有关家常菜番茄山药汤的精选大全
“山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖,延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。”食材明细主料番茄(1只)辅料铁棍山药(1根)配料葱...
食材明细主料山药(1根)淡奶油(20克)辅料液体棉花糖(5克)番茄蓝莓沙司(适量)草莓(1个)樱桃(1个)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄蓝莓山药泥的做法步骤1、山药清洗干净,切段,入锅蒸熟,蒸熟后称了一下重量是520克。2、蒸熟后去皮,...
“山药是健脾的,多吃有益于健康。为了让孩子也爱吃,便做了这个酸甜可囗,颜色鲜艳的菜品。”食材明细主料番茄(1只)山药(30Og)辅料番茄酱(三匙)白糖(一匙)白醋(一匙)生抽(一匙)油(15g)葱(8g)姜(5g)盐(2g)鸡精(2g)淀粉(半匙)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:300番茄:300辅料盐:适量葱:50具体步骤1.番茄和山药2.起油锅,番茄炒一下3.番茄放水烧汤4.放入山药5.放点葱花,加点盐6.番茄山药汤做好了烹饪技巧番...
“煮出一锅棒骨汤,炒菜时可以当作高汤用,为菜品提鲜提味。也可以搭配不同的时蔬,做成不同款的美味汤。这款山药娃娃菜番茄汤用的是棒骨汤,既免去了炝锅的麻烦及油烟,营养也很丰富。”食材明细主料山药(90g)娃娃菜(80g)番茄(50g)...
“夏天天气炎热,出汗也会比较多,皮肤也很容易晒伤,需要多补充一些水分,喝汤是一个不错的选择,多喝一些靓汤,清淡不油腻,不同的靓汤有着不同的功效,通过食物来补充我们身体所流失的营养,更容易吸收,有时候也会事半功倍。今天向大...
“一直以来我们家最常喝的就是西红柿鸡蛋汤了,有一次喝着西红柿鸡蛋汤就觉得汤里的料少了些,少什么呢也不知道。后来又烧这个汤,正好瞅见家里有一截山药,就切了放进去,没想到真的很好喝,口感也丰富了,又增加了营养,从此我们家...
“山药不热不燥,具有健脾益胃、益肺止咳和助消化的功效。”食材明细主料番茄(250克)山药(100克)玉米(100克)辅料砂糖(1小匙)酱油(1小匙)番茄沙司(1大匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄山药玉米粒的做法步骤1、把材料准备好...
山药大家都认识吗?山药是蔬菜当中的一种,山药的外形是长长的粗粗的,表皮是黑褐色的,上面有一些根须。将山药的表皮去除之后,那里面的肉是白白的,有一种粘液。山药有补气的功效,因此我们平时可以用山药来炒着吃,或者蒸着吃,还有...
“最近爱上了山药,因为健康成分很高,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。山药补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,,在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。山药好处有健...
食材明细主料肋排(300克)番茄(1个)铁棍山药(1根)辅料生姜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄山药排骨汤的做法步骤1、食材准备,肋排,铁棍山药,番茄2、肋排斩小块,放开水里氽一下,然后洗净滤干3、山药去皮,洗净放...
食材明细主料番茄(2个)山药((熟)100克)鸡蛋(2个)辅料香油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄山药蒸蛋的做法步骤1、西红柿洗净。2、西红柿切丁。3、放到碗里。4、鸡蛋磕到碗里。5、倒入鸡蛋液搅匀。6、...
“山药功效:清热,解毒。有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。”食材明细主料山药(适量)番茄(适量)豆衣(适量)辅料葱(适量)盐(适量)姜片(适量...
食材明细主料山药(适量)番茄(适量)辅料芹菜(适量)配料盐(适量)白胡椒粉(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药番茄汤的做法步骤1、番茄切块,锅里加点油,倒进番茄块,煸出红汁2、山药去皮,切小块,泡在水中3、芹菜切细4、把山药放...
“婆家喜欢喝粥,公爹在的时候,饭菜吃很少,但是最多一次可以喝6碗粥。其实,按照婆婆做的粥,基本就是大米粥、小米粥及玉米面粥,营养很少。我不喜欢喝粥,但老公喜欢,他在家吃饭的时候,不给他做粥就给他备牛奶,蛋花汤或者做汤菜。...
