有关菠菜鸡肉卷的做法的精选大全
食材明细主料普通面粉(适量)开水(适量)菠菜(适量)鸡腿(2支)黄瓜(1根)辅料甜面酱(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)洋葱末(适量)盐(少许)咸鲜(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜鸡肉卷的做法步骤1、菠菜洗净,焯水,打成泥。2、面粉中加适量的开水,再...
“那日在电视上看有大厨在做菠菜鸡肉卷,可惜等我看的时候已经做好了,看着很不错,就自己改良了一下,可惜家里没有了寿司紫菜,用普通紫菜做的,样子看着有点不是很理想,吃着还满不错,今天分享给朋友们,希望大家喜欢!菠菜鸡肉卷特点...
“鸡蛋菠菜卷,颜值和味道都不错,适合当早餐和小零食……且健康又营养……我家小朋友说它像彩色的棒棒糖,如果叉一根小棒子在上面,还真的像呢……”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)小麦粉(适量)玉米粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)花椒...
“根据央视节目制作----《天天饮食》菠菜鸡卷2011年第130期哈佛大学的一项研究还发现,每周食用2~4次菠菜的中老年人,因摄入了胡萝卜素(即维生素A原,因为动物体内的称为维生素A而植物中的称为维生素A原),可降低患视网膜退化的...
食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)水(适量)辅料薄脆(适量)腊牛肉(适量)黄瓜(适量)调料黄豆酱(适量)酱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薄脆腊牛肉菠菜卷的做法步骤1、适量菠菜洗净焯水备用。2、菠菜加水打成糊加入面粉,调制成无颗粒的...
“营养美味。”食材明细主料菠菜饼(1张)辅料生菜(4片)调料榨菜丝(2勺)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜卷饼的做法步骤1、菠菜饼放入平底锅里煎。2、生菜洗净,用厨房用纸吸干水分。3、把面饼的另外一面也煎熟。4、把吸...
食材明细主料豆腐皮(两张)鸡胸肉(1块)菠菜(50g)胡萝卜(半个)姜(3片)鸡蛋(1个)生粉(1勺)辅料香油(10ml)盐(少许)料酒(10ml)原味(口味)未知(难度)鸡蓉菠菜卷的做法步骤1、鸡肉洗净切大块,胡萝卜去皮切块,姜切片。2、放入料理机中,加入盐,料酒打成肉...
“这个蛋糕卷,不用复杂的配方,您不必记到本本上,那样还得每次做蛋糕时都需要翻出来看着配方操作。您只要按照我的配方做,保证做出的蛋糕绵软如棉花,不再边卷边裂,一次就成功!您只需5个鸡蛋,50克油,50克糖,50-60克水或者牛奶或者...
食材明细主料面粉(100克)鸡蛋(两个)肉松(适量)香蕉(两个)黑芝麻(适量)辅料盐(适量)菠菜汁(适量)咸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜汁香蕉肉松卷的做法步骤1、榨好菠菜汁,准备好面粉2、把面粉用菠菜汁调成合适的糊状,放入鸡蛋打散,...
“每个健身的人都会爱上这道菜”食材明细主料新鲜菠菜(1把)鸡胸肉(2块)盐(适量)醋(适量)生抽(适量)白糖(适量)麻油(适量)辣椒油(适量)姜(适量)辅料鸡蛋(3个)胡萝卜(1根)香菜碎(适量)白芝麻(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡丝蛋卷的...
“快手营养的早餐。”食材明细主料菠菜卷饼(2块)辅料生菜(3片)鸡蛋(1个)调料榨菜(2勺)老干妈(1勺)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜鸡蛋卷饼的做法步骤1、把第一块菠菜卷饼两面煎熟。2、第二块煎饼放入锅中,打入鸡蛋搅散。3...
“创意无处不在,这绝对是一款有内涵的蛋糕哦,比抹茶的味道更适合小朋友,且增加了营养,降低了糖的使用量,让甜美的糕点也可以做到低糖低热量,看我家小盆友已经迫不及待的伸出了小胖手哦,宝妈们也试试吧”食材明细主料低粉(90g)...
“今天的主题是菠菜,过滤一遍的菠菜面糊,口感细腻润滑,绿色将逐渐成为大自然的主色调。疫情期间,来一份美味的菠菜蛋糕卷,早餐非常方便,你想提前遇见这代表着生机的春意盎然吗?本期视频推荐一款应景的蛋糕卷。这份醉人的绿色...
