有关火腿肠素饼沙拉的做法步骤的精选大全
“一般我们家的早餐饼都是放咸味的,或是海鲜酱调味的。这次把磨豆浆得来的豆渣做成的饼,配上沙拉酱,很不错哦。”食材明细主料豆渣(160夫)面粉(110克)辅料油麦菜(50克)清水(100克)配料丘比沙拉酱(适量)奶香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简...
食材明细主料甜虾(1把)火腿(3片)小番茄(4个)苦菊(10克)紫甘蓝(5克)水萝卜(10克(樱桃萝卜最好))辅料沙拉酱(15克)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿甜虾沙拉的做法步骤1、火腿切片,煎一下。2、虾去头去壳。3、苦菊和紫甘蓝。4、所有...
“简单美味。”食材明细主料拉面(1块)辅料火腿肠(1根)榨菜(2勺)调料盐(适量)辣椒油(2勺)醋(1勺)泡椒(2个)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿肠榨菜拉面的做法步骤1、拉面放入锅里煮软。2、倒掉水,放入调料,这样可以去掉油炸面饼里...
“最近轻食主义,已渐成时尚。轻食源于欧洲、盛于日本,又延至台湾、国内。不仅是健身达人们,有心减肥或追逐时尚的人们,都听过了这种说法。《黄帝内经》中说:“饮食自倍,肠胃乃伤”,这句话的意思是饱食会给人的健康带来害处。...
“土豆沙拉还是上学的时候学的一道菜。那时候假期回家就买了土豆、苹果、火腿肠,沙拉酱也是自己制作:用一个鸡蛋黄,把油烧热,趁热一滴滴加入蛋黄中,用筷子搅动,慢慢的筷子可以插在熟油蛋黄做成的沙拉酱里了,算是大功告成,大概...
水果大家都喜欢吃吧,水果里面含有非常丰富的维生素,微量元素,矿物质元素,膳食纤维素以及各种果酸,对于小伙伴们来说,吃水果不仅可以起到润肠通便的作用,补充我们身体的营养,美容养颜,更重要的是对于一些减肥人士来说,吃适量的水...
“怀念一种食物,就是怀念一种生活。在英国留学的日子,一切从简,三明治、墨西哥薄饼、面包、主食沙拉构成了三餐主体。由于吃的太频繁,有时都有点痛恨这些东西了。回国后逐渐把这些食物淡忘,但偶然发现,一张照片、一个镜头就...
“沙拉是用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后,再加入调味品或浇上各种冷沙司或冷调味汁拌制而成的。沙拉的原料选择范围很广,各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。今天我做了...
“嚼劲十足的口袋饼塞上色彩缤纷的火腿沙拉,这样的一份早餐,既提供了一日所需的蛋白质,又可提供充分的钙质,营养全面让你活力十足!”食材明细口袋饼材料高筋面粉(125克)全麦粉(25克)酵母(3克)盐(3克)砂糖(5克)水(105毫升)橄榄油(6毫升)火...
“简单美味。”食材明细主料拉面(1块)辅料白菜叶(50g)火腿肠(1根)泡脚(3个)调料辣椒油(2勺)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜火腿肠拉面的做法步骤1、拉面放入水里煮软。2、放入盐、泡椒和辣椒油一起煮。3、放入火腿...
“鲜香微辣。”食材明细主料拉面(2块)辅料香肠(100g)火腿肠(1根)调料调味包(2袋)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香肠火腿拉面的做法步骤1、煮锅里放入拉面煮软。2、香肠切成片。3、拉面里放入切好的火腿肠和香肠...
食材明细主料圣女果(几个)黄瓜(半根)火腿肠(几个)玉米(小半根)面包(几块)调料沙拉酱(一小勺)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)面包火腿沙拉的做法步骤1、美味沙拉来一张,午餐一道清淡的减肥菜谱。2、准备材料待用。3、玉米提前煮...
食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(68克)火腿(80克)土豆(一个)调料沙拉酱(8克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)土豆火腿沙拉的做法步骤1、成品图来一张,看着不错,今天晚餐。2、准备材料待用。3、火腿肠切丁,黄瓜切丁。4、黄瓜,火腿肠放一...
