有关土豆焖鱼怎么做的精选大全
“土豆焖鸡经常听,也经常吃吧?鱼比鸡营养价值高且不宜胖,换一种口味,土豆焖鱼。土豆也叫马铃薯,含有大量的淀粉,蛋白质含量也非常高,还含有丰富的B族维生素。经常吃土豆、鱼类能抗衰老,还能吃吃好身材。”食材明细主料土豆(300...
食材明细主料红衫鱼(2条)辅料土豆(1个)姜片(适量)小米辣(2个)葱花(适量)其他(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红衫鱼焖土豆的做法步骤1、备好图中材料2、材料如图备好3、锅内下油,放入姜片4、放入鱼5、稍微煎一会,翻面6、翻面够,倒入...
“土豆所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。土豆是我家厨房的必备食材,这道土豆焖豆角,土豆软糯,入味,孩子吃了两...
食材明细主料豆角(适量)土豆(1个)辅料肉(适量)盐(适量)生抽(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆角焖土豆的做法步骤1、准备好食材,忘记拍肉的图片了。2、起锅烧油下入洋葱炒香。3、下入肉末翻炒制肉末发白。4、...
食材明细主料土豆(适量)肉(适量)手擀面(适量)辅料胡萝卜(适量)葱(适量)油(适量)老抽(适量)盐(适量)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆焖面的做法步骤1、土豆切丁。2、火腿肠和胡萝卜切丁。3、肉,加盐加老抽加白糖腌制十五分钟。4、...
“家人不吃肥肉,想着法子用瘦肉焖,老公孩子都喜欢。”食材明细主料猪前夹(适量)土豆(适量)辅料红烧酱油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆焖肉的做法步骤1、土豆去皮洗净切块。2、猪前夹我把瘦肉和肥肉分开了。3、...
“这个菜很惹味,又好下饭,简单及容易做。”食材明细主料土豆(适量)辅料淀粉(适量)糖(适量)水(适量)配料海鲜酱(适量)炷侯酱(适量)原味(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酱焖土豆的做法步骤1、先起锅,放些油,再倒入炷侯酱和海鲜酱爆香,到入...
食材明细主料土豆(适量)芸豆(适量)五花肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)八角(适量)茴香梗(适量)盐(适量)料酒(适量)面酱(适量)花生油(适量)鸡精(适量)水(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆焖芸豆的做法步骤1、五花肉2、辅料3、土豆切滚刀...
“微辣,酱香,烧烤味儿,土豆软糯。😍😋”食材明细主料土豆(4个)小米椒(1个)辅料玉米油(适量)姜末(适量)八角(1个)花椒(适量)干红辣椒段(适量)亨氏烧烤酱(适量)盐(适量)生抽(适量)香葱碎(适量)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱焖土豆的做法步...
“土豆怎么做都好吃,新上市的土豆带着泥土的芬芳,大地的气息,就这么和香葱焖着吃最棒!”食材明细主料土豆(400g)辅料葱(适量)调料菜籽油(适量)盐(适量)生抽(适量)糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)葱焖土豆的做法步骤...
食材明细主料土豆(一个)茭瓜(半根)米(适量)蒜(2瓣)辅料酱油(适量)油(适量)其他(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆焖饭的做法步骤1、土豆切块备用。2、茭瓜切小块,蒜切碎。3、米淘好,浸泡。4、油微热,下蒜碎。5、蒜炒香,加土豆块,翻炒。...
“土豆对人体有个特别神奇的调节作用,它可以使胖人变瘦,使瘦人增肥,用土豆来代替主食,能非常有效的控制脂肪的摄入,并能代谢脂肪,听上去很心动吧?今天教大家一道土豆的吃法,香喷喷,直接抱盘子吃都可以,但是要注意形象哦!”食材明...
食材明细主料鸭(半只)土豆(适量)辅料生抽(适量)蒜(适量)姜(适量)蚝油(适量)小米辣(3个)盐(适量)油(适量)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆焖鸭的做法步骤1、鸭洗干净。2、锅中放水烧开后放入鸭肉焯水后捞出沥干。3、锅中放入油烧热...
