有关蜇皮粉丝木耳拌白菜的精选大全
“海蜇皮中含有丰富的营养元素,尤其是其中的脂肪含量很低,蛋白质和无机盐类的含量很高,可以给身体补充充足的营养,还能增加人体的免疫力,提高抗病能力。海蜇皮中的碘元素很丰富,可以补充体内所缺乏的碘元素,防止出现甲状腺功...
食材明细主料黄瓜(两根)木耳(适量)粉丝(适量)辅料蒜(适量)花生米(适量)花椒(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)麻香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳黄瓜拌粉丝的做法步骤1、黄瓜洗净,大蒜备用。2、锅中入油放入花生...
食材明细主料黑木耳(10克)海蜇丝(130克)辅料盐(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑木耳拌海蜇丝的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗)、海蜇丝2、接着,下入清水锅中焯开,捞出。3、晾凉。4、然后,合入海...
“大白菜是生活中常见的一种食物,营养成分丰富,具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素,各种维生素,粗纤维以及蛋白质,脂肪,碳水化合物等。研究表明,经常吃大白菜,可以增强皮肤的抗损伤能力,达到护肤和养颜的效果。大白菜中...
食材明细主料盐渍海蜇(1包)小黄瓜(3条)木耳(5-6个)胡萝卜(半根)辅料蒜(5-6瓣)葱花(2大匙)油(1大匙)芝麻油(2茶匙)调料盐(1茶匙)生抽(2大匙)陈醋(3大匙)糖(2茶匙)酸甜(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄瓜木耳拌海蜇的做法步骤1、盐渍海蜇用水泡去...
食材明细主料白菜心(适量)辅料粉丝(适量)干红辣椒(适量)黑木耳(适量)配料油(适量)盐(适量)白醋(适量)生抽(适量)姜丝(适量)葱(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌粉丝木耳白菜的做法步骤1、白菜心切丝备用2、粉丝烫软,黑...
食材明细主料白菜(1棵)粉丝(1把)木耳(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)小米椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜木耳炒粉丝的做法步骤1、准备食材。2、猪肉切丝。3、姜蒜切末、...
食材明细主料粉丝(1块)干木耳(1把)辅料生抽(1.5勺)陈醋(半勺)食盐(1勺)十三香(1/3勺)蒜蓉(1勺)熟花生油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳拌粉丝的做法步骤1、粉丝提前用凉水泡软。2、干木耳泡发。3、起锅烧水,将木耳放入锅...
食材明细主料海蜇(适量)红萝卜(适量)粉丝(适量)黑木耳(适量)香菜(适量)辅料蒜子(适量)生抽(适量)香醋(适量)剁辣椒(适量)豆瓣酱(适量)麻油(适量)微辣(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菜的做法步骤1、海蜇切丝,锅中水绕开,放入海蜇关火,撩烫下...
“白菜木耳炖粉皮--咸鲜口味”食材明细主料白菜(400克)辅料粉皮(60克)木耳(50克)菠菜(100克)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料花生油(30克)盐(3克)酱油(10克)味精(1克)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白菜木耳炖粉皮的做法步骤1、白...
食材明细主料木耳(适量)粉丝(适量)辅料蒜头(适量)酱油(适量)蚝油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌木耳粉丝的做法步骤1、食材:粉丝,木耳。2、木耳粉丝用水泡软。3、泡好的木耳和粉丝洗干净,用水煮熟。4、煮好的木耳,粉丝...
“海蜇皮拌白菜一道冬天经常吃的家常菜,鲜辣美味,营养丰富。”食材明细主料白菜(200g)海蜇皮(200g)大蒜(适量)胡萝卜(少许)辅料香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)醋(适量)白糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海蜇皮拌白菜的做...
“天气变热了,就像吃爽口一点的。今来一款:黄瓜木耳拌粉丝,美味方便,爽口宜人。”食材明细主料黄瓜(适量)粉丝(适量)木耳(适量)红椒(适量)葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)醋(适量)酱油(适量)油泼辣子(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单...
食材明细主料海蜇皮(50克)黑木耳(10个)辅料香油(5ml)六月鲜(5ml)白糖(2克)葱(1棵)姜(1克)蒜(3棵)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海蜇皮凉拌黑木耳的做法步骤1、海蜇皮清水浸泡2、黑木耳泡发3、将浸泡干净的海蜇头切丝备用4、将泡发...
“黑木耳的营养价值非常大,其中的一个重要作用就是黑木耳能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化...
食材明细主料黑木耳(10克)海蜇丝(180克)辅料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海蜇丝拌黑木耳的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发)、海蜇丝2、将已泡发的黑木耳清洗一下,捞出。3、放在案板上切一切。4...
“海蜇的营养十分丰富,据测定,海蜇中含有蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B族等10多种营养物质。海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。2、含有类似...
食材明细主料粉丝(一把)海蜇(半斤)辅料香菜(2颗)配料盐(适量)糖(适量)香醋(适量)鲜贝露(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌粉丝海蜇的做法步骤1、准备好所有食材。2、锅中烧开水放入粉丝煮熟捞出过凉。3、...
