺,这样虾饺更易熟。...
“虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。...
食材明细主料金针菇(1颗)瘦肉(适量)辅料盐(适量)香芹(适量)花生油(适量)老抽(适量)生抽(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)香葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇炒肉的做法步骤1、香芹和香葱洗净切段。2、金针菇切去头部撕小朵洗净...
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