有关山药沙拉的家常做法的精选大全
“很享受两个人的暖暖午后,怎么能少了美食呢?”食材明细主料山药(适量)橙子(适量)柠檬(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料花生米(适量)配料沙拉酱(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药沙拉的做法步骤1、花生米放在盘中,放微波炉...
“绿豆沙做法与相配的材料多变,这个山药绿豆沙加进山药块吃起来的口感又是另一番感觉了,绿豆的沙沙与山药的糯糯配起来真是好吃,这甜品冰一冰就更加一流了!”食材明细主料绿豆仁(适量)山药(适量)冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺...
“俗话说:“春困、秋乏”。进入初秋,最意疲劳,天气早晚温差较大,易感冒、易上火。但是身体健康最重要,又不能不补充营养。下面交大家一道甜点,属于温补型,既能补充身体所需营养,又不会担心上火,美了自己的嘴!准备食材:山药1根、...
“做法简单,营养丰富,口感细腻,好看又好吃,待客佳品。”食材明细主料山药(一根)豆沙(适量)辅料鸡蛋(三个)调料白糖(适量)胡椒粉(少许)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药豆沙卷的做法步骤1、山药去皮,切成薄片,上锅蒸十五分钟,蒸熟...
山药大家都认识吗?山药是蔬菜当中的一种,山药的外形是长长的粗粗的,表皮是黑褐色的,上面有一些根须。将山药的表皮去除之后,那里面的肉是白白的,有一种粘液。山药有补气的功效,因此我们平时可以用山药来炒着吃,或者蒸着吃,还有...
“为家人健脾,买了很多铁棍山药。这次用烤的,配上刚收到的丘比玉米沙拉酱,味道很不错。长长的一整根都被我家小朋友蘸着吃了。不错的搭配。”食材明细主料铁棍山药(一根)番茄酱(适量)辅料丘比玉米沙拉酱(适量)原味(口味)烤(工艺)廿...
在我们日常生活饮食中,除了平常经常吃的蔬菜水果肉类等,薯类也是不可或缺的哦,今天我们来说一说山药,众所周知,山药对人体有着特别好的功效作用,那小伙伴们知道山药要怎么做才更有营养价值吗?接下来就让我们一起来了解一下吧...
“仙草烹饪kooking:👧祥瑞👧餐桌🍱之鸡蛋山药沙拉大爱沙拉的我,却很少做山药的沙拉🥗正好想吃沙拉,家里🏠又刚好有山药于是做了一次山药泥鸡蛋沙拉🥗山药比土豆口感要细意料之外的祥瑞很爱吃😂好吧无意之中成就这道山药...
“今天,用妈妈拿来的一根野生山药制作了一款豆沙山药糕,细腻软糯,香甜美味,健脾开胃,老少皆宜。”食材明细主料山药(1根(750克))红豆沙(300克)辅料粘米粉(200克(根据山药的含水量添加))白糖(60克)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆...
食材明细主料山药(1根)面粉(适量)水(适量)辅料豆沙馅(适量)甜香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药豆沙饼的做法步骤1、三姨种的山药,别看其貌不扬,口感特别好,很是绵糯2、山药去皮3、切片4、入蒸锅蒸熟5、趁热捣成泥6、加半杯面...
“最近迷恋上了水果沙拉,不管是中餐还是晚餐,都想来一盘,满足我那小小的胃。”食材明细主料火龙果(一个)香蕉(一根)猕猴桃(一个)芒果(一个)雪梨(一个)桂圆(几颗)辅料自制沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常水果沙拉的做...
“在外面玩了一天回来,中午吃多了,晚饭准备省下来,但是不能不考虑明天的午饭,翻出家里的材料,做了个家常山药小炒准备明天中午的带饭。我喜欢颜色鲜艳有层次感的菜菜,而且营养搭配也算不错嘻嘻”食材明细主料山药(800g)辅料胡...
