有关蒜末花椰菜的精选大全
“花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜,味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。具有利尿消肿、增强肝脏解毒能力、保护血管等功效。1、利尿花椰菜中含有微量元素钾,当钾进入人体内会促进人体多余水分的排出,从而促进新陈代...
食材明细主料苋菜(一把)辅料蒜(个一头)调料白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜末苋菜的做法步骤1、苋菜洗干净梗与叶分开。2、苋菜梗。3、蒜切末。4、起锅烧油,先下蒜末炒香。下苋菜梗煸炒,下苋菜叶翻炒。放盐适量...
“就像歌里唱的有妈的的孩子像个宝,这话真是不假,前几天我家美女又寄来一包老家的土特产,腊香肠,干土豆,还有很多晒干的菜,一打开袋子都是家的味儿出来之后回家是的时间特别少了,但是却一直很怀念家里的菜的味道特别是年迈的...
食材明细主料西兰花(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)趟(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末炒西兰花的做法步骤1、西兰花摘好小朵用盐水泡15-20分钟再冲洗干净。2、锅中水烧开,放油,盐,将西兰花放入开水中大火烫一分钟,...
食材明细主料花白菜(适量)椰菜花(适量)辅料大蒜(适量)生姜(适量)配料油(适量)淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香椰菜花的做法步骤1、把两种花菜分成小块,清洗干净。2、姜蒜切茸。3、锅里加水烧开,加入...
“油唛菜又叫A菜,鸭仔菜。我很喜欢它那特有的香味。以前经常买来吃,可是现在这菜变得很贵了,舍不得常买了。昨天看到菜很新鲜,很嫩,就买了一把,回家要炒得时候才发现忘了买蒜头了。幸好家里备有干蒜末。”食材明细主料油唛...
食材明细主料白花菜(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末炒白花菜的做法步骤1、泡洗好的白花菜。2、蒜末少许。3、热锅放油,下蒜末炒香。4、放入白花菜。5、大火翻炒约两分钟,...
食材明细主料生菜(300g)蒜瓣(5个)辅料油(25g)盐(3g)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末生菜的做法步骤1、生菜,洗干净,沥干水份,备用2、蒜瓣,去皮,洗干净,切沫备用3、热锅起油4、油热,倒入蒜沫5、把蒜沫,煸炒出香味6、把生菜倒入7...
食材明细主料豆腐(500g)青蒜(2根)猪肉(150g)辅料盐(适量)酱油(适量)淀粉(适量)水淀粉(适量)鸡精(少许)胡椒粉(1匙)香油(适量)蒜香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜花肉末焖豆腐的做法步骤1、食材:豆腐、青蒜、瘦肉。2、豆腐切小块。3、蒜切...
食材明细主料红苋菜(适量)辅料蒜末(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末红苋菜的做法步骤1、苋菜清洗备用。2、蒜末煸香。3、倒入苋菜。4、翻炒。5、加入清水煮沸,加入盐调味。6、装盘。...
食材明细主料生菜(8两)辅料蒜头(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末生菜的做法步骤1、原材料!~2、蒜头切成末!3、起油锅!将蒜末炒香。倒入生菜翻炒!加适量的盐和鸡精炒软变色!4、出锅装盘!~5、简单清爽...
“空心菜,又名蕹菜、无心菜、通心菜。为夏秋季节主要绿叶菜之一。嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。空心菜有通便解毒,防癌,增强体质,洁齿防龋,降低血糖的功效。空心...
“妈妈病房的一个大叔对我说:肉便宜啦,多吃肉不长病。没等我说呢,站我旁边的小护士软软的说:长肉!大叔说:那也比长病强。适量食用红肉,可以生血,补充人体必须的氨基酸,还可以解馋。这倒是真的。”食材明细主料梅花肉(1块)辅料纯...
“西兰花和菜花是蔬菜中的具有保健功能的食材,做法多种多样,即可以按照西餐的做法拌制沙拉,也可以按照中餐的做法热炒、炝拌,即可以素炒,也可以荤炒。”食材明细主料西兰花(1个)辅料油(10克)蒜(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(...
“最近疫情严重,在家闲着没事呆着也是呆着,不如研究做菜分享菜谱,也希望疫情早日过去,一切步入正轨,中国🇨🇳加油!!武汉加油!!”食材明细主料油菜(适量)大蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末炒...
“这个季节的菜心最嫩,最好吃😋,清甜爽口,过年过节肉吃多了,反而觉得青菜好吃,简单的清炒就很不错了!”食材明细主料菜心(300g)辅料蒜(适量)调料食盐(适量)蚝油(1匙)食用油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜末炒菜心的做法步...
“最早初苋菜也是野菜一种,后面因为好吃好种,人工种植了,还分红色、青色品种,带根卖的,清炒也很鲜嫩美味。”食材明细主料苋菜(1把)辅料蒜末(适量)调料食盐(适量)食用油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜末炒苋菜的做法步...
