有关腊肠土豆脱糖饭的家常做法的精选大全
“脱糖饭简直就是糖尿病人和减肥减脂者的福音,虽然有很多主食可以选择,但作为南方人的我依旧离不开大米饭,在我很小的时候,外婆家里都是用大木桶来蒸米饭,做法也是采用米和米汤分离的方式去蒸煮,米饭粒粒分明,香喷喷!超级怀念...
食材明细主料腊肠(适量)土豆(一个)胡萝卜(一根)大米(适量)辅料香葱(适量)姜末(适量)调料猪油(适量)盐(适量)生抽(适量)黄酒(适量)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)腊肠胡萝卜土豆焖饭的做法步骤1、大米提前洗净浸泡四小时以上。2、腊肠切...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:两个广式腊肠:两根米饭:适量辅料盐:适量生抽:适量鸡精:适量葱花:适量具体步骤1.土豆削皮,洗净备用!2.土豆切小丁,过水洗去淀粉,泡水备用!3.腊肠切薄片!如...
“焗饭,故名思义,用火烤的饭。这款菜式操作很简单,不过是把炒饭加上芝士再烤一下即可。但味道却不简单哦,中餐立马变西餐,浓浓的芝士味儿,又不乏炒饭的丰富内涵。中西结合的混血儿,色香味儿全乎啦!:D”食材明细主料熟米饭(两碗)...
“快手饭”食材明细主料腊肠(150g)大米(750g)土豆(300g)辅料速冻时蔬(适量)葱(适量)花椒粉(适量)姜(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常土豆腊肠焖饭的做法步骤1、淘米加水,和平时焖饭的水一样即可。2、准备一下材料3、腊肠...
“治愈系午餐,炒饭,用土豆和腊肠一同来炒,味道超棒!一碗在手,满满的幸福感!”食材明细主料土豆(1个)广式腊肠(1根)辅料剩米饭(1碗)调料葱末(适量)花生油(适量)生抽(适量)黑椒碎(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)土豆腊肠炒饭...
“天气转凉,就懒得动!所以就饭菜一锅出!正好买了牛油果,就加了一个在饭里面,感觉不错!”食材明细主料大米(2杯)土豆(1个)广式腊肠(1.5根)辅料橄榄油(适量)料酒(1勺)六月鲜酱油(2勺)砂糖(半勺)盐(适量)老抽(1勺)鸡粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(...
“今天想起前一些时间去广州上下九皇上皇买了一斤腊肠”食材明细主料腊肠(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)香菇(适量)米饭(适量)辅料酱油(适量)芹菜(适量)盐(适量)油(适量)酸咸(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腊肠土豆香菇饭的做法步骤1、胡...
“适合新手做哦偶尔改善一下米饭的做法也能让老公多吃点饭哈哈因为我老公太瘦了”食材明细主料米饭(一碗)辅料土豆(一个)腊肠(一小根)水(适量)葱花(适量)一品鲜(适量)油(适量)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆腊肠焖米饭的做法...
“这些天实在是好热好热,而且又没什么风,太闷了。实在都不想进厨房了,所以就用简单的方法来雇全营养。香香的腊肠,微甜的玉米,糯糯的土豆,一碗五彩缤纷的腊肠土豆焖饭,再配上一碗肉片汤,或者番茄蛋汤。也是美哉美哉的一顿!”食...
“【腊肠土豆片】经典腊味儿搭配这几天事情又多起来了,加之孩子们上学了,上午要操心做饭,不同与假期,可以不想这个事儿。去了超市,要去买盐,结果只买了盐,出来后才想起来家里没有什么菜啊,拐回去,不行,还有事儿等着呢,算了吧。想...
“饭菜一锅就搞定,方便快捷有营养。”食材明细主料大米(2杯半)燕麦(1杯)土豆(1个)腊肠(1根)胡萝卜(半根)糙米(1杯)辅料板栗(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠土豆杂粮饭的做法步骤1、土豆和胡萝卜去皮,洗净,切块,板栗洗净。(我...
食材明细主料大米(适量)辅料腊肠(适量)土豆(适量)姜末(适量)葱花(适量)配料老抽(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)腊肠土豆焗饭焦的做法步骤1、大米需提前浸泡8小时(为了保证粒粒饱满,吃足水分)。2、大米和姜末放入...
