有关皮蛋米苋汤的精选大全
食材明细主料米苋(1把)辅料皮蛋(1只)调料食盐(适量)食用油(少许)蒜头(1颗)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皮蛋米苋汤的做法步骤1、米苋清水过洗干净。2、沥干水份。3、锅中热油。4、下入蒜泥煸炒出香味。5、放入米苋翻炒片刻...
食材明细主料皮蛋(适量)苋菜(适量)辅料蒜末(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋苋菜汤的做法步骤1、食材清洗备用。2、锅中热油煸炒蒜末。3、加入苋菜翻炒。4、加入皮蛋清洗煮熟。5、加入盐调味。6、装盘。...
食材明细主料马齿苋(适量)皮蛋(1个)蒜(适量)辣椒(适量)辅料盐(适量)香醋(适量)蒸鱼豉油(适量)白糖(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)马齿苋拌皮蛋的做法步骤1、马齿苋洗净2、锅中放水,加点盐和几滴油,烧沸后放入马齿苋焯...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:150皮蛋:2个姜片:2片辅料盐:适量食用油:适量具体步骤1.苋菜取嫩梗叶,洗净备用。2.切姜丝3.皮蛋去壳,切成碎丁状。4.烧一锅清水,放入油、盐、姜丝、...
“现在是吃红苋菜的季节,每天市场好多卖红苋菜的人。小时候,最喜欢用这个菜汤泡饭了,红通通的好看,感觉吃的更有味。”食材明细主料红苋菜(1斤)皮蛋(1个)大蒜(3瓣)调料食用油(适量)盐(1小勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋红...
“马齿苋的吃法很多,除去根部并洗净后,就能直接炒着吃;也可以将它投入沸水中,焯几分钟后,切碎拌菜吃,还可以做汤、饺子馅、和在面里烙饼吃。今天我就用马齿苋凉拌着吃,做法简单方便。马齿苋有一股酸酸的味道,吃起来不那么顺口...
“苋菜主要作为保健蔬菜食用,可凉拌、爆炒、煲粥、煲汤,常见苋菜粳米粥、炒苋菜、苋菜汤、上汤红苋菜、凉拌苋菜等菜品,今天烩皮蛋味道还不错,你们也试试吧!”食材明细主料皮蛋(1只)苋菜(一把)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)调料大...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟皮蛋上汤苋菜,这道菜制作方法特别简单,只需要简单的烹煮就可以了,调味品也特别简单,加入少许盐即可。因为皮蛋是碱性,所以加一点醋中和一下比较好。这道菜...
“苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。”食材明细主料苋菜(一把)皮蛋(2个)辅料蒜头(2瓣)调料高汤(一碗)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋苋菜煲的...
食材明细主料红苋菜(1把)皮蛋(1个)辅料大蒜(适量)调料花生油(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋煮苋菜的做法步骤1、备好食材。2、红苋菜清洗干净。3、大蒜和皮蛋切细粒。4、热锅放油炒香大蒜末。5、红苋菜...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.苋菜洗净,用手撕成两段(根归根放,叶归叶放),大蒜去皮拍碎。2.皮蛋去壳,用刀背碾碎,讲究点就小心切成瓣吧(刀刃沾醋,皮蛋不粘刀,沾一次醋切一下蛋...
食材明细主料红苋菜(500克)皮蛋(2个)辅料蒜头(两小个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皮蛋炒红苋菜的做法步骤1、红苋菜洗净掐断,蒜拍碎,皮蛋切碎。2、油烧热下蒜粒爆香。3、放红苋菜翻炒出水。4、放入皮蛋,加盐调味。5、翻...
食材明细主料苋菜(300克)豆腐(一块)皮蛋(一个)肉丝(适量)虾米(适量)辅料蒜头(适量)配料味精(适量)生油(适量)盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苋莱皮蛋豆腐的做法步骤1、苋菜洗净,摘菜叶备用。2、肉切肉丝,皮蛋切小丁,虾米洗净,蒜...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟皮蛋烩苋菜汤,此菜含有非常高的营养价值,而且对人体有一定的补助作用,苋菜中富含蛋白质、脂肪而且哈铁量是非常高的,大约高出波菜的三倍,俗语有说:“六月苋,...
