有关蒜米花生米的做法的精选大全
食材明细主料花生米(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)油(适量)蒜香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜米花生米的做法步骤1、备花生米和蒜瓣。2、蒜瓣去皮切碎。3、油烧热倒进花生米,油炸。4、油烧热倒进花生米,油炸。5、炸香。6、沥...
“煎花生米”食材明细主料花生(适量)辅料油(适量)原味(口味)未知(难度)煎花生米的做法步骤1、花生米泡软,去皮。2、放入平底锅小火煎。3、不停的翻炒,炒出水分。4、淋入少许油。5、小火煎炒至焦黄。6、晾凉,酥脆香,原味。(可以放入...
“黑米是一种理想的补益食材,黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”,因其功效又被称为:补血糯米。黑米性平、味甘,能滋阴补肾,补益脾胃,养气活血,还能养肝明目。为了增加黑米粥的丰富口感和营养,加了花生米,吃起来有不同的口感和风味...
“花生米食用方法很多,可以炒、炸、煮,炒和炸的方法食用多了容易上火,煮的花生米吃完不仅不会上火,还可以起到润肺止咳、健脾养胃的功效,秋天气候比较干燥,适当喝点花生米汤更加有益于身体健康。”食材明细主料花生米(150g)清...
“花生是我们老家的特产,我们老家在山东的一个小镇上,环境优雅,是全国的重点小镇,从古至今都出产花生。”食材明细主料花生米(适量)芹菜(2根)辅料花椒(几粒)大料(1个的一小瓣)调料盐(适量)生抽(1勺)醋(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单...
“婆婆从老家带的自己家种的黑花生,很好吃哦~~不过这个能量较高,看了飞利浦空气炸锅做出来的,感觉那个更健康”食材明细主料花生米(适量)辅料盐(少许)植物油(适量)白酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油炸花生米的做法步...
“现在的小家电真是功能越大越强大,连面包机也可以炒干货,其实也等于是高温烘烤的;第一次使用此功能炒花生米,是严格按说明书来的,时间稍显得有点过了哈,但口感还是不错的~~~”食材明细主料花生米(200克)色拉油(10克)辅料食盐(2...
“菠菜中含有多种维生素及微量元素,具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A,维生素A可以维护上皮组织细胞的健康,促进蛋白质合成和骨骼分化,提高身体免疫力。菠菜中含有大量的抗氧...
食材明细主料花生(150g)辅料植物油(1/2勺)白酒(1/3匙)调料盐(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)盐花花生米的做法步骤1、锅中加入植物油,凉油放入花生中小火翻炒约5分钟。2、出现噼啪声时放入白酒翻炒均匀,出香味后放入少许...
“花生营养丰富,可以扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳。用豆浆机打成糊可以帮助人体更好的吸收...
“油炸花生米好吃,只是大家都知道过油的食物常吃不健康,所以今天来做一款不用油炸的花生米,即香又健康,口感和油炸花生米一样一样的。只要几滴油就可以做出油炸的口感,快来了解一下吧。”食材明细主料花生米(适量)调料油(1克)...
食材明细主料花生米(200克)辅料食用油(3勺)食盐(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)炒花生米的做法步骤1、准备花生米。2、盘中加入清水并浸泡10分钟。3、起锅烧油。4、花生米沥干水分倒入锅中小火慢慢翻炒。5、注意:一...
食材明细主料花生米(适量)辅料油(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无皮花生米的做法步骤1、备花生米。2、放进热油锅里炒熟炒香炒脆。3、出锅冷却。4、倒在砧板上用棒槌棒碎。5、槌太的花生米。6、装盘,放在电风扇底...
“花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血;其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。用面包机做这款盐焗花生米,既简单又省事儿,火候还...
“香香脆脆的炸花生米,简单好做,是休闲的小食,下酒的小菜”食材明细主料花生米(400克)辅料油(200克)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炸花生米的做法步骤1、将花生米用冷水浸泡3--5分钟,沥干水2、冷油下锅炸3、不停地翻动花...
“花生米,它是餐桌上的常客,也是下酒必备小菜,是食客们喜爱的菜品之一,有油炸,有水卤。水卤花生米,油脂少,更健康。今天和大家分享一下水卤花生米的做法,简单又入味。”食材明细主料花生米(500g)辅料大葱(半根)生姜(一块)调料花椒粒...
食材明细主料猪肉(适量)花生米(适量)辅料蒜叶(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)辣椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜叶花生米炒肉丁的做法步骤1、肉切丁,切点蒜,辣椒粉一勺。2、烧油先将花生米炒香,。3、再放进肉丁炒...
“蒜苗的营养价值比较丰富,而且还具有一定的保健作用,首先能够有效地降低血脂和血压,预防心脑血管方面的一些疾病发生。”食材明细主料蒜苗(200g)粉丝(150g)辅料花生米(80g)胡萝卜(50g)调料盐(1匙)味精(0.2匙)糖(1勺)醋(2勺)自制辣椒油(2...
“不油炸,不水煮,好吃不上火。”食材明细主料花生米(250g)辅料桂皮(3个)蒜(1把)香叶(2片)十三香(适量)白酒(适量)姜(3片)花椒(1小把)蒜香(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蒜香花生米的做法步骤1、准备250克花生米,用开水浸泡5分钟。2、准备...
食材明细主料花生米(300克)甜面酱(40克)辅料酱油(150克)大料(2朵)桂皮(1小块)白糖(2克)咸鲜(口味)酱(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酱花生米的做法步骤1、原料图2、锅坐火加水烧开,下入花生米煮1分钟关火。3、将花生米和水倒入大碗中,盖上盖...
“营养丰富、快手简单的下饭菜!”食材明细主料蒜薹丁(200克)猪肉末(50克)辅料熟花生米(适量)木耳(几朵)调料香菇酱(1勺)酱油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜薹丁酱炒肉末花生米的做法步骤1、蒜薹洗净切丁。2、木耳泡好切...
“我这个炸花生米跟一般的方法不一样呢,弄出来的花生米真的很酥脆。”食材明细主料花生米(适量)水(半锅)辅料盐(少许)辣椒面(适量)花椒面(适量)微辣(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炸花生米的做法步骤1、水烧开。2、放入花生米,煮一...
“春季的气温比较暖和,此时空气中的细菌也比较活跃,宝宝的抵抗力相对较弱,所以容易生病。紫米中含有人体所需的微量元素,宝宝多吃可以补充全面的营养、提高抵抗力、开胃润肺。紫米花生米糊是非常好的一款宝宝辅食,做法简单...
“佐点粥,或者下酒都可以。”食材明细主料花生米(150g)辅料食用油(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒花生米的做法步骤1、锅内放油烧热,放入花生米。2、炒匀,让每一颗花生米均匀地粘上油脂。3、开小火翻炒...
“小菜一碟,居家必备。”食材明细主料花生米(200克)辅料油(适量)奶香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米的做法步骤1、清洗干净。2、锅中放油。3、冷油倒入花生。4、翻炒均匀。5、有噼里啪啦的时候换小火。6、这个颜色差...
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