“神兽在家上家里蹲大学,为娘的一天三顿围着锅台转。这几天有点犯懒,偶尔对付一顿。但对付的这一顿也绝不含糊,有菜有饭,有荤有素,堪称懒人的必备午餐吃到舔盘。是什么这么好吃呢?嘘!悄悄的告诉你,那就是腊肠土豆焖饭。请各位...
食材明细主料土豆(适量)腊肠(适量)大米(适量)辅料水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆腊肠饭的做法步骤1、腊肠。2、土豆去皮。3、大米。4、大米洗净放入锅中。5、腊肠切粒。6、土豆切粒。7、将土豆码入锅。8、腊肠...
腊肠土豆脱糖饭是由腊肠、胡萝卜、土豆等与大米一起蒸熟所得的菜品,以脱糖低脂为特点,口感香浓诱人,香气四溢,深受人们喜爱。腊肠始创于南北朝以前,常见于我国南方地区。腊肠为动物的肉绞碎后灌入肠衣而制成,易于保存,口感咸...
“在老家每年快到春节时家家户户都开始准备年货,其中腊味食品(腊肉、香肠、腊鱼)是家家必不可缺少的美食,不准备腊味食品,过年总感觉会缺少点什么。现在才年在外,难以看到家里准备这些美食的景,刚开始来北京时,会自己买点食材...
食材明细主料土豆(100g)腊肠(2根)毛豆(50g)大米(适量)辅料花生油(适量)蚝油(2勺)酱油(1勺)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆腊肠焖饭的做法步骤1、土豆和腊肠切丁。2、大米淘洗干净,加水煮饭。3、土豆和毛豆焯至断生,沥水备用。4...
“对于健身的人来讲,这真是解馋的一道美食啊”食材明细主料糙米饭(250g)腊肠(3根)香菇(4个)油菜(3颗)土豆(1个)胡萝卜(半根)辅料蚝油(3g)葱花(适量)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆腊肠焖糙米饭的做法步骤1、糙米和大米2:1比例,加...
食材明细主料土豆(2个)广式腊肠(2根)辅料蒜头(适量)配料盐(少许)油(少许)黑胡椒粉(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠焖土豆的做法步骤1、将土豆切条(小手指般粗细),腊肠切段2、锅里放少许油(因为腊肠里有肥肉会出油),蒜头切沫...
“小米不但营养丰富,还可以制作各种美食,常见的有小米粥,小米焖饭,小米锅巴等,今天我给大家带来的是【土豆腊肠焖小米饭】”食材明细主料金龙鱼桃花小米(200克)辅料腊肠(10片)豌豆粒(20克)土豆(1个)生抽(10克)食用油(20克)咸鲜(口味)焖(工...
“天气热,做个简单的饭菜都有了。剩了半根腊肠再加个香肠和土豆等,做个焖饭。”食材明细主料腊肠(半个)土豆(1个)大米(1.5杯)辅料香肠(1根)胡萝卜(1块)荷兰豆(2个)葱(少许)生抽(少许)盐(适量)鸡精(少许)油(适量)原味(口味)未知(难度)腊肠香肠土豆...
“懒得做饭炒菜就一锅出,有什么用什么,全都扔进锅里焖去~”食材明细主料大米(适量)土豆(一个)胡萝卜(一个)腊肠(半根)清水(适量)辅料食用油(适量)生抽(适量)鸡精(少许)盐(少许)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)土豆胡萝卜腊肠焖饭的做法步...
食材明细主料腊肠(适量)土豆(适量)辅料葱花(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠蒸土豆的做法步骤1、土豆切片。2、腊肠切片。3、土豆腊肠同入盘中。4、冷水上蒸锅。5、水开蒸15分钟。6、蒸好后放入葱花即可。...
食材明细主料土豆(一个)腊肠(一根)豇豆(适量)胡萝卜(半根)青辣椒(半个)熟虾(适量)大米(三杯)辅料蚝油(一匙)生抽(一匙)酱油(半匙)盐(一小勺)糖(一小勺)五香粉(半小勺)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)土豆腊肠豇豆焖饭的做法步骤1、原...
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