有关蔬菜杂粮蛋饼的做法的精选大全
“西葫芦、胡萝卜,加上荞麦粉、面粉、鸡蛋,有蔬菜,有杂粮,一款营养丰富的鸡蛋饼试试吧。”食材明细主料胡萝卜(半个)荞麦粉(1大勺)鸡蛋(两个)西葫芦(半个)普通面粉(1大勺)辅料盐(少许)油(少许)清水(少许)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难...
“这个蔬菜杂粮包,营养全面,口味清淡,非常适合早餐哦”食材明细主料杂粮包(六个)黄瓜(一条)胡萝卜(一条)熟玉米(半个)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜杂粮包的做法步骤1、杂粮包上蒸锅热五分钟备...
“小时候每逢假期,妈妈都会做杂粮鸡蛋饼,之前会用荞麦粉和面粉调制成面糊,今天我将荞麦粉换成了奇亚籽混合粉,会更加的健康。”食材明细主料面粉(100g)奇亚籽混合粉(30g)水(180g)鸡蛋(2个)葡萄籽油(10ml)辅料辣椒酱(5g)微辣(口味)煎(工艺...
食材明细主料玉米面(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)奶粉(适量)小苏打(适量)辅料水(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂粮鸡蛋饼的做法步骤1、材料如下2、二勺玉米面3、三勺半面粉4、鸡蛋奶粉小苏打放入5、加水和油拌匀如图6、锅...
食材明细主料黄豆(15克)绿豆(15克)薏仁(15克)玉米面(30克)面粉(50克)辅料肉末(100克)雪菜(200克)鸡蛋(1个)配料酱油(适量)姜(适量)小葱(适量)油盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂粮雪菜饼的做法步骤1、将黄豆,绿豆,薏仁提前...
“好长时间没吃杂粮饼了,学校里好几家买山东杂粮饼的,第一次也是四年前的事儿了,那时刚进大学。今天突然就特别想吃了,刚好买了一个电饼档,就动手试了试,自己试着炸了脆皮,和了面糊,按照记忆中学校那些卖杂粮饼的步骤,成功了!”...
“今天来一道漂亮的元气粥,用杂粮和时蔬一起熬出经典的蔬菜粥,味道香甜,卖相吸引宝宝的眼球,营养价值还一级棒。可以经常给宝宝来一碗蔬菜粥,偷懒的时候这一碗就能解决一餐。别小看它,它能补充丰富的微量元素,有助于膳食均衡...
“咸鸭蛋,只喜欢吃黄,不喜欢蛋清,总是扔掉着实有些浪费,也不能总是让相公吃蛋清😅就想着用整个咸鸭蛋炒饭吧,既能代替盐又可以增加风味😃杂粮米饭,营养又健康。”食材明细主料剩杂粮米饭(适量)胡萝卜(1根)圆白菜(四片)咸鸭蛋(两个)...
“除鸡蛋和面粉外,也可以随意加入自己喜欢的蔬菜或者芝麻粉之类的。全程用中小火煎。”食材明细主料胡萝卜(半截)甜青椒(1个)面粉(小半碗)鸡蛋(一个)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬蛋饼的做法步骤1、准备好如图的材料。...
“炒了芹菜把叶子留下,可以做汤,可以煎饼,都是不错的选择。这一款杂粮蔬菜饼是很不错的早餐,花生、核桃、芹菜叶、鸡蛋还有粗粮,营养又助消化。”食材明细主料杂粮(一小勺)鸡蛋(一个)辅料花生米核桃仁(少许)芹菜叶(适量)配料盐(适量...
“早餐是一天中最重要的,既想吃滴营养,又想省时省力,利用家里现有的食材,做了一道杂蔬蛋饼,再搭配一碗杂粮米粥,还是蛮丰富的”食材明细主料鸡蛋(1个)嫩南瓜(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)植物油(适量)咸鲜(口...
“自从小小少爷开始吃辅食以来,到现在可以吃正常的饭菜,每一天每一顿饭菜我总是竭尽所能的给他吃各种蔬菜、肉类、杂粮,尽力的搭配均衡,所以养成小少爷现在是无论什么蔬菜什么肉类都照单全收,没有偏食挑食的问题。这次的煎...
食材明细主料韭菜(适量)玉米面(适量)面粉(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)十三香(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋杂粮煎饼的做法步骤1、韭菜洗净切碎。2、玉米面和面粉1:1放入韭菜,放两个鸡蛋、盐和十三香。3、少量多...
“早餐,是一天中最重要的一餐。蔬菜,蛋白质,肉类,淀粉,粗纤维的完美搭配,让你的美好一天,从清早开始。”食材明细主料鸡蛋(1个)香菜(2棵)玉米笋(3个)蟹肉棒(3根)辅料玉米粉(2大勺)面粉(1大勺)米粉(1大勺)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
“蔬菜与主食的味道,并非只有通过海鲜和肉类才能提振食欲,也可以靠优质的调味品来调节,快手简便美味,健康又朴素。”食材明细主料藜麦(20g)大米(20g)小米(20g)薏米(20g)红米(20g)铁棍山药(100g)胡萝卜(1个)豌豆(1把)辅料洋葱(1/4个)葡萄干(10...
