有关彩蔬鸡丝蛋花汤的家常做法的精选大全
食材明细主料鸡胸肉(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清水(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩蔬鸡丝蛋花汤的做法步骤1、鸡胸肉焯水洗净;2、撕成鸡丝;3、清水一锅煮开;4、加入胡萝卜丁和豌...
“一天里要吃多种颜色的食物,蔬菜、谷物,薯类,有利健康。我常会在我一人食时,弄几种蔬菜一起煮汤或炒至,这款菜颜值不错哦。”食材明细主料紫包菜(适量)胡萝卜(适量)西红柿(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)猪油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(...
“家常菜,做起来简单,省时省力。平时我都是每样菜炒鸡蛋。现在3样菜和起来炒。感觉挺好吃的,所以发上来,大家指导。”食材明细主料鸡蛋(2个)西红柿(1个)黄瓜(1个)洋葱(半个)辅料葵花油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
“夏日炎炎,家里人胃口都不太好。这款色香味俱全的彩椒圣瓜炒鸡丝口味清淡、营养均衡,不失为夏天里一道美味的佐餐小炒!怎么样?大家都来试一试吧!”食材明细主料鸡胸肉(200g(去皮))黄彩椒(1个300克)丝瓜(1条400g)辅料白豆干(100g)鸡...
“减肥菜谱”食材明细主料西红柿(适量)芹菜叶(适量)紫菜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬蛋花汤的做法步骤1、原料2、热锅冷油3、倒入切好的西红柿煸炒起沙。4、加适量的水5、水开放...
“早晨给儿子做的早餐,营养丰富,小家伙吃饱了高高兴兴上学去。”食材明细主料面粉(3勺)鸡蛋(1个)牛奶(适量)胡萝卜(适量)油菜(1棵)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净...
食材明细主料枸杞(适量)鸡丝(适量)鸡蛋(适量)辅料姜丝(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丝蛋花枸杞汤的做法步骤1、锅里注入清水放姜丝煮沸。2、放少许橄榄锅里再将洗摘干净的枸杞倒入。3、大火煮至枸杞熟透为至。4、...
食材明细主料鸡胸肉(适量)白玉菇(适量)鸡蛋(两个)辅料黄瓜(半根)调料盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)鸡精(适量)食用油(适量)葱(适量)姜末(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)菌菇鸡丝蛋花汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、鸡胸肉切成...
食材明细主料西红柿(1个)胡萝卜(1小段)金针菇(适量)紫菜(适量)香菜(适量)鸡蛋(1个)辅料葱花(少许)盐(适量)清水(1大碗)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材:西红柿去皮切丁,胡萝卜去皮切丝,金针菇切掉根部...
“西兰花清脆、爽口,而且营养非常丰富,具有防癌抗癌的功效。本款菜肴,清新清爽,色彩靓丽,花团锦簇,荤素搭配,美味健康。”食材明细主料鸡肉(200克)西兰花(1朵)胡萝卜(1小段)莴笋(1小段)黄瓜(1小段)茄子(1小段)辅料料酒(2小勺)生抽(1小勺)淀粉...
“童年时代物质缺乏,需要多多的肉馅的鸡蛋饺子,根本不是想吃就能吃得起的,就是来客人了,妈妈也舍不得多做,所以那么一碗金灿灿、香喷喷的鸡蛋饺子摆在桌上,让孩子们看着直流口水,但是那是特意给客人准备的呀,我们哪里敢由着性...
食材明细主料鸡蛋(2个)菠菜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬蛋花汤的做法步骤1、菠菜洗净焯水一分钟捞起沥干,切段。2、胡萝卜切丁。3、锅里热油,倒入胡萝卜翻炒半分钟。4、...
“素炒彩蔬丝卷自制春饼、春饼薄如蝉翼、素炒彩蔬丝清脆爽鲜香,卷饼吃起来饼薄而筋、菜香浑然味道香。”食材明细主料士豆(1个)尖椒(适量)黄彩椒(适量)红彩椒(适量)自制春饼(适量)辅料料酒(适)盐(适量)姜末(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工...
