有关芝麻黑小米花生粥的做法步骤的精选大全
“今天鱼跟大家分享的就是芝麻黑小米花生粥,集乌发、养颜、抗衰一体的营养好粥,煮粥都会粥,放入电饭锅一键预约,早上等着吃热腾腾的粥就可以了,也是懒人早餐,出锅前可以加点红糖煮开再吃,这样效果更好,鱼不太爱吃甜的,还是这样...
“早上喝不完的米浆怎么办?倒了可惜,用来蒸馒头,不但喧软,营养还加倍!刚出锅,热乎乎先来一个,暖手暖心还暖胃😂”食材明细主料面粉(适量)发酵粉(适量)辅料黑芝麻花生米浆(适量)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑芝麻花生米浆馒头...
“黑芝麻和花生的营养价值都特别的高,这两种食材的结合不仅营养全面,味道还特别的香。记得小时候,每到过年时,妈妈都会做这个馅料,用来包汤圆,非常好吃。后来我自己学会了,便经常会做来吃,不仅可以包汤圆,还可以包包子、烙饼等...
食材明细主料玉米粥(2包)黑芝麻(适量)调料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻玉米粥的做法步骤1、食材:玉米粥。2、黑芝麻(熟)、白糖。3、在煮锅里倒入适量的清水烧开。4、接着,下入玉米粥搅动一下煮开。5、然后...
“用豆浆机做的米糊,米糊的做法多种多样,只要是你喜欢的都可以放进豆浆机打成米糊。这款米糊用的是芝麻、花生和大米,非常有营养,米糊的制作过程就会满屋飘出芝麻的香味,做出来的米糊味道非常帮。”食材明细主料大米(20g)黑...
“口感细腻,甜香。”食材明细主料黑芝麻(2把)花生(1把)大米(2把)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻花生米浆的做法步骤1、黑芝麻2把。2、花生一把。3、大米2把。4、所有食材放破壁机内。5、水量加到1200...
“做法简单营养丰富。”食材明细主料核桃(2个)红皮花生豆(适量)黑芝麻(1把)大米(1把)辅料水(1200ml)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃花生黑芝麻米浆的做法步骤1、核桃仁。2、红皮花生豆。3、黑芝麻。4、大米。5、全部洗...
食材明细主料面粉(300克)黑芝麻(100克)白糖(50克)大豆油(50克)酵母(2克)牛奶(适量)奶香(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑芝麻小麻花的做法步骤1、将酵母,黑芝麻,白糖,大豆油放入装有面粉的容器中。2、搅拌均匀,用牛奶慢慢搅拌成棉絮状,...
“自古以来就有“逢黑必补”一说,作为五谷杂粮的黑小米自然越来越受到人们的关注,中医也证实黑小米有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠的功效。黑小米具有调节血糖的功效。黑小米含有大量人体必需氨基酸如色氨酸、亮氨酸、...
“香浓丝滑,唇齿留香,营养丰富,来上一杯太满足了!”食材明细主料花生(适量)黄豆(适量)黑芝麻(适量)糯米(少许)辅料白糖(少许)纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑芝麻花生米糊的做法步骤1、花生米,黄豆,糯米洗净浸泡一夜...
“冷藏隔夜都不会硬!”食材明细主料外皮材料(适量)糯米粉(160g)细砂糖(24g)植物油(20g)玉米淀粉(16g)牛奶(240ml)辅料内陷材料(适量)黑芝麻(20g)花生碎(50g)花生粉(50g)糖(40g)表面用材料黄豆粉(适量)椰蓉(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
食材明细主料黑芝麻(适量)小米(适量)南瓜(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻南瓜小米粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切小丁放入电压力锅中。2、小米洗净放入锅中。3、黑芝麻洗净放入锅中。4、加适量水启...
食材明细主料花生(一小把)黑芝麻(50ml)大米(10ml)冰糖(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花生黑芝麻糊的做法步骤1、黑芝麻洗净2、花生洗净3、大米洗净4、以上全部放入豆浆机再加入适量水和冰糖5、豆浆机选...
“花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长...
“香甜,光滑细腻,营养丰富,配上包子或者油条,寒冷早晨暖心早餐😋”食材明细主料山药(一小段)花生(1把)黑芝麻(2把)大米(2把)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药花生黑芝麻米浆的做法步骤1、山药去皮切小段。2、...
“小时候,只有到了过年才能吃到炸的麻花,年前二十八或二十九,看到妈妈揉面,并擀开用刀切成条,到了这个时候,妈妈会叫上我,和她一起做。锅里倒入油加热,我和妈妈先将条搓成圆形,再对折拧成麻花,将麻花放油中,慢慢炸成金黄。等第一...
食材明细主料黑芝麻(适量)花生(适量)熟糯米粉(适量)辅料牛奶(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑芝麻花生糊的做法步骤1、黑芝麻放锅中炒熟。2、碾磨成细粉。3、黑芝麻粉、熟花生碎、熟糯米粉放入奶锅中。4、...
“每次吃糯米点心我总会想起爸爸,想起爸爸那一次冒雨给我买糯米粉的情景。记得小时候又一次我生病了,又呕又吐的躺在床上好几天。爸爸问我想吃点什么?一天没有吃饭的我说:“想吃妈妈做的糯米糕”。在那物资匮乏的年代,糯米...
“简单方便又营养”食材明细主料黑米(半碗)黑芝麻(一小碟)辅料山药(半根)白糖(一勺)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻黑米粥的做法步骤1、山药切块2、黑米过水,黑芝麻半碟。3、放豆浆机调到米糊模式。4、出锅可以放点白...
食材明细主料花生(一杯)红枣(12颗)大米(三分之一杯)清水(1200ml)辅料黑芝麻(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣黑芝麻米糊的做法步骤1、花生提前一晚放冰箱冷藏泡发。2、红枣去核,一分为四。3、大米...
“我挺喜欢喝米糊的,而且用豆浆机做也很简单方便。不用管它,过个二十分钟自己就好了。这个时间还可以做其他的。多节约哈。。”食材明细主料黑米(适量)大米(适量)辅料花生(适量)芝麻(适量)燕麦片(适量)核桃(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿...
食材明细主料小米(150克)辅料黑芝麻(30克)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑芝麻小米粥的做法步骤1、小米150克,黑芝麻30克;2、小米洗净,清水浸泡30分钟;3、黑芝麻洗净,晾干,炒熟,研磨成粉;4、汤锅加入适量清水,倒入小米熬煮成粥...
“亲亲一再缠着我要吃馒头,想想最近也确实没做什么好吃的喂小馋猫,终于放下书抽了半天时间给亲亲做了些小点心,把丫头给欢喜的~~心里有些抱歉呢打了黑芝麻粉揉了面团,打了花生糖粉裹在里头做了卷,又好吃又营养”食材明细主...
“小面包比吐司好做,简单又不耗时,有着独特的风味。馅料可以变幻无数种口味,蓝莓馅、凤梨馅、苹果馅、红豆馅、奶酪馅,每一种都好好吃😋,是值得推荐的一种主食面包。今天这款很适合做早餐。快来一起试试看吧!”食材明细主料...
食材明细主料面粉(200g)辅料食用油(50g)水(50g)熟黑芝麻(适量)熟花生(适量)白糖(适量)甜香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻花生小酥饼的做法步骤1、200克面粉中加入50克食用油。2、搅拌成面絮。3、加50克水。4、和成面团醒十...
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