食材明细主料空心菜(适量)辅料大蒜头(适量)辣椒(适量)青椒(适量)生姜末(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末空心菜的做法步骤1、空心菜洗干净。2、锅中热油煸香蒜末姜末辣椒。3、倒入空心菜翻炒。4、...
食材明细主料花甲(一斤)辅料大蒜末(两三个大蒜)芹菜(两三根)红酒(红酒一小点)干辣椒(适量)菜籽油(适量)盐(一小点盐)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜末花甲汤的做法步骤1、把准备好的蒜末芹菜辣椒,放入油锅里面。2、炒得差不多了...
“油菜心,是我喜欢的绿叶蔬菜之一。那粗壮嫩绿的油菜心,一口咬下,满嘴鲜美的菜汁,是一种诱惑啊”食材明细主料菜心(一斤)辅料蒜头(三瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末菜心的做法步骤1、菜心洗净,蒜头拍碎2、锅中放油,放...
食材明细主料菠菜(适量)辅料蒜子(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末菠菜的做法步骤1、锅中油预热。2、放入菠菜翻炒。3、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...
食材明细主料松花蛋(2个)辅料大蒜(3瓣)配料芝麻油(适量)盐(适量)白糖(适量)米醋(适量)生抽(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末松花蛋的做法步骤1、准备松花蛋和大蒜2、松花蛋剥皮3、把松花蛋切瓣放在盘中4、把大蒜剥皮,切碎...
“我喜欢有颜色的蔬菜,红色的苋菜,紫色的紫薯,黄色的南瓜,橙色的胡萝卜,绿色的菠菜……五颜六色的食材,让我们的生活越来越丰富!小时候,奶奶每次做了苋菜汤,我和妹妹第一时间就把汤拿着泡饭,看着红色的饭,食欲大增,三下五除二就吃...
“这是一道熟食调味的冷荤菜肴,需要提前把猪肘子煮熟,然后根据自己的口味调制。”食材明细主料熟猪肘子肉(300克)辅料蒜(5瓣)味极鲜生抽(15ml)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜末肘花的做法步骤1、把熟猪肘子肉切片2、将其...
“人们通常在吃芹菜时,先要摘去叶子,然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出,叶比茎的营养要高出很多倍,所以扔掉芹菜叶其实可惜。今天这道拌芹菜叶很简单。”食材明细主料芹菜叶(250克)辅料大蒜(5瓣)花椒(6粒)盐(适量)醋(适量)油(适量)微...
热门标签
-
蒜蓉龙虾的家常做法
蜜枣山楂粽子的做法
美味菠萝饭怎么做
杂菌肉骨茶的最正宗做法
香甜华夫饼
韭菜花榨菜丝炒肉的做法
麻辣烤鱿鱼空炸版
芒果香蕉酸奶昔的家常做法
浇汁皮蛋怎么做
瘦肉炒香菇圆椒怎么做
板栗话梅烧排骨
红薯炖牛腩
海米肉丁小豆沫的做法
董欢
芝香肉松马芬的最正宗做法
广东虾肉肠粉小吃
火腿肠鸡蛋土豆丝饼怎么做好吃
减肥兼美食的――炝黄瓜片
青豆泥怎么做
清煮鲫鱼的做法步骤
胡萝卜梗炒肉的家常做法
黑木耳莲子汤的最正宗做法
燕麦刀切馒头的做法
翡翠白玉丝怎么做好吃
胡萝卜米豆浆的家常做法
辣椒炒鱼豆腐的最正宗做法
面条菜拿糕怎么做
丝瓜鸡蛋泡饭的最正宗做法
蟹味菇炖冬瓜怎么做好吃
柠檬咖啡蛋糕的做法步骤
罗汉果雪梨糖水怎么做好吃
飘香空心菜的最正宗做法
鲜肉青菜汤年糕怎么做好吃
青红辣子鸡的做法步骤
桂花紫薯糯米饭的做法步骤
菌菇三鲜水饺怎么做好吃
-
推荐阅读
- 美味的娃娃菜五花肉怎么做美味好吃
- 南瓜甜点的做法 最近吃南瓜上瘾,这道南瓜甜点软糯甜香,自己做好吃又健康,爱吃甜点的一定不要错过哦! 南瓜甜点怎么做
- 加盟饮品店哪个好
- 中式甜品店加盟的条件是怎样的
- 美味豉椒蒜香秋刀鱼怎么做美味好吃
- 火锅店赚钱大吗
- 蔓越莓花生饼干的做法 - 蔓越莓花生饼干怎么做
- 苹果枸杞红枣汤的做法 减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤 苹果枸杞红枣汤怎么做
- 自制hello - Kitty饼干怎么做美味好吃
- 广西柳州市 - 有双食记点心加盟店?
- 薯叶鸡蛋全麦饼怎么做美味好吃
- 蔬菜拌面的做法 【零失败,超简单】蔬菜拌面/素拌面 蔬菜拌面怎么做
- 美味的西红柿牛尾面怎么做美味好吃
- 黑豆煮熟能打豆浆吗
- 胡萝卜怎么保存呢