“又热又香浓的汤原来只需要不到10分钟就能做出来,喝上几碗都感觉不够冬天必备的靓汤~喜欢的学起来吧”食材明细主料蟹肉棒(3个)鸡蛋(1个)胡萝卜丝(适量)玉米粒(适量)辅料水淀粉(50ml)清鸡汤味浓汤宝(1个)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分...
“香甜五彩蔬,鸡蛋中的浓浓芝士味,一个无论大人、小孩都会爱上的味道~”食材明细主料青椒(半个)红椒(半个)鸡蛋(一只)马苏里拉芝士(适量)红萝卜(半根)辅料葱花(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬芝士炒蛋...
“前几日师姐家小美女来玩,为了让小丫头吃彩椒和芹菜想出来的办法。跟大家分享。”食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料红椒(适量)黄椒(适量)芹菜(1根)杏鲍菇(2个)海苔(一张)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)彩蔬鸡蛋卷的做法步骤1...
食材明细主料面条(适量)鸡蛋(适量)黄豆酱(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)花生豆(适量)心里美(适量)黄瓜(适量)辅料葱花(适量)配料味精(适量)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋彩蔬炸酱面的做法步骤1、准备一小碗黄豆酱,我这是自家做的,所...
食材明细主料鸡蛋(2个)蔬菜(适量)紫菜(适量)虾仁(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜先泡发清洗干净。2、时蔬,虾仁处理好,鸡蛋打散备用。3、锅里烧开水,倒入紫菜,虾...
“现在的小朋友可选择的太多,同时也更容易养成挑食的坏毛病。为了让孩子什么都吃,相信各位宝妈可没少下功夫,研究各种吃的。今天推荐一道最简单的蒸蛋,加了彩蔬看起来很漂亮,花花绿绿的颜色容易受孩子喜爱,里面还有营养丰富...
“这款花卷利用了南瓜和紫薯的天然色彩,把蒸熟后的南瓜和紫薯碾成泥融入到面粉里,健康、营养、色彩绚丽,深得大家喜爱!”食材明细主料面粉(适量)南瓜(两小块)紫薯(2个(小的))辅料九三非转基因大豆油(适量)酵母(适量)泡打粉(适量)温水(适...
食材明细主料西红柿(1个)黄瓜(半根)鸡蛋(2个)辅料淀粉(适量)盐(适量)香油(5滴)原味(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿,黄瓜洗净切片,淀粉适量(按自己水的多少适当增减用量)加水调匀,鸡蛋打散备用。2、锅加水(...
“低脂高蛋白的健康早餐~”食材明细主料鸡蛋(2个)西兰花(50g)圣女果(5颗)辅料黑胡椒粉(2/1茶匙)沙拉酱(1汤匙)橄榄油(1汤匙)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤1、材料准备好2、圣女果洗净,切片摆入盘中3、鸡...
食材明细主料西红柿(一个)辅料鸡蛋(一个)调料香菜(适量)盐(适量)水淀粉(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常蛋花汤的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、把西红柿丁和葱花放入珐琅锅里加适量水。3、适量盐调味,大火烧开。4...
“一道非常健康又开胃的凉拌菜,很适合素食朋友。”食材明细主料鸡蛋(2枚)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料香菜(适量)指天椒(适量)大蒜(适量)配料美极鲜酱油(1汤匙)香油(1茶匙)辣椒油(1汤匙)白醋(1汤匙)黑胡椒粉(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
食材明细主料鸡胸肉(1块)青豌豆(1小碗)红椒(1个)辅料姜(1块)蒜瓣(2颗)小米辣(4个)花椒(几粒)鸡精(1/2勺)生抽(1勺)淀粉(1勺)食用油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鸡丁的做法步骤1、成品图。2、豌豆弃壳洗干净。3、鸡肉洗干净切...
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