有关吐司水果生菜牛肉沙拉的做法步骤的精选大全
“为了把吐司用完,来了一份牛肉加,蔬菜的沙拉。”食材明细主料吐司(2片)卤牛肉(几片)西蓝花(适量)黄番茄(几个)芦笋(几根)剁椒(一大勺)圣女果(几个)调料盐(少许)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)吐司水果生菜牛肉沙拉的做法步骤1、有点...
“补充多种维生素的一道清淡的美味的沙拉!”食材明细主料苦菊(适量)圣女果(几个)花生(几粒)黑巧克力(几粒)金桔(几粒)吐司(2片)火龙果(半个)辅料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吐司水果沙拉的做法步骤1、准备所需材料待...
水果大家都喜欢吃吧,水果里面含有非常丰富的维生素,微量元素,矿物质元素,膳食纤维素以及各种果酸,对于小伙伴们来说,吃水果不仅可以起到润肠通便的作用,补充我们身体的营养,美容养颜,更重要的是对于一些减肥人士来说,吃适量的水...
食材明细主料吐司面包(2片)生菜叶(2片)午餐肉(适量)鹌鹑蛋(8个)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吐司杂蔬沙拉的做法步骤1、吐司切小块。2、烤箱预热180度,上下火将吐司块烤15分钟,晾凉备用。3、鹌鹑蛋煮熟对半...
“三伏天这么爽口开胃的沙拉,小朋友说:我想天天吃。”食材明细主料银耳(1多)黑椒牛肉肠(1根)沙果(2个)红心火龙果(半个)辅料酸奶(1盒)白糖(适量)盐(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)银耳牛肉肠水果沙拉的做法步骤1、准备食材,牛...
“我家小子不喜欢吃菜。想要他吃的话,真滴有点比登天还难。我天天都绞尽脑汁想尽办法煮些他会喜欢吃的,但有时候他还是不怎么领情,唉。。。。今天我终于想到了一个方法,但我也不确定他会喜欢吗?还好,谢天谢地,他吃完了我第一...
食材明细主料吐司(适量)培根(几片)黑葡萄(几个)芒果(半个)黄瓜(半根)西红柿(一个)甜瓜(半个)桃子(一个)鸡蛋(一个)柚子(几片)油茶果(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)吐司培根油茶果沙拉的做法步骤1、成品图来一张。晚...
“简单美味好吃的沙拉,补充维生素,补充营养,不宜增胖。”食材明细主料三文鱼(5片)草莓(200克)生菜(58克)吐司(一片)鸡蛋(2个)调料沙拉酱(5克)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)三文鱼鸡蛋吐司水果沙拉的做法步骤1、三文鱼切片,生菜洗...
食材明细主料吐司(适量)甜豆(适量)鸡蛋(适量)白果(适量)包菜(适量)胡萝卜(适量)辅料沙拉酱(适量)调料盐(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)吐司蔬菜沙拉的做法步骤1、甜豆、包菜、白果、胡萝卜清洗干净。2、包菜切细、胡萝...
“切片面包或者吐司,最外面的那层的面包,往往不受欢迎。同样,有时候做完三明治,切掉的面包皮也没什么用。于是,有了下面的方法,可以很好的废物利用!西兰花的功效1.西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较...
“鸡肉是西餐中很重要的食材,营养的丰富更无须多说,因为较易熟做起来也很快手。尤其,是鸡胸肉。鸡胸肉的肉质细嫩,但制作过头却会变得口感粗糙发柴。而用调料腌制鸡肉时再加入橄榄油,就将肉的水份锁在其中,鲜嫩多汁,烤后也不...
“水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品,它们提供大量维生素和矿物质,但热量相对较少。维生素A,C,纤维,叶酸,纤维醇,花青素,槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营...
“在市场遇到活虾,价格比超市冷冻的的还便宜一点点,赶紧买了,继续瘦身沙拉。”食材明细主料活虾(几个)全麦吐司(1片)辅料紫甘蓝(30g)杏鲍菇(20g)黄瓜(1根)小番茄(2个)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吐司鲜虾沙...
