有关蜜薯红枣二米粥的家常做法的精选大全
“其实我是不喜欢喝粥的,只是最近在做艾灸,觉得上火啦,所以做点粥来喝。我不喝粥,最近也不做,老给无粥不欢的人煮奶来喝。他又不喜欢喝牛奶,都是我逼着人家喝的。估计因为今天有粥喝,某人高兴了。”食材明细主料大米(3把)小米(1...
食材明细主料红薯(适量)大米(适量)小米(适量)辅料红枣(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯红枣二米粥的做法步骤1、红枣洗净,切开,放锅中。2、锅中放水和洗好的大米,大火煮开。3、红薯削皮切块,小米淘洗,锅开后放入。4、小...
“冬季正是进补的好时机。在寒冷的冬季进食一些养生粥,不仅可以强身健体,还可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。在天寒地冻的严冬,一碗暖彻全身的热粥,既能驱散阴寒之气,又可为人体补充养分,若是在其中加入一些入药食物,还有...
“对于喜欢煲粥喝的主妇来说,会变着花样烧各种粥当早餐”食材明细主料大米(适量)小米(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)二米红枣粥的做法步骤1、大米、小米、红枣准备好2、淘洗两遍后放入高压锅中,盖限压...
食材明细主料糯米(650克)小米(550克)辅料蜜枣(数十颗)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蜜枣二米粽的做法步骤1、食材:糯米、小米、蜜枣。2、粽叶(已浸泡洗净)。3、将糯米和小米淘洗淘洗倒入大盆中。4、取粽叶撕去两边卷曲部分...
食材明细主料小米(适量)大米(适量)红薯(1个)鲜百合(1个)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯百合二米粥的做法步骤1、红薯切块儿、大米小米洗净,一起放进开水锅里;2、鲜百合洗净,红薯快熟时放入粥里;3、砂锅或炖锅的...
食材明细主料小米(100g)红枣(10枚)红薯(200g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣小米红薯粥的做法步骤1、准备食材。2、小米洗净浸泡30分钟。3、红薯去皮切小块,红枣洗净备用。4、将红枣,小米放入电压力锅中,放...
“红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B...
食材明细主料红枣(一把)红薯(一个)小米(一勺)辅料清水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红薯小米粥的做法步骤1、暖心.暖胃粥。2、红枣.小米清洗干净。3、红薯清洗干净。4、去皮切块。5、红薯清洗一下。6、所有食材...
“红薯含有大量柔软的膳食纤维,可以促进排毒,有着预防癌症的功效。红枣是物美价优的补养品,是百姓滋补品首选,红枣的功效也很多,可以健脾益胃,补气养血,补血安神,抗癌等。红薯、红枣再搭配些也很利好的糯米、大米煮粥,不但营养...
“休息在家给自己熬碗二米红薯粥。一人独食量很少所以没写克数,不管量的多与少水一定一次性给足,中途不要加水了。”食材明细主料圆糯米(适量)小米(适量)辅料红薯(1个)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)二米红薯粥的做法步骤1...
“早餐首选”食材明细主料红枣枸杞(适量)剩米饭(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞二米粥的做法步骤1、锅中加清水把红枣枸杞提前煮好。2、然后在放剩米饭,小火慢煮30分煮出米粒开花即可。3、热热...
“莲子,小米清心安神。红枣补血营养丰富。”食材明细主料小米(适量)大米(适量)莲子(适量)辅料红枣(适量)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)二米莲子红枣粥的做法步骤1、准备原料。2、所有原料洗净放入锅中,大火煮开,放入焖烧锅中...
食材明细主料红枣(适量)南瓜(适量)小米(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜红枣二米粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切小块,红枣清洗。2、大米小米淘洗2遍。3、全部食材放入高压锅中,加水烧煮,盖盖上汽...
食材明细主料小米(适量)大米(适量)铁棍山药(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)二米山药红枣粥的做法步骤1、小米、大米、铁棍山药、红枣(忘记放入了)。2、山药去皮切成滚刀块。3、所有食材放...
