有关五花肉炒海带根的精选大全
“营养功效:味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。常食海带能消炎退热,补血润脾和降低血压,还对淋巴结...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料五花肉:半斤海带:1根辅料蒜头:3个干辣椒:3个具体步骤1.五花肉洗干净,切小块,沥干水分放在平底锅上煎。2.五花肉煎成如图的颜色就差不多了,五花肉煎出来...
“贴秋膘,又要兼顾营养均衡,五花肉搭配白菜和海带,好吃又营养。”食材明细主料五花肉(500克)海带(适量)白菜(几片)辅料植物油(1勺)盐(3勺)糖(半勺)生抽(1勺)老抽(少许)料酒(半勺)葱(2段)姜(2片)蒜(2瓣)八角(2个)桂皮(少许)香叶(几片)十三香(半勺)食醋(少许...
“海带可以减脂,梳理肠胃,但海带的口感比较干涩,和五花肉搭配,解了肉的肥腻,使海带的口感有了提高,这道菜上桌时,一定会成为餐桌的新宠。”食材明细主料海带(15克)五花肉(40克)辅料葱(1段)姜(2克)蒜(2瓣)料酒(5克)生抽(5克)盐(1.5克)味精(0.5...
五花肉里肉类的不但蛋白质含量较为丰富,而且还很容易被人体的吸收。五花肉还有很多的食用功效,因为五花肉的肉质口感可口,所以,人们会把五花肉用烤的方式来制作,或者还会用五花肉和其他的食材做出一道道美味的食物,就像五花...
“自己泡发的海带,据说是没有碘没有被提走,呈褐色。味道很鲜美的。”食材明细主料海带丝(400克)五花肉(100克)大蒜(2瓣)食盐(1克)生抽(5克)鸡精(小许)清水(20克个)花生油(3克)辅料红椒(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒海带...
“冬天春节前后一个多月是吃新鲜海带的大好时节,海带鲜嫩,还含有丰富的膳食纤维,对于改善便秘、调节血管、降脂、降胆固醇、降压也有一定的作用。”食材明细主料新鲜海带(280g)五花肉(80g)葱(适量)干辣椒(适量)辅料菜籽油(适量)盐(...
食材明细主料五花肉(500克)辅料海带结(300克)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海带五花肉的做法步骤1、五花肉切麻将块大小,冷水下锅,水开撇去浮沫。撒点花椒,煮5分钟,捞出备用。2、调味料,姜切片,葱切段。草果,八角各一个。3、...
“海带,又名昆布,叶片似宽带,梢部渐窄,海带通体呈橄榄褐色,干燥后变为深褐色、黑褐色,上附白色粉状物。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。常吃海带能够预防心血管...
“嫂子种了不少芥菜,长得又高又大,把叶子摘取下来腌制酸菜或清炒、做汤都好吃,剩下粗粗的梗可以剥皮,去掉表面的粗纤维切成片或丝,炒肉做馅料亦非常美味。回老家时我也带了一些回来,这菜梗还不能放的太久,放久了它们会自然老...
食材明细主料海带(半张(泡发好))洋葱(半个)五花肉(150g)辅料青椒(半个)红椒(半个)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)胡椒粉(1匙)水淀粉(适量)咸香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉洋葱焖海带的做法步骤1、海带泡发后切成条,五花肉切片,洋...
“爱吃肉,看到肉就喜欢。更喜欢肥瘦相间,质量上乘的五花肉。红烧五花肉,想想就香。为平衡营养,五花肉烧至几分熟时添加些海带一起烧制,荤素搭配,菜品营养更加全面均衡,五花肉香,海带也很好吃。”食材明细主料五花肉(900g)海带(20...
食材明细主料空心菜根(适量)韭菜心(适量)五花肉(适量)葱花(几根)辅料玉米油(8毫升)盐(一小勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)空心菜根炒五花肉片的做法步骤1、提前准备材料备用,韭菜心和空心菜根切断,五花肉切片,葱花切断备用。2...
海带营养价值很高,富含各种微量元素,矿物质含量高,具有降血脂,提高免疫力,并且能有效帮助女性防止乳腺疾病。五花肉肉质紧致、鲜美,合理的烹饪肥而不腻,能提供身体所需的能量,补血补气。海带和五花肉一起炖的海带五花肉是广大...
食材明细主料五花肉(1块)辅料渣海椒(1包)姜片(少许)青椒(4个)小辣椒(4个)原味(口味)未知(难度)五花肉炒渣海椒的做法步骤1、准备好食材。2、油爆五花肉。3、加入姜片和小辣椒炒片刻捞出备用。4、然后热油放入青椒和渣海椒。5、最后...
“海带营养丰富,是乳腺癌最怕的敌人,女人过了30岁,可以每周适当的吃些海带,豆腐也有防癌的作用,两者合二为一,为你的健康保驾护航”食材明细主料豆腐(200g)五花肉(150g)辅料海带(200g)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)红糖(适量)酱香...