“全家一起吃健康午餐”食材明细主料大米杂粮米(300g)辅料毛豆(一把)香菇(5朵)玉米(适量)红萝卜(适量)猪瘦肉(适量)调料生抽(20g)香油(20g)清淡(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时蔬杂粮饭的做法步骤1、糙米、燕麦米、荞麦、赤小豆、银耳...
“以前家里烙饼都是要和面,醒面。结婚后发现我婆婆做饼,直接淋锅里,后来我就学会了!”食材明细主料面粉(500g)鸡蛋(4个)辅料韭菜(5根)胡萝卜(一小块)盐(适量)植物油(适量)原味(口味)未知(难度)杂蔬鸡蛋饼的做法步骤1、面粉,,鸡蛋,水,准备好2、...
“腊肉的香,杂粮的膳食纤维,蔬菜的甜,颜色搭配亮眼。”食材明细主料杂粮(200g)腊肉(80g)辅料杂蔬(半碗)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)腊肉杂粮蔬菜粥的做法步骤1、把燕麦米、玉米粒、红豆、黄豆、腰豆、花生和米准备好。2...
食材明细主料玉米面(适量)黄豆面(适量)辅料芹菜叶(适量)食用油(适量)调料小苏打(少许)盐(少许)咸香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜叶杂粮饼的做法步骤1、玉米面和豆面按3:1混合。2、一边倒入开水一边搅拌,加水至没有干粉。3、...
“快手早餐饼,做法简单,10分钟就能端上餐桌,配料可以随意搭配,软软的,香香的,可甜可咸,我家一周至少吃两次,常吃老人孩子补充钙质,增加记忆力,保护视力,女人美容瘦身,还有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明细主料玉米面(100g)面粉(10...
食材明细主料大米(适量)小米(适量)玉米小碴子(适量)黑香米(适量)辅料瘦肉(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)杂粮蔬菜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法:食材准备好,用清水洗干净备用。3...
“自从有早餐随拍的活动,就想着每天变着花样吃早餐,今天起来的晚点,就做了这款简单杂粮鸡蛋煎饼,配合一碗南瓜米糊,虽然是很简单,但是营养基本够了,同样是各种粉和鸡蛋,但是变个花样吃是不是感觉有点食欲呢?”食材明细主料鸡蛋...
“越来越喜欢饭菜合一的餐食,尤其是一人食时,这种餐食既快手,又丰富。食材依据自己喜欢搭配,味道由着自己的口味不断变化。真心好处多多。”食材明细主料胡萝卜(50g)青椒(80g)圆白菜(50g)小麦粉(50g)玉米粉(50g)鸡蛋(60g)调料油(适量)盐...
食材明细主料杂粮粉(适量)小米粉(适量)面粉(适量)燕麦片(适量)鸡蛋(适量)芹菜(适量)辅料胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂粮芹菜鸡蛋饼的做法步骤1、材料如下。2、杂粮粉,小米粉和面粉放入盆中。3、放入燕...
“西葫芦、胡萝卜,加上荞麦粉、面粉、鸡蛋,有蔬菜,有杂粮,一款营养丰富的鸡蛋饼试试吧。”食材明细主料胡萝卜(半个)荞麦粉(150克)普通面粉(50克)鸡蛋(2个)西葫芦(半个)辅料油(适量)盐(适量)清水(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦...
热门标签
-
莴苣炒百合怎么做
苹果山楂饮的最正宗做法
麻辣鸭腿的做法步骤
土鸡味肉鸡的最正宗做法
熊猫香菇炸酱面
腔骨莲藕木耳汤怎么做好吃
浸鱼
小炒苦瓜的家常做法
香葱火腿小花卷
猪肉粉条的
莱州湾
红豆沙糯米丸子汤怎么做
冲杂粮粥
西兰花炒香肠的最正宗做法
香菇炒雪里蕻
红豆薏米山药饭怎么做好吃
茶炒蟹怎么做
扁豆炒五花肉怎么做好吃
木瓜牛奶炖怎么做好吃
橙香蔓越莓碗糕怎么做
酱香鸡块炖时蔬的做法
三汁草鱼焖锅
简易冒菜的家常做法
珍珠丸子的家常做法
早中晚
清蒸河里鲤鱼的做法步骤
酱香罗非鱼的最正宗做法
油炸红薯块的做法
亚麻籽红糖黑麦软欧包的做法步骤
蚕豆米炒鸡蛋
拌花虾
土豆排骨汤怎么做
香肠香菇烧麦
蟹棒鸡蛋汤的做法步骤
黑豆黑米米糊的最正宗做法
胡萝卜干饭的家常做法