有关青火的精选大全
“菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。而红福鱼富含多种脂肪酸,维生素A和D,甘油醚,类固醇及鱼蛋白隆解物等,还含有丰富的硒元素。”食材明细主料菱角(15个)红福鱼(2...
食材明细主料黄瓜(1个)西红柿(1个)辅料芹菜(10g)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)火热青春的做法步骤1、用刀把西红柿皮削下一整条2、把西红柿条从一边慢慢卷起来3、把黄瓜切一段下来,然后把这段竖向切下,再把黄瓜切成半圆...
“火舞青春海绵蛋糕:糖粉44g、杏仁粉55g、低粉16.5g、全蛋92g、蛋白71g、细砂糖35g、黄油11g、覆盆子奶油馅:覆盆子果泥140g、蛋黄3个、全蛋1个、细砂糖53g、黄油50g、吉利丁片5g、芒果百香果慕斯:芒果泥152g、百香果果...
食材明细主料火鸡面(1包)辅料青椒(1个)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒火鸡面的做法步骤1、青椒切块2、下锅煮面注意不要煮太久3、过凉水4、包调理包到在炒锅里添水倒青椒5、最后把面倒进去,翻炒,出锅6、出锅.把菜包...
食材明细主料鲜湿面(300g(2人份))辅料青菜(适量)火腿罐头(适量)调料食用油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)香油(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)青菜火腿炒面的做法步骤1、食材,鲜湿面,青菜,火腿罐头。2、起锅放油下入青...
“青菜和火腿搭配烹制,是一道清淡味鲜、营养均衡、老少皆宜的美味佳肴。做法并不复杂,试试吧。”食材明细主料火腿(100克)青菜(500克)辅料油(1茶匙)蚝油(1茶匙)葱(适量)盐(2克)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿烧青菜的做法步...
“周六上午在外面晃荡一圈回家后,发现家里什么吃的都没有。而某人还在上班,我只好挽起袖子,洗净双手......做饭!那个时候犯懒的我,肯定是挑快手菜做啊,哈哈哈哈...”食材明细主料黄瓜(一根)火腿(两根)辅料蒜泥(适量)干辣椒(适量)植...
“一碗剩米饭,变成一大碗鲜香的菜粥,既可当菜,又可当饭,一个人的晚餐,就是如此简单。”食材明细主料火腿肠(50克)米饭(130克)辅料油菜(30克)配料盐(适量)橄榄油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜火腿粥的做法步骤1、准备剩...
“青笋的绿配上火腿肠的红”食材明细主料青笋(半根)火腿肠(一根)葱(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青笋炒火腿肠的做法步骤1、准备原料2、火腿肠、青笋分别切片,葱切丝3、炒锅热锅凉油,爆香葱丝4...
“鲜香微辣。”食材明细主料肥肠(500g)青椒(200g)辅料姜片(1勺)蒜片(1勺)调料盐(适量)油(4勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒火爆肥肠的做法步骤1、肥肠洗净切成块。2、青椒切成丝。3、肥肠放入锅里煸炒。4、加入蒜片增香5...
“入秋了,该吃螃蟹了。大闸蟹还差点火候,适逢秋雨,来点重口味的香辣蟹是不错的菜肴。索性买3只青蟹,首次试刀香辣蟹。”食材明细主料青蟹(3只)辅料青椒(4个)红椒(2个)大葱(1根)香芹菜(1颗)干辣椒(大量)花椒粒(大量)姜蒜片(大量)配料盐(适量...
“青椒炒火腿有清热去火,消食,防癌,活血,缓解疲劳,但有较高热量。”食材明细主料火腿肠(2块)青椒(4个)辅料花生油(适量)盐(适量)生姜(4段)蒜(2个)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒火腿的做法步骤1、准备所需的食材2、然后...
食材明细主料青瓜(适量)辅料火腿肠(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜炒火腿肠的做法步骤1、青瓜洗净削去少许皮,切薄片。2、火腿肠切片备用。3、热锅下油将火腿肠下锅翻炒一下。4、...
“这也是昨天中午做的,简单好吃的家常菜,送给大家。”食材明细主料青椒(3个)火腿(2支)辅料盐(1勺)鸡精(1勺)十三香(0.5勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿炒青椒的做法步骤1、蒜切片2、火腿切丝,不用太细,太细易断3、青椒洗净...
“今天的这个芒果有点任性,买回来放置了四五天,还是酸涩倒牙,丝毫没有要软熟的迹象。腌成芒果条不是不可以,但忍不了它这么长时间的置之不理。对付这种倒牙的水果,最简便的方法就是把它加热,这样能大大的降低酸涩度。今天正...
食材明细主料青椒(6个)肘花火腿(1根)辅料蒜头(2瓣)生姜(1块)调料生抽(1勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒火腿的做法步骤1、准备食材。青椒清洗干净切块,去掉籽,火腿切片。青椒没吃放了两天就红了。2、起锅烧油,下姜蒜炒...
“青花椒双莲鸡火锅,Q弹紧实,青花椒香味浓郁,让人回味无穷!”食材明细主料双莲鸡(2.5KG)辅料青花椒(100克)青椒(50克)调料鸡精(20克)中辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青花椒鸡火锅的做法步骤1、购买山洼洼原味鸡(青花椒双莲鸡)。2...
食材明细主料青瓜(1根300克)火腿肠(100克)辅料辣椒(2个)姜葱蒜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青瓜火腿的做法步骤1、准备好所有食材,青瓜洗净去蒂2、青瓜切斜片备好3、火腿肠切斜片备好...
“1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。适...
“继续我的一个食!昨天剩下的白米饭加了青菜和火腿炒了,加上一勺自己熬制的蟹粉,这么一拌,太满足了!”食材明细主料米饭(1碗)小青菜(4棵)火腿(2片)辅料橄榄油(2勺)盐(少许)鸡粉(适量)蟹粉(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜火腿...
食材明细主料大米(约50克)火腿肠(1小段)芹菜(1根)胡萝卜(1/4根)辅料盐(适量)清水(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)火腿青菜粥的做法步骤1、大米约100克,淘洗干净2、平分到两个炖盅里3、加水4、放到电炖锅里,炖盅盖子都碎了,我...
“萌萌哒小青蛙面包,保证萌翻你家小盆友!”食材明细主料高粉(150克)牛奶(65克)辅料盐(2克)酵母(3克)白糖(20克)玉米油(15克)蛋液(35克)黄瓜(适量)火腿肠(适量)巧克力(少许)沙拉酱(适量)咸甜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)高级(难度)青蛙火腿堡的做法步骤1...
食材明细主料火腿肠(2根)辅料青椒(适量)油(适量)盐(适量)料酒(一勺)老抽(三分之一勺)生抽(半勺)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒火腿肠的做法步骤1、原料图2、光锅热油放入火腿肠煸炒制微微焦黄盛出备用3、余油放入青椒,炒出辛...
“鱼蛙嫩滑爽口,鲜香麻辣四溢。”食材明细主料白鲢鱼(1500克)二荊条(200克)黄葱(1根)青椒火锅底料(1袋)盐(4茶匙)红苕淀粉(0.5汤匙)菜油(3汤匙)鸡精(1茶匙)辅料美蛙(500克)籽姜(200克)芹菜(2根)料酒(8茶匙)胡椒面(2茶匙)豌豆淀粉(2茶匙)干花椒(1把)熟...
“快手菜哦,加上准备的时间最多也就7-8分钟”食材明细主料火腿肠(两根)青瓜(一根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒青瓜的做法步骤1、火腿肠切片。2、青瓜切丝(本来是切片的,有个小孩我边切边在...
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