有关银耳莲子糖水的家常做法的精选大全
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)辅料红枣(适量)冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳莲子糖水的做法步骤1、银耳泡发,撕成自己喜欢的大小。2、莲子泡水洗净,红枣去核。3、把所有东西放进炖盅,加入适量的冰...
食材明细主料银耳(2个)莲子(适量)干百合(适量)枸杞(适量)红枣(适量)辅料绵砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合银耳莲子糖的做法步骤1、配料:新鲜莲子、百合、红枣、枸杞、银耳、糖(白糖或冰糖)2、将材料洗干净后,全部放...
“经典的一款糖水,热食或冰镇都美味~美肤又养颜,便宜又健康!”食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳莲子羹的做法步骤1、银耳和莲子提前泡一晚,充分泡发,银耳摘去黄色的蒂2...
“自从双十一败了个砂锅,煮粥煮甜汤全用它。以前觉得慢火炖煮费时间,现在完全颠覆了以前的想法。”食材明细主料银耳(5小朵)冰冻莲子(20颗)红枣(3个)枸杞(10多颗)辅料冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰糖莲子银耳羹的...
“最近经常上网站上逛逛,一方面向大家学习经验,另一方面也关注下网站活动,前段时间看到网站有新推出试用活动,呵呵,抱着试度的态度每次都提交申请,开始都失败,虽然失败仍不放弃,只要坚持说定不定那天就会幸运到我家。工夫不付...
“为了感谢美食家里的工作人员和我所有的美食家里的朋友们,昨晚我煲了一款滋润的糖水,虽然你们喝不到实品,但是在美食家,我们大家都是用这种方式来传递我们的种种心意不是。这也是我喜欢的一种沟通方式,通过网络来传递我们...
“莲子百合雪耳鸡蛋糖水是一道传统的汤品,属于粤菜系汤羹类,营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。朋友们要是喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料鸡蛋(1个)银耳(5克)莲子(20)辅料百合(少许)红糖(适量)甜味...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)枸杞(适量)莲子(适量)花生米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子银耳糖水的做法步骤1、所有材料洗好。2、花生跟莲子。我提前煲了一会。3、所以的食材。一起煲我用的高压...
“银耳莲子红栆糖水有滋阴润肺、美容养颜的功效哦!女士们常吃的话皮肤应该会很不错的!”食材明细主料银耳(0.5个)莲子(8个)红栆(8个)辅料冰片糖(适量)鸡蛋(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)银耳莲子红栆糖水的做法步骤1、把...
“秋风瑟瑟,我们的皮肤也越来越干燥,需要经常“滋润”。美丽由内而外,多为自己来碗润肤养颜的糖水吧。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。而莲子性平...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)薏米(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料白砂糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣莲子百合薏米银耳糖水的做法步骤1、准备主要食材一:薏米,红枣,百合,莲子(用水泡软,撕成两瓣,去掉莲心)。2、准备主...
“银耳可以美容养颜,滋阴润肺,银耳中富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶,汤汁粘稠才会好吃,电饭煲也能轻松做到呢。”食材明细主料米(50克)干银耳(10克)莲子(50克)蔓越莓干(40克...
食材明细主料莲子(适量)桃胶(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子银耳桃胶糖水的做法步骤1、桃胶,银耳,莲子泡发好后洗净备用。2、莲子银耳下水入锅。3、盖上盖子大火煮开上汽后转中火5分钟左右...
“银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。而莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安心养神之功效。银耳配以莲子,红枣、枸杞,制成的甜羹,晶莹剔透...
“这个莲子桂圆红枣银耳糖水很适合,银耳含有大量的胶原蛋白,红枣可以补血,对于女性朋友来说,这个糖水不仅好喝还可以起到美容的作用。”食材明细主料银耳(半朵)红枣(7颗)莲子(16克)桂圆(16克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗...
食材明细主料银耳(少许)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳莲子羹的做法步骤1、将莲子及银耳浸泡,莲子浸泡时间稍长些,最好一天2、将泡好的莲子、银耳倒入锅里,加冰糖,根据需要水一次添足,大火烧...
食材明细主料干莲子(40g)干百合(10g)干银耳(半多)红枣(2颗)枸杞(15粒)汤圆(6粒(可以不放))辅料冰糖(30g)姜(2片)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳莲子百合糖水的做法步骤1、莲子去芯,所有干货加水浸泡1小时。2、冰糖适量,2粒红枣剪成...
食材明细主料银耳(适量)辅料红枣(适量)配料冰糖(适量)连莲心(适量)枸杞(适量)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳莲子汤的做法步骤1、银耳,银耳尽量买偏黄的2、凉开水泡开3、泡开后,撕碎,把底下红色的根去除4、放上一锅水5...
“天气转冷,是否喉咙干痒,容易咳嗽,皮肤也感觉差了点呢,来碗滋润养颜的糖水吧。”食材明细主料银耳(50克)辅料干百合(30g)干莲子(50g)黄冰糖(50个)甜香(口味)煨(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳百合莲子糖水的做法步骤1、银耳清水泡发,摘...
“最近有点嗓子不舒服,所以做了这个糖水,黏黏稠稠的,喝下去好舒服。喝着一杯,看看书,这种悠闲自在的感觉真的好舒服。”食材明细主料银耳(三小块)辅料莲子(十粒左右)枸杞(十粒左右)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞银耳莲子...
“我和我的家人都喜欢喝银耳莲子羹,尤其在炎热的夏季,来上一碗冰镇的,那滋味真是美妙无比,耐人寻味!银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人...
“很滋润的一款糖水。冬天来了,皮肤总是会很干燥。我每周都会煮一次这个糖水。炖盅很方便,只要调好程序就行。我一般是上课前调好,回来后就有热乎乎的糖水喝了。”食材明细主料桂圆(5颗)银耳(4朵)莲子(25颗左右)枸杞(6颗)辅料冰...
食材明细主料雪莲子(20克)银耳(适量)桃胶(20克)辅料冰糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤1、桃胶泡一个晚上(12个小时以上)洗干净去掉杂质备用2、雪莲子泡3-5个小时,银耳泡半个小时3、加入所...
“这款糖水很滋润的,可以多煲来喝喝。很简单易做滴。”食材明细主料木瓜(适量)莲子(适量)红枣(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳莲子糖水的做法步骤1、将木瓜洗净去皮去籽切块备用。2、银...
“用新鲜的莲子做糖水有着干莲子所没有的清香,做好的莲子羹更加绵软,每一颗入口都好满足。”食材明细主料鲜莲子(100克)银耳(15克)枸杞(5克)辅料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冰糖银耳莲子羹的做法步骤1、准备好...
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