有关西芹鱿鱼怎么做好吃的精选大全

2024-02-26 食材明细主料鱿鱼（1条）西芹（1颗）辅料干红辣椒（2个）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹鱿鱼的做法步骤1、挑选1颗西芹，鱿鱼就买超市的水发鱿鱼。2、西芹对剖后，斜切成段。鱿鱼斜切45度花刀，再垂直于斜切的...

西芹炒鱿鱼干的做法 - 西芹炒鱿鱼干怎么做

2024-02-26 “鱿鱼干是海产八珍之一了，选购时，先以味道来判断，闻起来不要有剌鼻的霉味。鱼干体形完整、光滑洁净、表面微有些白粉、口感清爽的为最好。鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血，鱿鱼除富含蛋白质和人...

鱿鱼干炒西芹怎么做美味好吃

2020-09-05 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟美味的鱿鱼干炒西芹是一道特别好吃的并且十分家常的一道美味菜肴，我相信大家都十分的喜欢吃西芹吧，毕竟是绿色蔬菜，十分的健康，而且要特别的好吃，脆脆的还...

西芹炒鱿鱼须怎么做美味好吃

2020-08-31 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼须：400胡萝卜：50西芹：50姜：5辅料油：30盐：5具体步骤1.准备好材料，西芹切成段，胡萝卜切成条，姜切成姜丝2.鱿鱼须洗干净3.撕去黑衣4.切成段5.锅里放入油6...

西芹炒素鱿鱼怎么做美味好吃

2020-02-08 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料素鱿鱼蒟蒻：适量西芹：适量黑木耳：适量辣椒：适量姜：适量葵花籽油：适量盐：适量高鲜味精：适量细砂糖：适量辅料具体步骤1.西芹洗净切段；黑木耳、辣椒、姜洗净切片，备...

西芹泡椒爆鱿鱼的做法 - 西芹泡椒爆鱿鱼怎么做

2024-01-05 “中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%，脂肪含量...

芹菜炒鱿鱼的做法 - 芹菜炒鱿鱼怎么做

2023-12-28 “百搭鱿鱼，百搭芹菜。用鱿鱼与芹菜搭配在一起，非常的美味。下饭的一道健康菜。”食材明细主料鱿鱼（1条）芹菜（250g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼、芹菜择洗干...

西芹炒鱿鱼怎么做美味好吃

2019-11-09 准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料鱿鱼：1条西芹：1颗辅料蚝油：适量白酒：1茶匙白糖：1茶匙姜：6片具体步骤1.将西芹切段(如图所示)待用。2.将鱿鱼(我是叫卖家切好的，回家清洗干净就OK了)放蚝油、...

西芹炒鲜鱿的做法 - 西芹炒鲜鱿怎么做

2024-02-29 “计划赶不上变化，本来去市场前想好晚上要做的菜了，可是，竟然我要的东西有两样没卖或被买光了，于是，在计划之外，买了新鲜鱿鱼，又看到西芹，觉得不错，虽然一斤5元，我还是买了一棵，4元。就这样，有了今晚的西芹炒鲜鱿。本来，买了鱿鱼回...

美味的西芹炒鱿鱼怎么做美味好吃

2020-08-19 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼：1只辅料胡椒粉：少许西芹：100葱：适量盐：适量水淀粉：少许姜：少许红尖椒：1个料酒：适量香油：少许具体步骤1.准备新鲜冰鲜鱿鱼一只。2.将鱿鱼揭去表面的黑...

西芹鱿鱼须的做法 - 西芹鱿鱼须怎么做

2024-02-10 食材明细主料鱿鱼（适量）西芹（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）姜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须，西芹，辣椒，姜。2、切丝。3、先炒辣椒，4、炒香，5、放进芹菜，姜丝，6、放点盐炒...

美味西芹炒鱿鱼怎么做美味好吃

2020-02-20 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鱿鱼清洗干净切好，锅里烧水放几片姜,少许料酒鱿鱼焯下水,成卷了,捞起沥干水备用。2.西芹洗净切段焯水后捞出.红辣椒.姜.蒜切片备用。3....

西芹鱿鱼面怎么做美味好吃

2020-12-26 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西芹鱿鱼面是一种食材十分简单的面食，其主要原材料有西芹、鱿鱼以及刀削面。西芹鱿鱼面在北方十分受欢迎，因其食材容易获得，西芹可以有效补充人体所需的...

西芹鱿鱼卷怎么做美味好吃

2019-11-25 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：适量鱿鱼：一个葱姜末：少许辅料盐：少许鸡精：少许沸水：适量具体步骤1.将买来的鱿鱼去除内脏，去除外皮儿洗净2.在鱿鱼内面切交叉纹再切块，不喜欢汤汁多...

芹菜鱿鱼的做法 - 芹菜鱿鱼怎么做

2024-01-07 “这道菜的关键点是鱿鱼的刀功，切得美美哒，吃起来心情也好，哈哈。”食材明细主料芹菜（300克）鱿鱼（150克）辅料料酒（3克）盐（2克）鸡精（2克）食用油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼去头去尾，撕去膜，再对半...

鱿鱼炒芹菜的做法 - 鱿鱼炒芹菜怎么做

2024-01-08 “喜欢鱿鱼鲜美是味道以及独特的口感，而且，鱿鱼也很百搭。用鱿鱼与芹菜搭配在一起，一如既往的美味。鱿鱼的鲜香，芹菜的清香交汇在一起，让食客食欲大增。”食材明细主料鱿鱼（1条）芹菜（250g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口...

西芹豉香炒鱿鱼的做法 - 西芹豉香炒鱿鱼怎么做

2024-01-07 食材明细主料西芹（300g）鱿鱼圈（150g）辅料豆豉（少许）生姜（少许）糖（1匙）盐（半匙）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹豉香炒鱿鱼的做法步骤1、西芹洗净，切块。2、生姜去皮，切片。3、豆豉冲洗一下，剁碎。4、锅中倒入适量油，爆...

西芹炒鱿鱼的做法 - 西芹炒鱿鱼怎么做

2023-12-27 食材明细主料西芹（200g）鱿鱼（2条）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）米酒（适量）料酒（适量）糖（1匙）生粉（2匙）清水（半碗）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒鱿鱼的做法步骤1、西芹撕去表面的丝，因很嫩，没怎么处...