食材明细主料五花肉(适量)黄豆芽(适量)海带(适量)辅料葱(适量)姜(适量)食用油(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五花肉炖海带黄豆芽的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜炒香。2、放入五花肉。3、炒出肥油...
“海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的...
食材明细主料新鲜海带(300克)五花肉(100克)辅料花椒(少许)盐(少许)蚝油(半勺)酱油(一勺)花生油(2勺)葱末(少许)姜末(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒海带的做法步骤1、新鲜海带,清洗干净。2、锅内加水放入海带烧开,煮5分钟...
食材明细主料海带结(适量)胡萝卜(适量)梅花肉(适量)生姜(适量)蒜瓣(适量)小米椒(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带结炒梅花肉的做法步骤1、隔夜用温水将海带结泡发,次日将洗净的海带结,焯水...
食材明细主料五花肉(适量)海带(适量)辅料白糖(适量)八角(适量)葱(适量)姜(适量)生抽(适量)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五花肉炖海带的做法步骤1、五花肉切块。2、海带洗净切菱形块。3、肉块焯水,捞出控干水分。4、锅里加油放入...
“海带能化痰、软坚、清热、降血压;可防治夜盲症;可以纠正缺碘引起的甲状腺肿,使甲状腺维持正常功能;海带没有热量,对于预防肥胖症颇有益处;有抑制癌症作用,特别是能够抑制乳腺癌的发生;可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血...
食材明细主料海带(适量)五花肉(适量)辅料葱姜蒜(适量)香菜(适量)干红椒(适量)八角(适量)花椒(适量)配料盐(适量)味极鲜(适量)香油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五花肉酥海带的做法步骤1、准备材料2、葱姜蒜改刀处理,五花肉切片备...
食材明细主料五花肉(50g)海带(100g)土豆(1个)辅料生抽(10块)花椒面(3g)葱(适量)盐(适量)杭椒(1-2个)鸡粉(少许)水淀粉(少许)蒜(适量)姜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉烧海带土豆片的做法步骤1、海带用水泡一夜反复换水洗净,入开...
“一直都喜欢吃海带,凉拌、炖、做汤,无论怎么做,都是我的最爱。我这次用的是和五花肉一起炒的方法,事先将海带煮熟,再炒,口感软嫩,老人和孩子都可以食用。”食材明细主料海带(97克)胡萝卜(55克)五花肉(59克)辅料盐(0.5克)食用油(3克)生...
热门标签
-
木瓜鸡脚猪骨汤怎么做
槐花玉米面发面饼
生煎大包怎么做
胡萝卜青椒炒白菜怎么做好吃
美味花卷的最正宗做法
糖炒山楂的做法
黄金软排包的做法步骤
面拖虾仁怎么做好吃
紫薯芥菜汤的做法
冬至紫山药汤圆
菠菜鸡肝米粉怎么做
咖喱鸡肉蘑菇怎么做
香煎培根土司的最正宗做法
鲜肉水饺的做法步骤
相思豆怎么做
紫薯馅年糕团的最正宗做法
仿生南瓜面包的家常做法
酒酿卧蛋的最正宗做法
电烤蚕蛹
潮汕芋头糕的最正宗做法
红萝卜青椒蛋炒饭的做法步骤
椰汁芒果慕斯杯怎么做好吃
杏仁巧克力脆片的做法步骤
苹果香橙茶
剁椒蒸鱼腩怎么做
朝天椒炒笋子怎么做
东北溜肉段怎么做好吃
肉末甜豆燕麦粥怎么做
蒸苋菜的家常做法
百香果挞的家常做法
三素馅锅贴的做法
浓汤宝炖豆角的做法步骤
山药水果蜂蜜沙拉的做法步骤
洋葱炒山粉圆子的做法步骤
火龙之恋
山楂拌梨丝怎么做好吃
-
推荐阅读
- 韩式炒鸡肉的做法 - 韩式炒鸡肉怎么做
- 美美厨房之蒸茄子怎么做美味好吃
- 盐炒肉炒西蓝花的做法 - 盐炒肉炒西蓝花怎么做
- 土豆鸡肉丸子汤的做法 - 土豆鸡肉丸子汤怎么做
- 家常芒果糯米糍怎么做美味好吃
- 蓝莓小面包的做法 - 蓝莓小面包怎么做
- 木糠蛋糕杯的做法 - 木糠蛋糕杯怎么做
- 玉米脆饼的做法 - 玉米脆饼怎么做
- 轻乳酪芝士蛋糕的做法 轻乳酪芝士蛋糕(6寸) 轻乳酪芝士蛋糕怎么做
- 18元自助火锅挣钱吗
- 黑龙江佳木斯马氏麻辣烫全国连锁加盟店
- 神奇的大理石纹理饼干怎么做美味好吃
- 简单的玉米粗粮油条怎么做美味好吃
- 火腿肠圆白菜面片汤的做法 - 火腿肠圆白菜面片汤怎么做
- 板栗烧鸡煮多久才熟 - 有哪些做法?