“平时做山药只能当菜吃,今天做的山药可以当零食吃,用手拿着一根根的吃,酥甜香脆”食材明细主料山药(100g)辅料白糖(40g)水(20g)玉米淀粉(10g)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)返沙山药的做法步骤1、食材山药和白糖备用2、山...
“山药和胡萝卜是很好的搭配,色香味俱全,还有着较好的营养,这是一道菜的关键。很喜欢这道菜,因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒,也可以做清淡型的,根据自己口味定。”食材明细主料山药(适量)胡萝卜(适量)辅料香菜(适量)葱花(适量)姜(适...
现在,很多人都喜欢烹饪料理。虽然每个人的饮食不惯不同,喜欢吃的东西也不一样。但是养生保健一直是个不变的话题。山药是我们生活中常见的食材,而且多数人得到大多数人的喜爱与追捧。那么,山药是药吗,山药的形状和家常做法...
“山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药中还含有丰富的胆碱和卵磷脂,有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富,具有增强神经细胞活性,补心气、安心神、治健忘、养心益智,增强记忆功能...
食材明细主料山药(一条约500克)豆沙泥(适量)辅料糖(适量)糯米粉(适量)调料油(适量)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆沙山药饼的做法步骤1、准备:山药,糯米粉,红豆沙。2、山药改刀切片放入蒸锅中蒸熟。3、取出来压成泥。4、加入...
食材明细主料糯米粉(400克)长山药(200克)辅料红豆沙(适量)配料花生油(少许)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)长山药豆沙卷的做法步骤1、长山药洗净削皮,糯米粉,豆沙准备好2、糯米粉温水和成面团蒸熟,长山药切片微波炉高火烘熟,长...
食材明细主料山药(适量)辅料白糖(适量)淀粉(适量)调料食用油(适量)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)翻沙山药的做法步骤1、山药去皮切小块。2、开水烧开倒入山药焯两分钟。3、捞出控干,洒淀粉,拌匀。4、油烧五层热,下锅炸熟。5...
“土耳其加济安泰普省有一座嘎五山(Gavurdagi)。说出这座山恐怕少有人知,但提起这道菜却是家喻户晓。因为它美味可口,又是餐厅菜肴。其实这道以西红柿为主的凉菜做法超级简单。你不妨试一试。”食材明细主料西红柿(1-2个)小...
山药君可是好东西呀。下面这些你至少吃过一种甚至全部吧:素菜山药、山药脆片、甜品山药、山药泥、山药炖排骨......。山药最为人熟知的功效就是补肾。此外山药的热量不高、口感可以随意发挥或脆嫩或绵沙。相信我,如果您...
“女孩子们的福音来了,请问,这道菜有不喜欢吃的吗?肯定没有啊,这个颜值就已经赢了80%了,再加上这个口感,吃起来120%的幸福感,怎么可能有人会拒绝呢?”食材明细主料西蓝花(1个)芝士片(20g)沙拉酱(30g)山药(500g)辅料葡萄干(30g)甜香(口味)...
“红豆沙山药粥补血补肾,做法简单,省时省力。”食材明细主料大米(适量)铁棍山药(2根)红豆沙馅(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆沙山药粥的做法步骤1、准备材料。2、铁棍山药去皮切丁。3、锅中加水,加入洗...
食材明细主料山药(俩根)油菜(俩小把)西红柿(一个)辅料葱(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)老抽(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)未知(难度)家常山药的做法步骤1、准备ing。2、山药削皮,备用。3、蘑菇和菜,备用。4、西红柿备用,我的是冻的,冷水...
“拓展训练培训师是一个特殊的职业,他们是指掌握体验式拓展培训的基本培训方法和技能。他们在学院面前表现出众,光鲜亮丽。谁又知道他们背后的辛苦呢?一个月,没有几天能安安稳稳的在家休息,早晨5点就爬起来奔赴训练场地,有...
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