“现在是夏秋之交,正所谓以前人们说的争秋夺署,天气又闷又热,做个清凉爽口的凉拌菜,胃口大开。星星师傅说呢,一般凉拌菜在七味,甜、酸、辣、咸、鲜、麻、香,刚好凑得齐,对应的调料:白糖、镇江醋、辣椒油、头抽、李锦记蠔油、熟...
食材明细主料泡发木耳(1盘)油炸花生米(50克)粉丝(1小捆)辅料老干妈辣酱(2匙)生抽(2匙)陈醋(3匙)大蒜(半头)辣椒油(1匙)小米椒(2个)盐(小半匙)香麻油(1匙)香葱(2颗)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粉丝拌木耳的做法步骤1、准备好一盘泡发的木...
“不知不觉,春节就过完了~~大鱼大肉过后,肠胃特别喜欢些爽口美味~~比如这道拌菜~~简单易操作,却特别开胃~~~o(∩_∩)o~~这道【凉拌木耳豆皮丝】,夏天我家就常常做来吃~~对于节后需解腻开胃的时刻,少不了它哦~~”食材明细主...
“一款爽口小菜”食材明细主料海蜇(半斤)黑木耳(一小碗)胡萝卜(半根)辅料陈醋(适量)白砂糖(适量)蚝油(适量)盐(适量)味精(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳拌海蜇的做法步骤1、将海蜇洗净切条,黑木耳泡发,去根。胡萝卜洗净切...
“大年期间,饭桌上不能只有荤菜而少了素食的凉拌菜。”食材明细主料包装海蜇头(1袋)白菜(2片)胡萝卜(1个)辅料香醋(1勺)香油(1勺)葱花(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)拌白菜丝胡萝卜丝海蜇的做法步骤1、准备食材:袋装海蜇头...
“炎炎的夏日吃凉菜是最美,开胃的。我这道凉拌菜用了,海蜇皮。木耳加白菜心既爽口又营养”食材明细主料海蜇皮(一代)木耳(一两)白菜芯(一个)小葱(二根)生姜(半块)大蒜(二瓣)辅料香辣酱(一匙)生抽(一匙)麻油(半匙)调和油(一匙)蚝油(半匙)醋(半匙...
“春季多喝一些汤水,对人体大有好处。”食材明细主料白菜(2片)木耳(10克)粉丝(1把)辅料食用油(1勺)食盐(半勺)五香粉(半勺)葱姜末(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白菜木耳粉丝汤的做法步骤1、白菜洗净切丝,粉丝泡软后入开水锅...
热门标签
-
蛋皮沙拉塔怎么做
爆浆黄金虾的做法
黄酱烧带鱼的家常做法
白木耳韭菜炒鸡蛋怎么做
南瓜蜜豆包
剁辣椒炒茄子的最正宗做法
火龙果香蕉酸奶怎么做
肉末剁椒四季豆怎么做好吃
麻辣香酥花生
煎香偏口鱼的家常做法
月子鸡酒的做法步骤
茄汁肉酱面怎么做好吃
冰糖枸杞菊花茶怎么做
可可提拉米苏蛋糕怎么做好吃
五香虾卷的做法步骤
绿豆夹心酥怎么做
辣椒炒文蛤的做法步骤
披萨蛋糕的家常做法
油炸鲈鱼的做法
金针菇蒸粉丝的做法步骤
白菜木耳炒青蒜苗的做法步骤
虾胶炒头菜的做法
小米椒凉拌莴笋的做法步骤
全麦欧软面包的做法步骤
花生油淋鸡怎么做
紫薯葡萄怎么做
鸭血冒菜怎么做好吃
盐卤毛豆的做法
小白菜土豆泥怎么做
淡黄色
萝卜荟萃的做法
家庭自制老酸奶怎么做好吃
奶酪红豆沙吐司
五花肉烧老来少芸豆的做法
酱炒花蛤的做法
芝麻菠菜墩的做法步骤
-
推荐阅读
- 黄桃糖水的做法 小时候的甜蜜回忆【黄桃糖水】 黄桃糖水怎么做
- 萝卜红烧肉的做法 回归质朴——萝卜红烧肉 萝卜红烧肉怎么做
- 加盟哪个汉堡店比较好?
- 加盟奶茶店大概多少钱
- 莱阳梨产地在哪里 - 它的功效是什么
- 派客汉堡是加盟店吗
- 杯壁水果酸奶的做法 卑鄙~杯壁水果酸奶 杯壁水果酸奶怎么做
- 家常版明虾烧粉丝怎么做美味好吃
- 海口有哪些寿司店?
- 牛排自助餐厅加盟店的加盟条件以及优势
- 多嘴肉蟹煲加盟费需要多少
- 好吃的蒜蓉豆酱炒南瓜藤怎么做美味好吃
- 香肠的做法 - 香肠怎么做
- 煎马口鱼贴饼子的做法 - 煎马口鱼贴饼子怎么做
- 提拉米苏轻盈杯的做法 Low Fat Tiramisu提拉米苏轻盈杯 提拉米苏轻盈杯怎么做