“番茄不仅富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。所以番茄...
“煮的一锅牛肉,最后剩的肉和汤。放了山药和番茄一起炖,对我来说,这么一份汤菜,就是舒服的一餐~有主食,有荤菜有蔬菜,还有热乎乎的汤。”食材明细主料山药(1根)牛肉(180g)肉汤(适量)番茄(600g)辅料食用油(半匙)葱花(小许)调料食盐(3g)鸡精(2...
食材明细主料番茄(半个)山药(半根)鸡蛋(2只)辅料小白菜(2颗)花生油(1勺)水淀粉(适量)调料生抽(1匙)醋(半匙)盐(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄山药蛋花汤的做法步骤1、番茄,小白菜洗净切碎,山药去皮切碎。2、炒锅放油...
食材明细主料排骨(适量)辅料胡萝卜(适量)山药(适量)原味(口味)未知(难度)番茄山药炖排骨的做法步骤1、排骨焯水2、配菜切好3、排骨,番茄放入砂锅大火煮10分钟改小火一小时,放放山药胡萝卜。中间水快没了加热水。...
食材明细主料山药(445克)番茄(285克)调料番茄沙司(适量)盐(适量)白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄炒山药的做法步骤1、食材:山药、番茄(已清洗切开)、番茄沙司。2、将山药洗净,去皮。3、放在案板上切成片。4、随后,将...
准备时间:15分钟    烹饪时间:50分钟牛腩是一种特别特别香的食物了,而且它的口感也是特别的筋道,如果能够吃到好吃的牛腩那简直就是享了口福了。于是,今天的这一道番茄山药炖牛腩就是来给大...
“简单好吃,适合小朋友的口味”食材明细主料山药(适量)辅料西红柿(适量)配料糖(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄山药的做法步骤1、山药切片用开水汆熟。2、把汆熟的山药泡入凉水中(水中放少许盐)。3、小番茄...
食材明细主料番茄(1个)木耳(适量)山药(小半根)辅料大蒜(适量)配料植物油(适量)盐(适量)生抽(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄木耳炒山药的做法步骤1、食材准备2、将三者洗净切片后,装到一个盘子里3、锅内油烧热,放入蒜片爆...
“山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖,延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。”食材明细主料铁棍山药(适量)番茄(适量)鸡蛋(适量...
“番茄含有柠檬酸、苹果酸等物质,能助消化、止渴。山药含有淀粉酵素、多酚氧化物有利于脾胃消化吸收,6月龄宝宝开始添加辅食时,泥糊是最好的选择,用尚唯尔S266辅食机搅打成细腻的泥糊方便宝宝消化。”食材明细主料番茄(半...
热门标签
-
葱头油
咸菜洋芋艿番茄汤的家常做法
接见
多菇砂锅煲的家常做法
土豪糯米蛋的家常做法
家鄉讓油豆腐
夏日懒人餐蔬菜沙拉
熏烤咖喱腊肉的家常做法
东北酸菜汆羊肉的家常做法
薄荷吐司的做法
黄番茄尖椒炒鹅蛋的做法步骤
麦丽素糯米糍怎么做
豆豉皮皮虾的做法步骤
橄榄菜拌毛豆怎么做
蔓越梅小蛋糕的家常做法
南乳烤鸡腿的家常做法
花生炖猪肚怎么做好吃
肉松花环面包的做法
豆肉卷
草鸡香菇面
瓜炒肉丝
花哈蒸蛋怎么做
意大利提拉米苏怎么做
大白菜鸡肉浓汤的最正宗做法
烤糯米藕的做法
五香豆腐条怎么做好吃
菠菜木耳炒鸡蛋怎么做
酸菜豆腐怎么做好吃
鸡油菌鸡汤
番茄罗勒气泡水的最正宗做法
快炒山药片的最正宗做法
西芹鸡蛋炒米饭的最正宗做法
黑米燕麦核桃露的做法
咖喱芦笋的最正宗做法
泡椒豆腐鱼怎么做
排出