“#一碗热粥#营养美味的红薯红枣小米粥,做法也是特别简单,只需一个红薯,几粒红枣和小米一把即可,2、3块钱就足够煮一大锅,全家人的早餐全都有了,比在外边吃实惠又健康。如果早上想多睡会儿,可以在睡前把食材备好,放入电饭煲里...
“无花果干具有热解毒,化痰去湿的功效,红枣补血健脾,小米养胃,薏米美白,很营养健康的粥”食材明细主料小米(50克)薏米(50克)辅料红枣(9粒)无花果干(9粒)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)无花果红枣二米粥的做法步骤1、准备食材2、...
“银耳营养丰富具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红枣有补气、补血、美容养颜等功效。这款粥老少皆宜,我用的是那种袋装的蜜枣本身就有甜味,所以没加糖,喜...
食材明细主料莲子(适量)燕麦(适量)小米(适量)大米(适量)辅料红枣(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣燕麦莲子二米粥的做法步骤1、食材准备。2、淘洗后加适量水放高压锅里烧煮,盖盖烧上汽后转小火10分钟。3、营养杂粮粥,...
“说到御寒,怎能不提粥呢寒冷的冬季的早晨喝上一碗热腾腾的粥,全身都能暖暖的了呢”食材明细主料大米(适量)小米(适量)红薯(半个)大枣(四个)辅料无(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红薯枣米粥的做法步骤1、大米洗净2、小米...
“小米色泽金黄,香浓,蜜薯甜面。”食材明细主料小米(一勺)辅料蜜薯丁(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜薯红糖小米粥的做法步骤1、蜜薯削皮洗净切小丁。2、砂锅里适量水烧开。3、一勺小米。4、中小火煮15分钟。5、...
“虽然已是春暖花开,可这两天一直挺凉的,待在屋里有点不舒服,所以中午煲了一锅甜品汤,清淡美味又好喝!😊”食材明细主料甜玉米(一根)新疆大红枣(四枚)蜜薯(一根)辅料清水(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜薯玉米红枣汤的做...
食材明细主料大米(半杯)小米(半杯)红薯(2块)蜜枣(几个)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯蜜枣二米粥的做法步骤1、取米2、淘洗干净3、放电压力锅内4、红薯去皮切块5、蜜枣切碎6、水位加到对应的刻度,放入红薯...
食材明细主料红薯(1块)大米(20)小米(20g)辅料水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯二米粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、红薯去皮。3、切块。4、小米用清水冲洗干净。5、一起放入电压力锅中。6、加水。7、启动...
“红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红枣被誉为“天然维生素丸”...
热门标签
-
酸辣青柠鸡爪的最正宗做法
火山土豆泥怎么做
非油炸~地三鲜
酸菜芋儿鸡的做法步骤
超简单小葱拌豆腐的做法步骤
蜂蜜脆皮鸡排的做法
五花肉土豆烧茄子怎么做
石斑鱼头汤的家常做法
火腿黄瓜沙拉卷怎么做好吃
徽派
腌白菜炒土豆怎么做好吃
蜜汁叉烧的做法步骤
蒜蓉小菜心怎么做
小炒卤牛肚的做法步骤
黑椒金针菇豆皮卷的做法
梅豆烧鸡块
宿宿
香菇炖青花鱼的家常做法
五花肉焖面怎么做好吃
私房豆腐脑
雍氏
丕蓝炒鸡胗的做法步骤
尖椒炒八带的做法步骤
糖霜花生的做法步骤
红糖米发糕的做法步骤
欢乐圣诞的做法
火腿番茄拌意面的家常做法
酱卤豆腐汤面的做法
油炸排骨的最正宗做法
豆腐丝汤怎么做好吃
香菇肉沫豆腐煲怎么做
咸蛋黄红椒炒饭
【象拔蚌炒鸡蛋】-鲜美爽脆象拔蚌最家常做
红薯米条怎么做
吐司城堡的家常做法
蒸土司面包