有关菜籽炒火腿怎么做的精选大全
食材明细主料菜籽(适量)辅料火腿(一根)调料大蒜(适量)蚝油(适量)葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菜籽炒火腿的做法步骤1、菜籽清洗干净,水开后放少许的盐和油。焯水透凉。挤干水分。2、火腿切片。3、在切点干辣椒丝。4...
“本来是想五花肉炒花菜的,结果忘记买肉了,就把拿来做三明治的火腿切了三片,味道也很不错。”食材明细主料花菜(适量)辅料火腿(3片)青辣椒(2个)红辣椒(3个)蒜苗(1颗)生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花菜炒火腿的做...
食材明细主料榨菜(230克)火腿肠(2根)辅料白糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒榨菜的做法步骤1、材料:榨菜、火腿肠(已剥去包装)2、将榨菜清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、将已剥去包装的火腿肠...
食材明细主料素火腿(130克)菜芯(240)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素火腿炒菜芯的做法步骤1、食材:素火腿、菜芯(已清洗)。2、将素火腿放在案板上切成片,待用。3、将已清洗好的菜芯放在案板上切开。4、...
“这是一道懒人菜,特别是冬天的到来,大家都是不愿意动,随便炒个菜就能吃上一餐,这样一道菜就很适合了。味道偏甜,简单又好吃。”食材明细主料玉米火腿(两根)榨菜(一袋)辅料火麻油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜炒火...
食材明细主料鲜湿面(300g(2人份))辅料青菜(适量)火腿罐头(适量)调料食用油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)香油(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)青菜火腿炒面的做法步骤1、食材,鲜湿面,青菜,火腿罐头。2、起锅放油下入青...
“喜欢火腿肠的味道,但又不能多吃。用火腿肠炒白菜是一个不错的选择,荤素搭配,既品尝火腿肠的香浓,富含维生素的大白菜也有了火腿肠的味道。”食材明细主料火腿肠(150g)大白菜(250g)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)白砂糖(适量)葱姜(适...
食材明细主料生菜(2棵)火腿肠(1根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿肠炒生菜的做法步骤1、食材:生菜。2、火腿肠。3、将生菜洗净,捞出。4、折成两段,待用。5、将火腿肠去包装,放在案板上切成片。6、烧...
“鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。”食材明细主料鸡腿(两...
“韭菜炒火腿,在家闲着没事就在自家的平台上种了点韭菜。好方便的,随吃随刮,刮了又长,长了又刮,新鲜绿色健康。韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜的纤维素还可以所消化道中的沙砾,头发,金...
食材明细主料菠菜(一把)火腿肠(3根)姜片(少许)辅料盐(根据个人口味添加)生抽(少量)十三香(少量)辣椒粉(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒火腿肠的做法步骤1、洗净,简切2、火腿肠切棱形状3、油锅烧热,放入姜片4、放火腿肠(...
“继续我的一个食!昨天剩下的白米饭加了青菜和火腿炒了,加上一勺自己熬制的蟹粉,这么一拌,太满足了!”食材明细主料米饭(1碗)小青菜(4棵)火腿(2片)辅料橄榄油(2勺)盐(少许)鸡粉(适量)蟹粉(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜火腿...
“麻辣,咸香,超级下饭。”食材明细主料花菜(适量)火腿丁(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)郫县豆瓣酱(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花菜炒火腿丁的做法步骤1、菜花掰小朵,洗净。2...
“简单美味家常菜。”食材明细主料菜花(适量)辅料火腿肠(适量)调料盐(适量)味精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵,泡水里,洗净备用。2、将菜花焯水备用。3、火腿肠切片备用。4...
“天气越来越热,胃口也有所下降,对大鱼大肉真的不敢兴趣了。却喜欢吃一些清淡的菜了。今天炒了白菜苔,碧绿碧绿的招人喜欢。”食材明细主料火腿(100克,)白菜苔(200克)辅料花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单...
“老少皆宜!”食材明细主料韭菜花(一斤)火腿(3根)辅料花生油(适量)盐(适量)冰糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒火腿的做法步骤1、切好火腿肠备用。2、韭菜花切段备用。3、开火,热锅凉油下韭菜花炒。4、炒制三分...
“火腿肉色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口。火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄...
“春节的大鱼大肉吃太多会加重肠胃负担,偶尔吃一点清淡的家常小炒清清血脂也是极好的。芹菜炒火腿就是一道简单爽口的清肠小菜。家里有老人的都知道多吃芹菜能清热润燥,还可以帮助降血压。同时芹菜含有丰富的纤维素,能够...
食材明细主料香菜(200克)火腿(80克)食盐(0.3克)鸡精(小许)辅料生抽(小许)清水(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜炒火腿的做法步骤1、香菜。2、摘去老叶,洗净。3、改刀,切段。4、切好的香菜放盘里备用。5、火腿切条。6、放...
“卷心菜(cabbage),学名结球甘蓝,一种常见蔬菜。约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜(cabbage,结球甘蓝),别名包菜、圆白菜或洋白菜,也叫包心菜,日文称为野菜,广西有一部分的人也叫做...
食材明细主料圆白菜(半个)里脊火腿(适量)辅料葱姜蒜花椒油(适量)调料盐(2勺)花椒粉(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋白菜炒火腿的做法步骤1、火腿切成片,圆白菜泡洗干净,掰成小块儿。2、锅中放葱姜蒜花椒油,炒火腿肠,出香味...
食材明细主料大蒜(几片)包包菜(适量)火腿肠(适量)辅料豆瓣酱(一小勺)调料生抽(3毫升)盐(少许)醋(2毫升)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)火腿炒包包菜的做法步骤1、取小碗加入豆瓣酱,醋,生抽搅拌均匀,大蒜,火腿切片备用。2、包包菜撕开...
“芹菜是非常养生的食材,也喜欢芹菜特殊的味道,因此,经常用其入菜,荤炒、素炒、凉拌都爱吃。用火腿肠炒芹菜也很美味。保健又好吃的火腿炒芹菜受到家人的喜欢。”食材明细主料芹菜(300g)火腿肠(200g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量...
食材明细主料火腿肠(100g)韭菜(一把)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)生抽(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒韭菜的做法步骤1、火腿肠切条。2、韭菜洗净切段,菜梗单独放。3、菜叶。4、把火腿肠和菜梗放一起。5、热锅...
“火腿是神奇的美味,随意搭配时蔬便可收获惊喜!今来一款:火腿炒菜花,家常小菜,请您品鉴。”食材明细主料菜花(适量)火腿(适量)葱(适量)蒜(适量)红椒(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
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