“天然健康的菠菜蛋糕卷,呈现诱人的翠绿,充满春天的气息,咬上一口,仿佛能把春天吃进肚子里,利用家常的果蔬原汁,创意出不平常的色彩蛋糕,就那一抹翠色,让人如沐春风,神清气爽,受到大家的狂热追捧…”食材明细主料菠菜(100g)纯净水...
“鸡胸肉里面包着办好的乳酪菠菜,外面再裹一层香嫩的培根,养胃又养眼的健康美食~”食材明细主料鸡胸肉(3块)乳酪(50g)菠菜(80g)蒜(2粒)奶酪碎(少许)培根(3-6张)辅料盐(少许)胡椒(少许)咸鲜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)培根菠菜鸡肉卷的...
“继续吃秋菠。”食材明细主料菠菜(200g)猪肉卷(适量)辅料胡萝卜(小许)调料大蒜(几瓣)麻酱(2匙)香油(5g)生抽(5g)陈醋(5g)食盐(1.5g)鸡精(1g)凉白开(小许)其他(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜拌肉卷的做法步骤1、锅烧开水,放入洗净的菠菜和...
“今年春天很早有象夏的感觉了,加上过年在那吃的都是油腻菜式,让我一看到菠萝,就迫不急待买来,做了个菠萝菜卷,口口都是果香,酸甜清爽,不错的开胃菜”食材明细主料包菜(适量)菠萝(适量)红萝卜(适量)辅料水(适量)配料苹果醋(适量)糖(适量...
食材明细主料菠菜(2棵)鸡蛋(2个)辅料孜然(适量)盐(适量)油(适量)孜然(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)孜然菠菜鸡蛋卷的做法步骤1、锅中水开,加盐和油,将菠菜焯水后切碎,或小段。2、鸡蛋打散,将菠菜放入,加盐和孜然,搅拌均匀。3、平底不...
“那天在麦德龙看到有现成的菠菜薄饼出售,感觉很不错,就买了一包回来!第二天早上就利用手头上现在的材料做出了这道手卷,真的很不错,味道很赞,感觉也非常的有营养啊!一岁多的儿子也老是抢着要吃,呵呵!”食材明细主料菠菜薄饼(2...
食材明细主料白饭(2碗)辅料鸡蛋(2个)培根(3片)胡萝卜(1小根)菠菜(4棵)肉松(适量)海苔片(1張)配料盐(适量)鸡粉(适量)沙拉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)培根菠菜肉松卷的做法步骤1、把胡蘿蔔洗乾淨,切小丁,培根肉切小丁,入油鍋爆...
“热菜凉吃,口感鲜嫩,低脂营养,解锁菠菜的新吃法!”食材明细主料菠菜(1把)胡萝卜(半根)木耳(1小把)豆腐皮(3张)辅料鸡蛋(3-4个)蒜(3瓣)葱(2根)小米辣(2个)面粉(2勺)调料盐(2勺)色拉油(1勺)胡椒粉(1勺)五香粉(1勺)鸡精(1勺)白糖(1勺)生抽(2勺)蚝油(1勺)芝麻油...
“每次买菠菜都是一大捆啊,超市还不分着卖。炒着吃,做汤,凉拌,都吃过了。就根据烙鸡蛋饼的方法瞎琢磨的。蘸着蒜酱吃,跟包子一个味儿。哈哈~~”食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)火腿(一根)鸡蛋(两个)辅料水(适量)葱花(适量)配料盐(适量...
“做饭的时候天还亮着,切完蛋卷用的自然光拍照,挺好看。然后就来个电话,聊了半小时,天就黑了。成品图是灯光下拍的,没有自然光好看。”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(3个)辅料火腿(两根)调料盐(适量)植物油(少量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分...
“原本想菠菜切碎做鸡蛋饼,怕不够吃,突然想到做卷饼,尝试菠菜搅拌成汁泥拌成蛋面糊,这一试,很喜欢,颜色翠绿清新,饼皮也软,卷上自己喜欢的配料,营养美味的早餐主食哈!”食材明细主料鸡蛋(2个)菠菜(3棵)土豆(半个)鹌鹑蛋(4个)面粉(80g(面粉...
“过年吃到了念叨好久的家乡菠菜卷卷,满满的乡味!”食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)粉条(适量)辅料盐(适量)花椒粉(适量)植物油(适量)生姜(一块)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)菠菜卷卷的做法步骤1、取适量面粉,加入适量清水,和成...
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