有关开洋炒芦蒿的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟开洋炒芦蒿可以说是非常简单的一道家常菜了,它的主要食材就是芦蒿,芦蒿含有大量的纤维素和维生素,能够欧满足人体日常消耗,保护身体正常运行。通过小炒的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的开洋炒芦蒿是一道很普通的家常菜,我们都很喜欢的,像我们这种喜欢吃素菜的就很喜欢吃美味的开洋炒芦蒿,做法也很简单,新手也能做好,变成拿手菜哦,吃惯...
食材明细主料芦蒿(100克)开洋(30克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋炒芦蒿的做法步骤1、食材:芦蒿(已清洗切段)、开洋(已泡)2、将切好的芦蒿下入清水锅中焯开,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入焯好的芦蒿翻炒一下。4...
“春季小朋友正是拔高长身体的时候,多吃含钙的食品有利于生长,西葫芦含钙丰富,口感爽脆,加点开洋味道就更鲜美!”食材明细主料西葫芦(1只)开洋(少许)辅料蒜头(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒开洋的做法步骤1、准...
“青翠的芦蒿与洁白的豆腐干,脆嫩与绵软相伴,芦蒿的独特香味引动人的食欲大开”食材明细主料芦蒿(500克)豆腐干(适量)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒芦蒿的做法步骤1、豆腐干切长条;芦蒿去老根及底...
食材明细主料芦蒿(300g)香肠(100g)辅料盐(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦蒿炒香肠的做法步骤1、香肠切片蒸熟备用,2、、芦蒿,不是蒿子竿,北方的同学吃过没?3、、芦蒿切段4、芦蒿下锅翻炒1分钟放半勺盐,5、加入香肠翻炒2...
食材明细主料芦蒿(适量)白干(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦蒿炒白干的做法步骤1、芦蒿洗净切段。2、白干切丝。3、锅中放入适量油烧热后放入芦蒿和白干煸炒。4、炒至变色后放入适量盐...
“春天的芦蒿很鲜嫩,荤素搭配更营养均衡。”食材明细主料猪肉(少许)芦蒿(适量)辅料黑木耳(少许)红椒(少许)蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒芦蒿的做法步骤1、准备好食材:如图,黑木耳需提前泡软...
芦蒿怎么炒。记得小时候再农村父母都会把芦蒿当做一种草药,每当流鼻血的时候芦蒿就起作用了。芦蒿一般农村田地里最容易出现,随地可见。而且芦蒿的味道很独特,人们会把它当成一种草药进行加工食用。那我们就来看看芦蒿怎...
食材明细主料西葫芦(270克)红椒(60克)开洋(30克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红椒开洋炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗切片)、红椒(已清洗切开)、开洋(已泡)2、烧锅倒油烧热,下入西葫芦和红椒翻炒...
芦蒿是一种很常见的植物,很多人都以为芦蒿是没有食用功能的,其实,芦蒿的茎叶可以凉拌也可以炒食,都是比较常见的食用方式,是一种非常绿色的健康食品呢。那么,今天小编就带你们去长长见识,看一下怎么炒芦蒿,你一定会有所收获呢...
食材明细主料西葫芦(145克)韭菜(60克)开洋(30克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋韭菜炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗)、韭菜(已清洗切段)、开洋(已泡)2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片,待用。3、烧...
“明天立冬,是农历二十四节气之一,立冬后,意味着冬天正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,人类虽然没有冬眠的说法,但在我国民间却有立冬补冬的习俗,在很冷的冬季,消耗的热量多,要吃一些温补的食物,身体耐寒也更健壮,饮食上要吃些瘦肉、...
“我平时比较喜欢吃带点清香味的蔬菜,如芹菜、水芹、好菜,要算最喜欢的是芦蒿。前几年这里见的不多,都是亲戚从南京每次带很多斤给我们,捡好后放冰箱冷藏,一点点吃。如今这里也有卖,就不用带了。其芦蒿那种清香味很清新,吃了...
食材明细主料芦蒿(450g)腊肠(1根)辅料油(适量)盐(适量)蒜(3瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦蒿炒腊肠的做法步骤1、准备食材2、芦蒿去叶,洗净切段。3、腊肠切斜薄片,蒜切片。4、锅中热油,8成热时放入蒜片爆香。5、放入腊肠开...
食材明细主料胡萝卜(适量)芦蒿(适量)熏干(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦蒿炒熏干的做法步骤1、把芦蒿洗净切成小段熏干切成条状,胡萝卜切成丝。2、锅里烧开水,把芦蒿绰1分钟。然后捞出过一下凉...
食材明细主料芦蒿(适量)培根(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦蒿炒培根的做法步骤1、备好洗净的芦蒿和切成长条的培根。2、热锅热油,放入培根翻炒至微微焦黄色。3、然后倒入芦蒿翻炒,接着放入盐,...
食材明细主料面筋(适量)芦蒿(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)面筋炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿和自制面筋2、锅中放入适量油烧热后放入芦蒿和面筋翻炒3、炒至断生后放入盐和生抽4、大火翻炒均...
“芦笋营养价值很高,蛋白质和维生素都高于一般蔬菜和水果。而且味道清新,是低糖、低脂肪的食物。。。”食材明细主料芦笋(150克)开洋(30克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开洋炒芦笋的做法步骤1、食材...
“清淡可口。”食材明细主料芦蒿(适量)辅料黑芝麻(适量)调料橄榄油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿洗净、切段。2、热锅热油中大火,下芦蒿翻炒1分钟。3、加盐、加白糖调鲜,翻...
“芦蒿根性凉,味甘,叶性平,平抑肝火,可治胃气虚弱、浮肿,便秘等功效。配上香干几分钟的时间就可以做好一盘美味营养的家常菜!”食材明细主料芦蒿(200克)香干(200克)辅料盐(少许)食用油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦蒿炒...
“又到了吃芦蒿的季节,菜场里又见到有这卖了,我们一家都喜欢吃这个,虽然大棚长的没野生的香,但买回来也能解解馋的!”食材明细主料芦蒿(一把)香干(3、4片)辅料油(一大勺)开水(适量)配料糖(两小勺)蚝油(两大勺)盐(半小勺)鸡精(半小勺)咸鲜(口...
炒肉丝、炒咸肉丝、腊肉、香干、豆干等。芦蒿是一种常见的食用菜,可以和很多配菜一起搭配做菜,味道不错。配腊肉的时候,腊肉要切条状,芦蒿要搭配成差不多的长度。除了腊肉,香干也是非常合适的食材,味道十分的鲜美。除了热食...
“微辣,脆嫩咸鲜,一股芦蒿特有的清香。”食材明细主料芦蒿(适量)红椒(一个)辅料花生油(适量)蒜片(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿择洗净,掐去老硬部分。2、红椒切三指...
食材明细主料芦蒿(1把)豆干(适量)辅料蚝油(1勺)生抽(2勺)盐(适量)油(适量)蒜片(3粒)其他(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦蒿炒豆干的做法步骤1、豆腐干洗净切成小条。2、芦蒿杆洗净切成小段。3、3、锅内加入少许油,放入大蒜炒香。4、...
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