食材明细主料鸡肉(适量)红椒(1个)姜(适量)生抽(适量)辅料土豆(2个)香菜(适量)豆瓣酱(适量)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆焖鸡的做法步骤1、土豆先焖熟2、焖土豆时,将菜切好3、下油爆香姜、加入鸡肉爆炒,再放红椒。4、放盐、生...
食材明细主料豆角(400克)土豆(200克)辅料大料(少许)葱末(3克)蒜末(3克)姜末(3克)配料色拉油(20克)精盐(3克)黄酱(10克)味精(2克)酱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆角焖土豆的做法步骤1、将豆角去筋,清洗干净,土豆清洗干净,去皮装入盘中待用...
“黄豆酱又叫大豆酱、豆酱,用黄豆炒熟磨碎后,发酵而制成,是我国传统的调味酱。它有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,用于焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式,也可佐餐。黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是...
食材明细主料土豆(两个)辅料猪肉(适量)大葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆焖肉的做法步骤1、猪肉切薄片,调入老抽一勺.食用油半勺.盐适量,姜丝拌匀腌制备用2、土豆两个切小块装盘备用3、大葱切斜片4、热锅下油,将...
“土豆这东西真是百吃不厌。我们一家人都非常喜欢呢。平常没事的时候就会变着法的做着吃。今天又想到一个方法做好了,吃起来还不错。”食材明细主料土豆(两个)西红柿(两个)青椒(两个)大蒜(几瓣)泡椒(几个)辅料豆瓣酱(少量)盐(适量)十...
食材明细主料猪肉(适量)土豆(适量)姜(适量)辣椒(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)冰糖(适量)味精(适量)咸甜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)猪肉焖土豆的做法步骤1、把猪油洗干净、放锅里,放俩片姜焯一下水2、焯完水之后切块3、把土豆切块泡...
食材明细主料鸡(适量)土豆(适量)辅料姜(适量)生抽(适量)葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆焖鸡的做法步骤1、土豆切块。2、鸡剁块。3、葱叶切段。4、锅子烧热放入鸡肉。5、放入土豆翻炒加水焖煮。6、放入...
“这款是为了宝宝自行制作的一款焖饭。食材是:土豆、香菇、金针菇、喜旺火腿、五花肉、大米。”食材明细主料五花肉(50g)香菇(50g)金针菇(30g)葱(10g)辅料盐(0.5g)喜旺火腿(30g)土豆(50g)蒜(0.5g)其他(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆...
“小朋友的早餐,既要吃的营养,还要变换花样,我正在不断努力着。为了这个土豆焖蛋,我早起了二十分钟,其实,最后做完它,感觉好象也不是那么费事费时,一切超乎想象的完美,味道得到小朋友的肯定,创意得到小朋友赞扬。在做这个早餐的...
“做过很多次焖饭了,个人最喜欢的是放了土豆和香肠焖饭。放了香肠焖出来的米饭有一股特殊的香气。焖饭简单好做,有菜有肉,米饭香香糯懦,吃完一碗还会再想盛第二碗。。。”食材明细主料五花肉(少许)香肠(少许)土豆(适量)胡萝卜(半...
食材明细主料排骨(500g)小鲍鱼(十个)土豆(三个)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)大料(一个)蚝油(一匙)酱油(一匙)大豆酱(两勺)冰糖(两小块)五香粉(半小勺)料酒(适量)盐(半小勺)干辣椒(适量)姜(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)排骨鲍鱼焖土豆的做法步...
食材明细主料土鸡(1只)辅料小土豆(600g)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)小土豆焖土鸡的做法步骤1、新鲜土鸡切块。2、小土豆。3、配料,葱姜蒜,八角,干辣椒。4、起锅油热下土鸡煸炒,去除水份,去腥。5、下葱姜八角,干辣椒翻炒。...
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