食材明细主料苋菜(适量)皮蛋(适量)辅料蒜末(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苋菜皮蛋汤的做法步骤1、苋菜清水。2、皮蛋切块备用。3、锅中热热煸炒蒜末。4、倒入苋菜翻炒。5、加入皮蛋。6、加入少许清水煮几分钟。7...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苋菜:500皮蛋:1个肉末:少许辅料蒜头:适量盐:少许具体步骤1.苋菜洗好备用2.皮蛋一个切小块,蒜头拍碎,肉末少许3.1.热锅少许油,下蒜头爆香2.下肉末翻炒至熟3.下...
食材明细主料苋菜(适量)皮蛋(2个)辅料大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋苋菜的做法步骤1、准备好食材。2、苋菜切成小段、皮蛋切成小块、大蒜头切成末。3、起锅烧油,油七成热时,下入...
“前两天在外面餐厅里吃饭,朋友点了道“苋菜浸皮蛋”菜,就是将两种食材混合在一起,制作一道亦汤亦菜的菜肴,非常不错,吃过后就对它念念不忘了,也是买回来食材准备在家山寨一把。“叮咚”一声上菜哟,3元一捆的红苋菜配搭2皮蛋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟现在作为一种一年生的草本植物味道非常的香脆,而且去惩罚丰富的纤维素,有助于促进人体胃肠道的蠕动作用,促进身体代谢废物的排出作用,可以增强人体的免疫...
“苋菜营养价值高,夏天吃这个也比较多,大多数时候就加点蒜头炒炒,今天加了些皮蛋,一样鲜美,只是口感更复合,营养更多一分。”食材明细主料米苋(250克)皮蛋(2只)辅料盐(少许)蒜头(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋米苋的做...
“苋菜含有丰富的营养素,有较多的氨基酸等,含铁和钙也很丰富,野苋菜也叫米苋菜,口感比市场经常看到的那种更嫩,营养价值方面也更清热下火一些。”食材明细主料米苋菜(一把)辅料蒜米(适量)配料盐(适量)味精(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)炒...
“红苋菜皮蛋汤是用红苋菜、皮蛋制作的一道家常菜。苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K,促进造血等功能。也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。用水煮才能保持此菜的原汁原味。”食材...
“新月新气象,早起一碗美美哒红米苋汤面开启新的一月!”食材明细主料红米苋(150g)辅料挂面(适量)调料玉米油(适量)食盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)红米苋汤面的做法步骤1、食材,新鲜嫩嫩的刚上市的红米苋,洗...
“今年种的红苋菜收成非常好,一株红苋菜当它成熟可收割后,它会短期内继续生长,而且它是多株型的,所以说种红苋菜真的非常合算,因为收割一次又一次再一次,我这已经是第五次收割了。同时,红苋菜营养价值也非常高。平常我都是简...
食材明细主料苋菜(400克)皮蛋(2个)辅料大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)苋菜皮蛋的做法步骤1、准备好苋菜和皮蛋,苋菜清洗干净。2、皮蛋切成小块,苋菜切成末。3、起锅烧油。4、油七成热...
热门标签
-
巧克面包怎么做
蒜薹炒鸡脯肉的做法
黄心菜炒白萝卜丝
精致西点蛋糕怎么做好吃
干拌面的
香菇童子鸡的家常做法
夹馅小蛋糕的最正宗做法
清炖嘎牙鱼怎么做
人干
东南亚咖喱海鲜汤
千岛酱芝麻寿司的做法步骤
豆香酥脆排叉怎么做
泡椒香辣魔芋怎么做
胡萝卜香菜炒饭
蚝油金毛菜的做法
蘑菇四季豆烧鸡的做法
胡萝卜香菇饺子的最正宗做法
鳗鱼凉面的做法
燕麦坚果粥怎么做
香焖鸡爪的家常做法
醋泡柠檬凤爪的最正宗做法
弦闲奶茶
蒜香秋葵怎么做
油醋汁红虾沙拉的做法
瘦肉炒云南小瓜的做法
紫苏鸡蛋饼的家常做法
利水
窝窝头的做法
肉丝糊辣羹的最正宗做法
巧克力草莓棉花糖三明治怎么做
糬烧
咖喱牛腩碟头饭
韭菜肉末蒸饺怎么做好吃
洋葱拌土豆
雪梨马蹄薏米糖水的家常做法
萝卜蘸酱的家常做法