有关椰蓉紫薯牛奶小方怎么做的精选大全
“今天分享的这道小甜品不仅颜值特别高,味道也很赞!把喜欢吃的紫薯和不喜欢喝的牛奶做成好吃的甜点,软糯香甜奶香十足,一口吃一个太过瘾啦。看起来有点高大上的小甜点,其实做起来非常简单,所需食材也非常普通,3个小紫薯,1盒牛...
“我国第三次营养调查显示中国摄入钙的平均水平不足400毫克,不足营养学推荐的50%,其中儿童和青少年有70%-80%的人群不足推荐量的50%。很多家长给孩子炖骨头汤来补钙,这是非常错误的做法,骨头汤不补钙,因为骨头汤里钙基本不...
“紫薯纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然...
食材明细主料紫薯(100g)辅料牛奶(250g)水(适量)调料白糖(1勺)椰蓉(适量)甜味(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)高级(难度)紫薯椰蓉奶糕的做法步骤1、紫薯切薄片。2、紫薯放水里煮熟。3、把熟紫薯放料理杯里,加牛奶,白糖用料理棒低速搅打成汁。...
“一直想做牛奶小方,今天终于下手了,其实很简单,厨房小白也能轻松搞定!夏季来一盘,解暑过嘴瘾。”食材明细主料牛奶(180ml)辅料椰蓉(适量)玉米淀粉(20g)白糖(20-25g)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)椰蓉牛奶小方的做法步骤1、...
食材明细主料紫薯(100g)手抓饼(两张)辅料椰蓉(20g)鸡蛋(1个)奶香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯椰蓉酥的做法步骤1、紫薯洗净削皮切薄片,上锅蒸熟。2、蒸好的紫薯捣成泥。3、手抓饼预先解冻。4、解冻好的饼皮铺上紫薯泥。5...
食材明细主料酸奶(适量)椰蓉(适量)辅料淀粉(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酸奶椰蓉小方的做法步骤1、准备椰蓉,酸奶,淀粉忘记拍照了。2、酸奶倒入锅中。3、加入适量淀粉。4、小火不停搅拌熬制浓稠。5、模具里撒上...
“给我家二宝做的午后小点,淡淡的牛奶和红薯的香味,健康可口。”食材明细主料红薯泥(250克)牛奶(150毫升)白糖(25克)玉米淀粉(35克)奶粉(10克)辅料椰蓉(适量)奶香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椰蓉红薯牛奶小方的做法步骤1、红薯去...
“椰蓉牛奶小方块是以纯牛奶、淡奶油、玉米淀粉作为主要食材,以白糖、炼乳、椰蓉作为辅料。用奶锅煮成糊状倒入保鲜盒放到冰箱冷冻而成的糕点,口味甜。”食材明细主料牛奶(250ml)淡奶油(100ml)玉米淀粉(50g(粟粉))辅料白糖(30g)炼...
食材明细主料纯牛奶(250g)清水(50g)红薯淀粉(70g)辅料白砂糖(50g)甜味(口味)冷冻(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰蓉牛奶方砖的做法步骤1、准备好材料。2、把牛奶、白砂糖、红薯淀粉倒入锅中,搅拌均匀。3、开中小火,边煮边搅拌。4、煮大...
食材明细主料纯牛奶(220毫升)淡奶油(80克)炼奶(30克)玉米淀粉(30克)辅料椰蓉(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰蓉牛奶小方的做法步骤1、准备好所有材料。2、准备一个密封盒,铺上一层椰蓉,放一边备用。3、再将70ML的牛奶(大...
食材明细主料红薯(1个)牛奶(150g)辅料白糖(30g)玉米淀粉(3勺)椰蓉(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)椰蓉红薯小方的做法步骤1、红薯削皮切薄片,上锅蒸熟。2、加入白糖。3、装在保鲜袋里,用擀面杖擀成碎泥。4、擀成碎泥倒入...
“椰蓉紫薯卷。为了继续消耗我家的紫薯,又做了这款椰蓉紫薯卷,其实跟驴打滚一个道理,就是把黄豆面换成椰蓉,把豆沙换成紫薯泥。软糯香甜,颜值也在线,这点椰蓉还是去年买东西赠送的,赶紧一块打扫了算了,昨天蒸的紫薯还剩两个,加...
食材明细主料纯牛奶(250ml)玉米淀粉(50g)辅料糖(20g)椰蓉(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)椰蓉牛奶小方的做法步骤1、将牛奶,糖,淀粉倒入锅内搅拌均匀,全程小火煮,煮至冒泡,用铲子不停的搅拌至粘稠状态。2、我找了个饭盒,倒...
“紫薯不仅营养美味,色泽也特别惹人喜欢。这款奶香紫薯可以作为下午茶,也可以作为餐后甜品,或者小零食都不错哦。”食材明细主料紫薯(90克)淀粉(50克)白砂糖(15克)牛奶(200克)辅料椰蓉(适量)奶香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶...
“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大...
食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)辅料糖粉(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)椰蓉紫薯的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟。2、加入蜂蜜捣成泥。3、糯米粉加糖粉加温水和面。4、揉成长条切成剂子。5、擀成饼包入紫...
“这是一款低卡健康的小甜点,做法超级简单!几步轻松搞定,只需要把所有材料搅碎,小火煮至浓稠,冷藏至凝固就ok啦!”食材明细主料紫薯(100g)牛奶(250g)玉米淀粉(30g)糖(8g)辅料椰蓉(少许)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯牛奶小...
食材明细主料紫薯(1个)辅料椰蓉(适量)调料油(适量)玉米淀粉(30g)甜香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰蓉紫薯片的做法步骤1、紫薯一个。2、去皮后,用削皮刀削成薄片。3、倒入30克玉米淀粉。4、抓拌均匀。5、油温烧至八成热,放紫...
食材明细主料紫薯(7个)辅料椰蓉(适量)绵白糖(适量)黄油(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)椰蓉紫薯糕的做法步骤1、食材:紫薯。2、椰蓉。3、绵白糖、黄油。4、将紫薯洗净捞出。5、放在案板上切开。6、随后,将切好的紫薯放...
“牛奶是最古老的天然饮料之一,是人们喜欢的食用营养品,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙...
食材明细主料牛奶(120g)淡奶油(50g)玉米淀粉(20g)糖(20g)辅料椰蓉(适量)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶椰蓉小方的做法步骤1、准备好材料。2、取三分之一牛奶跟玉米淀粉搅拌均匀。3、将剩下牛奶,跟淡奶油,糖放入不粘锅煮开...
“马上就是五一小长假了,想出去玩的你们抢到火车票和机票了吗?发现今年的五一小长假火车票和机票比春运都紧张,尝试了几次未果,果断放弃了。想象一下五一的客流量,太恐怖了!与其去旅游景点人挤人,还不如宅在家里做美食呢。牛...
“紫薯沙糯,椰香浓郁。”食材明细主料紫薯(适量)辅料糖粉(适量)椰蓉(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椰蓉紫薯球的做法步骤1、紫薯上屉蒸熟。2、趁热剥到容器内。3、适量绵白糖。4、压成紫薯泥。5、取适量紫薯泥,握成...
“今天动手做了这个心连心的爱心面包。用酸奶做的中种面包面团,加了椰蓉也紫薯的馅,味道不错,关键是爱心满满哦!用酸奶和面,加上中种的长时间低温发酵,面团很柔软而且很香。”食材明细主料高筋粉(500g)酸奶(320g)糖(15g)鸡蛋(1个)黄...
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