有关桂花红薯粥的精选大全
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟一天这么快又过去了明天马上就要到来了那么大家有没有想好明天早上要吃什么了吗,这早饭可是一天当中最重要的一餐了,一定要吃,能吃得营养健康一点当然是...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟桂花红薯粥是一道清淡营养的小粥,是桂花和红薯混合在一起熬制而成的,作为早餐食用再方便不过了,过程也不用花多久的时间,食材准备也不复杂,早餐吃的就是要...
食材明细主料香芋(5个)红薯(1个)辅料水淀粉(适量)冰糖(适量)糖桂花(4勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂花香芋红薯羹的做法步骤1、食材:香芋。2、红薯。3、水淀粉。4、冰糖。5、糖桂花。6、将香芋去皮、洗净、捞出。7、放在...
“年糕软糯,红薯香甜,新的一年,新的一天,2020年鼠不尽的幸福和幸运😍。”食材明细主料红薯(一个)年糕片(适量)辅料红糖(两勺)桂花(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花红薯煮年糕的做法步骤1、宁波年糕片适量。2、红薯去皮...
“桂花富含氨基酸、维生素、微量元素、激素等营养成分。而且陈香扑鼻,令人神清气爽,具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。”食材明细主料红薯(400克)糯米粉(100克)蜜桂花(1勺)辅料开水(小半锅)甜味(口味)煮(工艺)三刻...
“夏天的炎热,冷食摄入的过多等等,都容易让人的胃在这个夏去秋来的季节不舒服。这时,食材搭配合理的粥,可以逐步解决问题。这款桂圆红薯糯米粥就很不错。”食材明细主料红薯(300g)糯米(100g)辅料桂圆(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时...
食材明细主料红薯(1-2个)糖桂花(2勺)淡奶油(一汤勺)辅料糖桂花(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)桂花红薯泥的做法步骤1、红薯去皮切块。2、上锅蒸20分钟。3、蒸熟的红薯。4、放淡奶油用搅拌机搅拌。5、搅拌成红薯泥...
“香甜粉糯,桂花浓郁。”食材明细主料荔浦芋头(一块)米饭(适量)辅料红糖(2勺)桂花(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖桂花芋头粥的做法步骤1、荔浦竽头一块(选用尾部口感更香糯)。2、切成小丁。3、米饭适量。4、砂锅...
“跟老妈在一起生活,不光对一些人和事有了更平和的看法,连对饮食都有了清心寡欲的要求了。各种各样的粥是我们娘儿俩日常最为多见的饮食。特别是这种自带甜味的粥,连小菜儿啥的都省了。今天用大米、红薯、红枣、桂圆熬一...
“数九寒天,暖身暖胃的各款粥会经常出现在我家餐桌上,桂圆红薯小米粥是其中一款。红薯含有大量柔软的膳食纤维,可以促进排毒,有着预防癌症的功效。小米健脾益胃,安神助眠的作用很突出。两种利好的食材组合,再搭配些口感、功...
“香甜软糯。”食材明细主料红薯(半块)辅料玉米油(适量)桂花(适量)白糖(适量)甜香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花红薯条的做法步骤1、红薯去皮洗一下。2、切成粗条。3、锅内适量油烧至5,6成热,红薯条放入。4、中小火炸制。5...
“香甜软糯的红薯饼又有着浓浓的桂花香。”食材明细主料红薯(150克)糯米粉(200克)辅料糖桂花(两茶匙)食用油(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糖桂花红薯饼的做法步骤1、红薯去皮切片上锅大火烧开蒸二十分钟2、蒸好的红...
“今天中午,给自己做了一份简单又营养丰富的【桂花红薯汤面】,是个不错的选择。甜甜的、香香的,味道挺好的。”食材明细主料红薯(290克)面条(80克)辅料糖桂花(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花红薯汤面的做...
“这个又是另外一款给宝贝做的甜食。家里亲戚给的红薯,已经流糖了,刚好前段时间在爸妈那摘了不少的桂花做了桂花糖。两者搭配,甜中带香哈!”食材明细主料红薯(自制桂花糖)辅料自制桂花糖(一勺)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料大米(200g)红薯(1颗)花生(50g)辅料白糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯花生粥的做法步骤1、红薯切丝,大米,花生。2、花生,大米,红薯丝加水放入电饭煲煮粥。3、喜欢喝甜的加点白糖。...
“红薯是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少咸宜的健身长寿食品。红薯中热量低,脂肪少,氨基酸含量丰富,可为人体补充多种必需氨基素,而且红薯中富含糖蛋白和粘液蛋白,能提高机体免疫力。具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺...
“红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。”食...
“蜂蜜桂花烤红薯做法很简单,红薯的好处人人都知道,用它来做个有益健康的小零食,绝对比市面上卖的好多了,红薯配上3种份量不多的材料,红薯,桂花,蜂蜜,黄油几种味道的混合,边角带脆,中间带糯,就是好吃”食材明细主料红薯(适量)干桂...
“紫薯粥,一种浪漫的感觉,紫薯比较面,水分比较少,适合熬粥,很喜欢它的颜色,再加点桂花,香甜香甜的。”食材明细主料紫薯(一根)大米(适量)辅料桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂花紫薯粥的做法步骤1、大米适量洗净。2、...
“桂花香味儿浓郁,红薯的粉面与小汤圆的香甜软糯混合,好吃不腻😋”食材明细主料桂花(适量)红薯(适量)小汤圆(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂花红薯汤圆的做法步骤1、红心红薯切小方丁。2、黑芝...
“红薯营养丰富,热量低,脂肪少,含有大量的膳食纤维,而且香甜鲜美,所以深受大众喜爱,红薯做法也多样,可烤、可煮,都好吃,但冬天我家喜欢把红薯做成糖水,香甜热腾,喝上一碗,全身暖和,胃也舒服,特别是冬天寒冷的早晨,一碗下肚,出门也不怕...
“养胃,滋补,排毒,美容,减肥,治便秘”食材明细主料小米(适量)紫薯(适量)桂圆(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯红枣桂圆小米粥的做法步骤1、紫薯切块,其余材料洗净,全部入锅煮2、开锅再煮一会...
食材明细主料红薯(适量)辅料酒酿(适量)桂花干(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酒酿桂花红薯的做法步骤1、红薯洗净切块加入适量水大火煮开。2、煮至红薯软烂后放入酒酿煮开。3、放入桂花干。4、煮熟即可。5、成品。...
“香甜沙糯,爽口。”食材明细主料红豆(适量)红薯(适量)辅料桂花(适量)白糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯红豆桂花粥的做法步骤1、泡了一夜的红豆。2、红薯去皮。3、切滚刀块。4、电饭煲适量清水。5、红豆放电饭...
“冬日暖粥——豆薯花生粥这几天,外出事务多,天天吃些上火,营养过剩的食品,肠胃应该养养了,天凉了,喝点冬日暖胃粥——红豆红薯花生粥。于是早起我在周日的厨房里忙起来。其实吃上想吃的美食是其次的事,享受制作过程才是最重...
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