有关南瓜饭的精选大全
准备时间:3分钟    烹饪时间:15分钟主料南瓜:适量生米:适量辅料青虾:适量虾皮:适量香菜:适量羊肉片或牛肉片:适量花椒八角:适量葱姜:适量红枣:适量枸杞:适量黄油:适量具体步骤1.南瓜切块准备,大米淘...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:250辅料油:适量盐:适量饭:适量具体步骤1.洗净切成片2.猪油煎熟3.倒入南瓜4.加入适量的盐和白糖调和5.加入汤汁煮会6.把米饭倒入继续小火烘熟就...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料大米饭:1碗南瓜:半个辅料油:适量味精:适量盐:适量具体步骤1.买好的南瓜去皮。2.讲去皮好的南瓜,切成这样的条状。3.再切成这样的形状,可依据自己喜好而...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料南瓜:1个辅料糯米:1把籼米:1把红豆:1把绿豆:1把薏米:1把荞麦:1把高粱:1把糖:适量具体步骤1.杂粮放在一起淘洗干净,加水泡一夜。夏天最好放冰箱。2.南瓜洗净...
准备时间:无    烹饪时间:15分钟主料南瓜:六片米:适量鸡蛋:1个辅料盐:适量麻油:适量具体步骤1.将南瓜切小片放在米里一起煮。在倒数两分钟放点麻油跟盐提味。2.鸡蛋放在碗里蒸,如果有小平碟,鸡...
“南瓜营养丰富,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。还具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效,还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:50大米:50辅料水:适量具体步骤1.南瓜洗净切块。2.大米洗净。3.放入切好的南瓜,加入适量的清水。4.通电,按煮饭键。5.20分钟后煮好了即可打开,把有...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:150大米:150辅料姜:适量五花肉:适量高汤:适量油:适量盐:适量具体步骤1.准备食材2.锅内油烧热后加入姜爆香3.加入南瓜和五花肉煸炒4.加入洗净的大米...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:200五花肉:50辅料盐:适量油:适量葱花:适量具体步骤1.南瓜切块肉切片葱白切好洋葱切好2.锅里放油下葱白爆香放入洋葱炒香盛起备用3.锅里房油煸炒...
准备时间:40分钟    烹饪时间:10分钟主料小南瓜:一个辅料花生油:适量盐:适量上一顿的冷米饭:适量具体步骤1.南瓜掏瓤后,切成正方体块2.锅中加少量油,烧热后加入南瓜,翻炒,至南瓜表面有油光,加入少...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料南瓜:1小个个辅料水:适量盐:适量酱油:适量米:两杯油:适量具体步骤1.准备好1小个南瓜,削好皮2.洗净切丁3.把米洗干净后装入电饭锅里,把南瓜丁倒入,放入适量的油...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料大米:150南瓜:150辅料盐:适量油:适量具体步骤1.南瓜切成小块2.大米洗好后放入电压力锅内,加入适量的水。3.放入南瓜,盖上盖。将旋钮旋到蒸米饭挡。4.跳...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料洋葱块:20公克西芹块:30公克红萝卜块:20公克猪里脊肉块:200公克五谷米:100公克南瓜泥:80公克白花椰菜:10公克绿花椰菜:10公克橄榄油:1大匙高汤:600cc盐:1/4茶匙...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料中等个头南瓜:1个(约700g)高梁米:50g紫米:50g小米:50g糯米:50g清水:200ml盐:1/2茶匙(3g)糖桂花:2汤匙(30ml)辅料具体步骤1.南瓜洗净表面泥土,再对半剖开,把其中的南瓜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟南瓜是一副很有营养且保健的食材,但是很多人不知道怎么处理,导致做出来的南瓜菜肴不受欢迎,这里向您推荐香甜可口、口味不腻、营养丰富的南瓜饭,将南瓜的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟现在是吃南瓜的季节,现在的南瓜又甜又面,非常适合用南瓜来做各种好吃的,今天准备做一个南瓜饭,做法非常的简单,这是我们家的最爱,当南瓜碰上米饭,这两种食物...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料花生仁:1杯南瓜:200五花肉:150大米:2杯辅料油:适量酱油:适量盐:适量具体步骤1.准备材料,如图.2.把肉洗净切好,南瓜去皮洗净切好.3.热油锅.4.倒入肉下去...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将所有才料都切成小丁;2.烧锅下油,将肉丁爆出油乘出,再把虾米和香菇(基松茸)爆香乘出备用;3.锅里留油把蒜容爆香后下南瓜丁翻炒几下后加水一...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:350南瓜:100辅料油:15ml盐:3清水:适量具体步骤1.大米和南瓜准备好;2.南瓜去皮切小丁,切大块也行;3.大米淘洗干净;4.南瓜丁倒入大米中;5.放入少许盐,搅...
“白米饭🍚,小朋友不爱吃”食材明细主料南瓜(2斤)米饭(1锅)辅料猪肉(1块)盐(适量)生抽(适量)味精(适量)洋葱(1小块)原味(口味)未知(难度)南瓜饭的做法步骤1、米饭蒸熟(要Q一点),南瓜切丝,海蛎洗干净,洋葱切丁,猪肉也切成小丁。2、猪肉先放入...
“秋天南瓜大丰收,焖几锅南瓜饭好看又好吃。夹杂着金黄南瓜的大米饭,每一口都浸润着南瓜香甜味道,白嘴儿都能吃一碗。尤其这如阳光般灿烂明媚的颜色,光看一眼都觉得温暖。”食材明细主料大米(2杯)贝贝南瓜(1个)辅料凉水(适量)清...
食材明细主料南瓜(适量)大米(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜饭的做法步骤1、材料简单,南瓜和大米:-2、南瓜去皮洗净,切块。3、将南瓜放入烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,大火隔水蒸熟。4、蒸熟的南瓜取出,压成南瓜泥。(我...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜:500糯米:150大米:150辅料色拉油:适量盐:1勺糖:2勺海鲜酱油:3大勺料酒:少量具体步骤1.准备好材料:1.把米混合淘洗好浸泡一会儿。2.把南瓜瓤挖掉,切成大...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜:100大米:400辅料油:适量香菇:适量盐:适量酱油:适量虾米:适量具体步骤1.所有材料2.锅里放入油,把虾米,和香菇炒香3.再放入大米炒过4.再放入酱油炒香5....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:2碗南瓜:500辅料葱花:适量盐:适量油:适量具体步骤1.食材准备:南瓜;米饭;葱。2.热锅凉油放入南瓜块(可切大点)3.搁盐调味。4.注入开水,要没过南瓜,将南瓜...
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