食材明细主料生菜(几片)香肠(几片)圣女果(几个)牛肉(几粒)辅料火龙果(几粒)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)水果牛肉沙拉的做法步骤1、香肠切断备用。2、生菜清洗干净备用。3、将香肠摆入青菜上面。4、圣女果清洗干净切成一半...
食材明细主料豆角(适量)牛肉(适量)圣女果(各几个)芒果(少许)生姜(几片)黄番茄(几个)辅料玉米淀粉(一大勺)调料沙拉酱(一勺)玉米油(8毫升)料酒(2毫升)盐(2克)胡椒粉(3克)香草(少许)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆角牛肉拌水果沙拉的做法步骤...
食材明细主料吐司片(适量)火腿肠(适量)熟豌豆(适量)辅料玉米粒(适量)芝士条(适量)沙拉酱(适量)樱桃萝卜(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)吐司烤沙拉的做法步骤1、准备食材2、、吐司片200度入烤箱烤3-5分钟;3、出炉分成四份...
食材明细主料吐司(1袋)辅料鸡蛋(2个)黄瓜(半个)火腿肠(2根)丘比沙拉酱(适量(芝麻口味))酱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙拉吐司的做法步骤1、准备食材~吐司。2、鸡蛋蒸熟,黄瓜,火腿肠,鸡蛋切丁。3、加入丘比沙拉酱(芝麻口味),拌均匀...
“清脆爽口。”食材明细主料生菜(几片)苹果(1个)西红柿(3个)辅料沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、生菜切断。3、西红柿从中切开。4、苹果削皮切块。5、准备沙拉汁。6、...
“早上来一份时蔬沙拉,很不错,营养均衡,配上一片烤香脆的吐司。”食材明细主料吐司(1片)玉米粒(少许)豌豆(少许)胡萝卜(少许)土豆(少许)鸡蛋(1个)辅料盐(少许)沙拉酱(适量)胡椒粒(少许(现磨))清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬吐司沙拉...
食材明细主料圣女果(几个)黑葡萄(几个)生菜(几片)香蕉(一根)火龙果(半个)西红柿(半个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生菜水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张。减肥菜谱。爱美的看过来。2、香蕉一根,黑葡萄几个。...
时下随着生活条件越来越好,人们逐渐养成了不良的饮食习惯,造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择,今天教大家交大家如何做蔬...
“周末,忙碌完家务后,我常常喜欢坐在阳台上休息,听一首喜欢的歌,读一本心仪的书,甚至可以,抿一口喜欢的葡萄酒。让慵懒的阳光撒在我的身上,让疲惫和烦恼一扫而光。做完这道寿司我就在阳台上拍片片,拍完片片,我依然是如以往的周...
食材明细主料吐司(适量)香蕉(适量)香肠(适量)辅料沙拉酱(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吐司香肠水果沙拉的做法步骤1、成品图。2、香蕉适量,切好。3、吐司适量,切好。4、香肠适量,切好。5、食材放入容器中,挤适量沙拉酱,...
“上次买的吐司还剩2片,放几天不好吃了,搞个吐司沙拉吧,天天早上粉呀面条粥的,换个口味。吐司烤的脆脆的,加点坚果,几个圣女果,一个鸡蛋,一根火腿肠,再挤点番茄酱,挺好吃的。”食材明细主料吐司(2片)鸡蛋(1个)圣女果(5个)火腿肠(1根)大...
食材明细主料鸡胸肉(200克)生菜(几片)圣女果(几个)黑葡萄(几个)辅料鸡蛋(一个)调料胡椒粉(少许)香草(少许)料酒,(一小勺)剁椒(一小勺)玉米油(8毫升)盐(一小勺)葱香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)韩式炸鸡生菜水果沙拉的做法步骤1、成品图来一...
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