有关清炒笕菜的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟清炒笕菜是家里常吃的一道菜。有红色苋菜,也有绿色苋菜。红色苋菜有补血养颜的作用,笕菜边洗边揉,揉成全部变色,一定要揉,不然炒出来很硬不柔软绿色苋菜有...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟笕菜是种常见的蔬菜,有着许多蔬菜的特性,那就是含有丰富的维生素,但笕菜还有跟高的作用,它对人的骨骼发育有着重要的作用。所以啊,家里有小朋友的可以煮炒...
“马齿笕是一味食药两用的野菜,杀菌消炎、降血压、还能延缓衰老呢”食材明细主料马齿笕(适量)小米椒(适量)蒜头(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马齿笕的做法步骤1、新鲜的马齿笕,现在的季节正是马...
“咸鲜家常味,野菜从地里采的,省钱”食材明细主料马齿笕(200g)鸡蛋(2个)辅料蒜(2瓣)盐(5g)糖(3g)鸡精(3g)香油(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马齿笕炒鸡蛋的做法步骤1、马齿笕焯水备用2、两个鸡蛋打散,滴几滴料酒,加稍许清水,搅打...
准备时间:25分钟    烹饪时间:15分钟清炒红米笕可分为绿米苋和红米苋,这两种的口味都有一定的差异,而红色的可以,凉拌或者煮汤等等,绿色的更加适合以青炖煮这种方式制作。所以常常我们会通过...
“阳台的花盆里长出来好几颗,顺势多浇了几次水,竟然神奇的长的很旺盛,生命力真的是让人心生敬畏。马齿笕是很好的一种蔬菜,对身体很好,采来做个家乡的面糊子,重温下儿时味道。”食材明细主料马齿笕(三颗)肉末(若干)辣椒圈(少量)虾...
食材明细主料笕菜(200克)银鱼(100克)辅料盐(适量)黄酒(适量)蒜末(适量)姜末(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银鱼笕菜汤的做法步骤1、材料准备2、苋菜洗净,切成3厘米长的段,备用3、锅中入油烧热,把蒜末和姜末爆香后,放...
食材明细主料菜花(400克)胡萝卜(少许)辅料色拉油(20克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(3克)姜末(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。2、胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟有一些人就是很喜欢吃清淡一点的菜肴,所以我们总是会炒一点新鲜的菜肴来做吃,今天就买了一点菜笕,做清炒菜笕,对于吃惯了大鱼大肉的人其实很喜欢吃清淡的...
每个漂流在外的游子,有没有经常想起家乡的野菜呢?小时候经常去山里玩,摘下无数叫不上名字的野菜拿回家给父母烹饪,那种采摘的喜悦和童年的回忆,现在想起来也会不自觉的微笑。那你了解家乡野菜吗?它们究竟是什么,有什么营养呢...
“马齿苋又名长命菜、瓜子菜、五行草,是马齿苋科一年生肉质草本植物。它营养丰富,主要是其含有大量的去甲肾上腺素和多量的钾盐,并含有苹果酸、柠檬酸、谷氨酸、天冬氨酸、草酸、树脂、黄体酮、蛋白质、及胡萝卜素、维生...
食材明细主料马齿笕(500g)辅料青椒(6个)小米椒(10个)大蒜(4颗)盐(2勺)生抽(1勺)鸡精(适量)原味(口味)未知(难度)家常凉拌马齿笕的做法步骤1、一斤马齿笕2、马齿笕摘好洗干净3、青椒小米椒大蒜切好4、锅里加水烧开加入马齿笕两分钟后捞出...
“自LG买回笕兰,我也不认识它,不知如何做。可LG说:这菜与莴笋一样做,没莴笋那么香,不过比莴笋脆嫩,不上火,是你喜欢的呀。因为我平时很会上火,特别遇到上火的菜,就不敢多吃,做之前我特在网上查了查,就一二张图片,什么也没,美食上也...
“午饭,极简:清炒菜心,菜心、蒜片,一青一白的简单,爽口。打开电脑,放一曲自己喜欢听的曲子,自在安然。仿佛那些时光也散发着轻轻地暖暖的味道,令人舒服。菜心又叫做油菜,菜苔、广东菜、菜花等,以花苔供食用,菜心菜叶茎柔嫩味美,一...
食材明细主料菜薹(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菜苔的做法步骤1、菜薹用清水浸泡15分钟左右洗干净2、菜梗部分切小块3、蒜切沫4、锅中放少量油烧热放入蒜沫爆香5、翻炒几下6、调入咸...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟清炒红米笕道很美味的家常菜,做法简单就是红米笕和蒜头一起过油炒再放入调味料就可以了,红米笕是即好吃又营养,米笕不仅可以做菜还可以入药,有着清热、补...
“马齿笕是一种药食同源的一种野菜,春天开始生发,夏天涨势更旺盛,做为野菜来食用,春夏季都是正当时,特别是夏季,马齿笕被称为天然的抗菌素,可以治痢疾等夏季易发的疾病。马齿笕吃起来味道也不错,不像中药那么难吃。今天就用它...
食材明细主料鸡蛋(2个)马齿笕(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马齿笕煎蛋的做法步骤1、马齿笕洗干净,锅里放适量水烧开,放入马齿笕焯水2、焯好的马齿笕滴下水3、将马齿笕切成小段4、加入鸡蛋、盐...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天就给大家解解油吧,就来个素的炒菜吧,就清炒菜笕这个吧,做法超级简单,而且很好吃哦,这个清炒菜笕也是很家常很普通的一道菜,这个清炒菜笕就是一道快菜,非...
“这是道讲究一煮二炸三蒸,比较费时、费工夫的硬菜~”食材明细主料五花肉(500克)马齿笕(400克(泡发后))辅料葱姜(适量)干辣椒(1个)调料调料详见步骤说明(适量)咸香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)马齿笕扣肉的做法步骤1、【烫肉皮】...
“萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动,防治便秘。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。天热,吃吃凉拌菜,可简单又好吃。”食材明细主料笕兰(200g)萝卜(300g)辅料葱...
“小时候,这种野菜遍地都是,现在卖的比应季蔬菜都贵,还不一定买到。”食材明细主料马齿笕(一把)辅料粉条(一把)火腿(2根)鸡蛋(2个)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)马齿笕菜盒的做法步骤1、马齿笕洗净,剁碎2、粉条热水泡一下,变软后,剁碎...
“相信吃笕兰的人不多,我吃了几次笕兰后,从不认识到开始喜欢它。感觉笕兰那脆脆的非常爽口,前几次是炒着吃的,我今做的是糖错的,加入黄瓜后,感觉味道真的很好,黄瓜也很脆,喜欢吃酸的朋友可以试试呀。”食材明细主料笕兰(1段)黄...
“原以为,风花雪月才是景,到后来才发现,柴米油盐皆是诗,愿大家早安,晚安,四季平安[爱心]周末愉快哦#马齿笕猪肉包”食材明细主料五花肉(适量)马齿笕(适量)葱(适量)姜(适量)淀粉(适量)面粉(260克)温水(130克)酵母(3克)糖(5克)辅料食用碱(适量)调...
“马齿笕味微酸,清炒很有味道,素食有时会吃点辣的一般我都吃的比较清淡”食材明细主料马齿笕(适量)辅料蒜头(适量)食用油(适量)鸡精(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒马齿笕的做法步骤1、马齿笕洗好备用2、锅里...
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