有关三鲜绿豆面羹的精选大全
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料绿豆面:150辅料白萝卜:100具体步骤1.白萝卜切片2.清洗虾3.清洗蛤蜊4.烧一锅热水,把蛤蜊,虾汆一下备用5.热锅放入油及五花肉,炒出油6.放入白萝卜、芹菜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟三鲜绿豆面羹是适合做早餐的一款面类美食,物美价廉,经济实惠,营养丰富。主要的做法是煮,吃的时候,口感柔中带韧,略带清香,尤其适合冬季吃,美味还健康。具有增...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料刀切菠菜面:200辅料韭菜:125具体步骤1、韭菜切成段。刀切面条下入沸水锅中用中火煮至熟透捞出,下入冷水中投凉,捞出沥去水,放入盘内。2、锅内放油烧热...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料花枝:80公克辅料泡发鱿鱼:80公克具体步骤1、花枝、鱿鱼洗净先切纹露,再斜切片状。2、鲜虾剥去外壳,于背部划一刀;青葱洗净切段备用。3、取锅,倒入2大匙...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料猪肉:适量辅料虾仁:适量具体步骤1、木耳和干香菇提前泡发(木耳最好泡48小时),泡香菇的水不要扔掉;2、木耳摘成小朵,香菇切条,猪肉切片,虾仁去掉沙线;豆腐干...
食材明细主料绿豆(250克)百合(5克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆羹的做法步骤1、将绿豆清洗干净,放入小钢锅内。2、大火烧开,大概煮15分钟左右。3、绿豆已经煮至有点裂开的程度。4、此时加入准备好的百合。5、开大...
“天气果真是一天比一天热了,昨天中午出去一趟,回到家已经浑身是汗,口渴难耐,想起早上煮的绿豆莲子薏米羹还没有喝完,赶紧舀了一碗,刚刚入口,便觉得清爽无比,喝完了,从喉到胃一下子舒坦得无以言表。绿豆具有清热解毒的功效,薏米...
“怎么会有这么想法?两种绿色豆浆之后忽然又有了新的念头。豌豆,绿豆,青大豆,三种绿色的豆豆凑在一起又会是个什么味道?鲜嫩的豌豆最是青翠,整锅豆浆必定会被它抢去颜色。味道就很难估量了,试试就知道。。。果然,虽然那绿色不...
“固体绿豆汤,口感QQ哒”食材明细主料绿豆汤(500克)白糖(随意)辅料白凉粉粉(30克)其他(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿豆羊羹的做法步骤1、将绿豆煮汤,晾凉备用2、用筛网压出适量的绿豆沙,然后加水过滤,取滤汁,取到500克的量3、...
“最近都不能吃辣,但是要营养美味又简单,肯定少不了这个汤羹了。O(∩_∩)O~”食材明细主料内酯豆腐(一块)青菜(200g)辅料水淀粉(适量)配料糖(半勺)盐(适量)香油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)碧绿豆花羹的做法步骤...
“为孩子做的美味三鲜鸡丸羹,鸡丸滑嫩味道鲜美.是小朋友喜欢的-道营养羹.”食材明细主料鸡肉馅(适量)鹌鹑蛋(适量)干贝(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)芹菜(适量)菠菜(适量)辅料水淀粉(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“绿豆清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤;润喉止渴的功效。百合具有清心安神,润养肺经、充盈津液、滋养肌肤的功效。两者在一起真是绝配。熬夜时,会消耗大最的VB,所以再来点肉肉补补。”食材明细主料绿豆(50g)百合(20g)辅料枸杞(10...
食材明细主料绿豆(适量)辅料银耳(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆银耳羹的做法步骤1、绿豆清洗干净备用。2、银耳提前用清水泡发。3、洗净的绿豆放入养生壶中。4、泡发好的银耳剪细放入养生壶。5...
“普通蒸蛋,有了浇头,瞬间变得高大上和风味独特与浓郁。常见的浇头有青蔬类的青豆类,海鲜类的虾,肉类的鸡肉,杂酱,肉末,菌类的香菇等清淡不失鲜香,鲜嫩不失口感。”食材明细主料鸡蛋(四个)辅料猪油(适量)盐(适量)酱油(适量)青豌豆(适量...
“营养米糊,食材随意搭配,简单又美味!”食材明细主料花生(适量)绿豆(适量)辅料糯米(适量)纯净水(适量)冰糖(一小块)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生绿豆羹的做法步骤1、备好食材:花生适量,绿豆适量,糯米少许2、将三种食材洗净...
“资料显示:绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液...
食材明细主料鸡蛋(1只)黑木耳(5克)新鲜香菇(2个)肉末(50克)辅料水淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)香葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蛋花三鲜羹的做法步骤1、食材:鸡蛋(已打成蛋液)。2、黑木耳(已泡发)。3、新鲜香菇(已清洗...
食材明细主料豆腐(300克)青菜(50克)蘑菇(60克)蛏子(210克)虾仁(70克)辅料水淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜三鲜豆腐羹的做法步骤1、食材:豆腐(已撕开包装用刀划开)、青菜(已清洗切碎)、蘑菇(已清洗切片)...
“五谷杂粮多吃有益健康。。。”食材明细主料绿豆(一大把)百合(一小把)小米(一小把)辅料清水(适量)白糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆百合羹的做法步骤1、食材。2、清洗干净后加入清水。3、放入豆浆机中。4、按五...
食材明细主料内酯豆腐(1盒)鲜虾(8只)平菇(100g)胡萝卜(半根)辅料色拉油(少许)料酒(1勺)白胡椒粉(少许)盐(适量)鸡精(少许)姜(3片)葱(适量)鸡蛋(1个)水淀粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三鲜豆腐羹的做法步骤1、鲜虾去壳去虾线,加入少许...
“今天的午饭做了豆角焖面,里面加了虾米、干贝、蘑菇,好鲜美的焖面呀!”食材明细主料豆角(150克)面条(150克)虾米(10克)干贝(15克)白蘑菇(3个)辅料色拉油(适量)蚝油(1勺)甜面酱(1勺)生抽(2勺)砂糖(半小勺)料酒(2勺)香油(适量)葱白(2根)蒜头(2瓣)咸鲜(...
“鸡蛋羹几乎是每家都做过的一道菜,因为它营养美味又简单,老人孩子都喜欢。今天把这道菜菜的形容词里用了三鲜,是因为用了三种蛋,简单美味。以前也用豆腐和皮蛋拌在一起,今天把菜菜稍微改了一下,味道不错,喜欢的可以试试呢。...
“荠菜豆腐羹本是个很常见的家常菜,荠菜鲜香、豆腐滑嫩,营养丰富又美味。不过我又改良了一下,加了冬笋,又增添了冬笋的一份鲜嫩。所以今天这个【三鲜荠菜豆腐羹】里三鲜是指:荠菜、豆腐、冬笋。其实汤里面还加了一个打散的...
食材明细主料豆腐鱼(300克)番薯叶(150克)辅料姜(1片)淀粉水(适量)鱼露(1汤勺)糖(少许)胡椒粉(1勺)鸡粉(1勺)鱼香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)碧绿豆腐鱼羹的做法步骤1、主料。2、调味料。3、番薯叶摘下纯叶子洗净。我这里用了大约100...
鸡汤、鱿鱼、香菇这三鲜。三鲜面又称孝子面,相传伊尹的母亲常年卧病在床,他为母亲用鸡蛋和面,蒸熟后用油煎,然后用鸡、猪骨及海鲜炖汤浇在面条上,方便食用,也可以保存很久,并且帮助母亲身体恢复健康,所以三鲜面又称为孝子面。...
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