食材明细主料火腿肠(几根)草莓(200克)生菜(几片)黄瓜(小半根)芒果(一个)香瓜(50克)坚果(几个)鸡蛋(一个)圣女果(几个)黄番茄(3个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)火腿肠生菜鸡蛋水果沙拉的做法步骤1、准备材料待用。2、芒...
“清脂早餐,再搭配水煮玉米半根,牛奶一杯。”食材明细主料紫甘蓝(1片)苦苣(40g)美式火腿片(1片)水煮蛋鸡蛋(1个)万能油醋汁生抽(10g)苹果醋(10g)橄榄油(10g)柠檬汁(5g)蜂蜜(5g)洋葱末(5g)黑胡椒(3g)熟芝麻(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“简单快手早餐。”食材明细主料拉面(1个)辅料火腿肠(1根)生菜(3片)调料调料包(1袋)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜火腿肠拉面的做法步骤1、把拉面放入水中,刚好淹没面块即可。2、放入调料包,把面块搅散。3、放入火腿肠...
“个人觉得减肥不靠饿,因为饿出来的身材一旦吃多了,就极容易反弹。而大s也曾向网友表示自己在减肥时,不仅要做适量的运动,还要严格控制饮食。今天馋猫就和大家分享一款营养沙拉,正餐吃,既能饱腹也能瘦肚,5月来了,快跟着吃起来...
食材明细主料火腿(适量)生菜(几片)蘑菇(适量)圣女果(几个)调料丘比沙拉酱(适量)盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)火腿蘑菇沙拉的做法步骤1、火腿,蘑菇,圣女果,丘比沙拉酱。2、小火慢慢煎。3、煎至两面偏黄,熟即可。4、生菜洗...
食材明细主料玉米粒(适量)火腿(适量)鸡蛋(适量)辅料苦菊(适量)千岛酱(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米火腿沙拉的做法步骤1、苦菊铺底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和鸡蛋。4、撒上千岛酱即可。...
“说到减肥,我们就是要坚持,管住嘴迈开腿,晚餐尤其重要,一点不能贪恋米饭,大鱼大肉。本人坚持了半年,瘦了15斤,中年容易发福呀!所以减肥很重要,今天的美食色香味俱全,营养丰富!”食材明细主料火龙果(一个)黄瓜(半根)鸡蛋(2个)玉米(一根)...
“时蔬沙拉,简单拌一拌,营养低脂又美味,喜欢的亲也动手吧!”食材明细主料紫甘蓝(适量)青瓜(适量)火腿(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿时蔬沙拉的做法步骤1、备好食材:如图。2、分别切成丝放入容器...
糯米豆沙饼,一道非常美味的甜品,软软的糯米,香甜的豆沙,这两种食材搭配在一起,想想都会让人流口水,牙口不好的人都可以食用这款甜口噢,那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢?今天就让小编来教你们做一道香甜又可口的糯米豆沙饼。...
食材明细主料方包(4块)火腿(8块)鸡蛋(2个)辅料沙拉酱(1条)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿沙拉卷的做法步骤1、方包一袋、火腿一袋、鸡蛋两个、沙拉酱一条2、把方包的边切掉,放在保鲜膜上,用刀面把方包压扁。3、火腿片放...
食材明细主料面包粉(350克)温水(175克)白糖(20克)黄油(20克)干酵母(3克)火腿(适量)芝士(适量)青菜(适量)鸡蛋(2个)辅料沙拉酱(适量)调料盐(2克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)火腿沙拉面包的做法步骤1、除黄油外所有材料放入厨师机内。启...
食材明细主料黄油(20克)高筋粉(200克)鸡蛋(30克)细砂糖(25克)温牛奶(100克)辅料火腿肠(适量)番茄酱(适量)发酵粉(3克)盐(3克)沙拉酱(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)沙拉火腿肠面包的做法步骤1、将除黄油以外的材料.2、揉成团.3...
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